Dr. Alessandro Galvanin Santoro - Especialista em Coluna Vertebral

Dr. Alessandro Galvanin Santoro - Especialista em Coluna Vertebral Ortopedista - especializado em cirugia e patologias da coluna vertebral

Feliz dia das Mães!
10/05/2026

Feliz dia das Mães!

23/04/2026

Você sabia que é possível sair de uma cirurgia de coluna sem dor e sem formigamento? Isso acontece graças à descompressão dos nervos, que ficam livres e voltam a funcionar melhor. Durante o procedimento, ainda é feita uma monitorização que garante mais segurança e acompanha a resposta do corpo em tempo real. O resultado é uma melhora significativa na transmissão dos sinais nervosos e mais qualidade de vida no pós-operatório.

Você sabia que a artrose avançada nem sempre causa dor intensa?Muitas vezes, a primeira coisa que percebemos são limitaç...
14/04/2026

Você sabia que a artrose avançada nem sempre causa dor intensa?
Muitas vezes, a primeira coisa que percebemos são limitações nos movimentos: dificuldade para subir escadas, carregar peso ou até levantar da cadeira.

Mesmo sem dor forte, essa perda de função afeta a rotina e a qualidade de vida.
A boa notícia é que o acompanhamento médico, exercícios e fisioterapia podem preservar a mobilidade e evitar que a limitação piore.

Se você já percebeu essas limitações, comente abaixo como isso impacta seu dia a dia.

Formigamento que não passa pode parecer pequeno, mas é um alerta do corpo. Muitas vezes ele está relacionado à compressã...
08/04/2026

Formigamento que não passa pode parecer pequeno, mas é um alerta do corpo. Muitas vezes ele está relacionado à compressão de nervos na coluna, como hérnia de disco ou desgaste vertebral.
No início, pode ser leve, aparecer só em certas posições ou depois de muito tempo sentado. Com o tempo, pode se tornar constante, causar perda de força e limitar movimentos.

Se você sente formigamento contínuo, não espere o problema aumentar.
Agende sua avaliação pelo link na bio e cuide da sua coluna com segurança.
Fonte: Nerve Compression Syndromes: Causes, Treatment & Prevention

Feliz Páscoa
05/04/2026

Feliz Páscoa

Formigamento que não passa pode parecer pequeno, mas é um alerta do corpo. Muitas vezes ele está relacionado à compressã...
03/04/2026

Formigamento que não passa pode parecer pequeno, mas é um alerta do corpo. Muitas vezes ele está relacionado à compressão de nervos na coluna, como hérnia de disco ou desgaste vertebral.

No início, pode ser leve, aparecer só em certas posições ou depois de muito tempo sentado. Com o tempo, pode se tornar constante, causar perda de força e limitar movimentos.

Se você sente formigamento contínuo, não espere o problema aumentar.
Agende sua avaliação pelo link na bio e cuide da sua coluna com segurança.

31/03/2026

Se você tem artrose na coluna, saiba de uma coisa: o movimento pode ser um grande aliado no seu dia a dia.

No vídeo, separei 4 exercícios simples que ajudam a melhorar a mobilidade da coluna, reduzir a rigidez e aliviar a dor ao longo do dia.

São movimentos que estimulam a lubrificação das articulações, melhoram o controle muscular e ajudam seu corpo a lidar melhor com a artrose na coluna.

Você pode fazer em casa, com segurança, sempre respeitando os seus limites.
Lembre-se: não é sobre parar, é sobre aprender a se movimentar melhor.
Quando feitos da forma correta, os exercícios protegem a sua coluna e contribuem para uma melhor qualidade de vida.

E, se houver dor ou dúvidas, procure um profissional para uma orientação individualizada.

Muita gente só presta atenção no corpo quando a dor aparece, mas nem sempre o problema começa assim. Às vezes, começa co...
24/03/2026

Muita gente só presta atenção no corpo quando a dor aparece, mas nem sempre o problema começa assim. Às vezes, começa com um cansaço diferente nas pernas, aquele peso que não parece nada demais e que a gente logo atribui à rotina, ao trabalho ou à idade.

Como não dói forte, é fácil ignorar. A pessoa segue a vida, se adapta, descansa um pouco mais, anda um pouco menos. Sem perceber, o corpo começa a impor limites antes mesmo de existir um alerta claro.

Esse é um caminho comum em muitos problemas na coluna. Eles não chegam de repente. Vão se instalando aos poucos, mudando hábitos e reduzindo a liberdade de movimento.

Se você tem percebido esses sinais no dia a dia, agende uma avaliação e entenda o que seu corpo já está tentando mostrar.

Às vezes a pessoa pensa: “é só uma dor nas costas”. Mas quando essa dor se torna constante, o corpo começa a se adaptar ...
19/03/2026

Às vezes a pessoa pensa: “é só uma dor nas costas”. Mas quando essa dor se torna constante, o corpo começa a se adaptar sem você perceber. Você anda um pouco mais devagar, muda o jeito de pisar, evita certos movimentos.

Com o tempo, essas pequenas mudanças podem mexer com o equilíbrio. Surge uma insegurança ao caminhar, uma sensação de instabilidade, principalmente em terrenos irregulares ou escadas.

Dor crônica não é só desconforto. Ela pode impactar sua segurança e autonomia.
Curta o post e siga o perfil para aprender como manter sua mobilidade de forma mais segura.

Depois dos 60, alguns conceitos sobre postura acabam sendo repetidos como se fossem regras. Mas é importante separar o q...
18/03/2026

Depois dos 60, alguns conceitos sobre postura acabam sendo repetidos como se fossem regras. Mas é importante separar o que é mito do que realmente acontece com a coluna ao longo do envelhecimento.

Nem toda curvatura é “normal da idade”. Nem toda dor nas costas deve ser aceita como inevitável. Muitas alterações estão mais ligadas à perda de força muscular, sedentarismo e sobrecargas acumuladas do que apenas ao número no documento.

A boa notícia é que postura pode ser trabalhada em qualquer fase da vida. Com orientação adequada, é possível melhorar mobilidade, equilíbrio e qualidade de vida.
Se esse conteúdo fez sentido para você, curta e compartilhe com familiares e amigos.

Feliz dia das mulheres!
08/03/2026

Feliz dia das mulheres!

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