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Cami Torres Mentora

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Brasil
São Paulo, SP
Cami Torres Mentora

Te mostro como construir uma rotina que funcione pra você, e te leve para os resultados que busca!

13/01/2026

Leia de novo :)

̧ão

06/01/2026

A maioria das pessoas desistem das metas porque elas não cabem na vida real...

Por isso eu criei o Workshop Anti-Desistência para te ajudar
a criar um plano possível, sem culpa e sem rigidez.

Vamos planejar juntas?

O Workshop será no dia 19/01 Segunda-Feira ás 19h, acesse o link da bio para garantir a sua vaga...
.e fazer parte dos que não desistem na segunda sexta-feira de Janeiro.

̧ão

30/12/2025

Já parou pra pensar que muita coisa na sua vida não foi exatamente uma escolha?

Você só foi indo
aceitando...
do jeito que parecia possível naquele momento.

Até aqui, muita coisa na sua vida foi consequência…
Do ambiente
Da criação
Do medo
Da falta de clareza
Do automático

E talvez doa admitir isso
mas também liberta

Porque se até agora você foi um resultado,
a partir daqui você pode ser uma decisão consciente.

Decisão de não aceitar mais uma vida que você não escolheu.
Decisão de quebrar ciclos antigos, mesmo com medo.
Decisão de parar de sobreviver e começar a se posicionar.

O fim de um ano não muda nada sozinho.
Mas ele deixa claro uma pergunta que não dá mais pra ignorar:

Você vai continuar vivendo uma vida que NÃO escolheu
ou vai assumir o comando da sua própria vida?

25/11/2025

Você não perde o foco porque é distraída.
Você perde o foco porque está tentando viver uma rotina que não foi construída pra você.

O foco some quando você ignora quem é.

Não existe disciplina que sustente uma vida que não encaixa no seu temperamento.
Não é falta de força… é falta de autoconhecimento.

Antes de organizar uma rotina, você precisa organizar quem vive dentro dela.
E quando você entende seu temperamento,o jeito que pensa, reage, decide, sente,
tudo muda.

A culpa diminui.
O foco volta.
A rotina flui.
E finalmente você para de lutar contra si e começa a lutar pelo que quer.

Porque primeiro você fortalece quem vai caminhar.
Depois você constrói o caminho.

Se você quer uma rotina que funcione na vida real (e não só no papel), meu perfil é pra você!

22/10/2025

Você sorri pra todo mundo, mas por dentro tá exausta.
Tentando dar conta de tudo, sem perceber que o que te derruba
não é o trabalho, é o tanto que você se abandona pra parecer bem.

A tristeza não é o problema.
O problema é fingir força quando o que você mais precisa é parar pra sentir.

Fingir felicidade é o jeito mais rápido de se perder de si mesma.
É assim que nasce a procrastinação: não da preguiça,
mas do peso de sustentar uma vida que não faz mais sentido.

👉 Comenta SENTIDO aqui embaixo
que eu vou te chamar no direct pra te mostrar o primeiro passo.

̧ão

10/07/2025

Já prestou atenção na Letra dessa música?

Mire as Estrelas
Rosa de Saron

Eu sei que às vezes dá vontade de parar
Mas, se você desistir, quem vai lutar por você?
Tanta luta pra chegar até aqui
Tanta história, pra agora desistir?
Caso aconteça, deixe o cansaço pra trás
E nunca se esqueça: Por aqui não há tarde demais

Então mire as estrelas e salte o mais alto que der
Tome distância, e faça o melhor que puder
Só não se permita viver na sombra do talvez
Aqui só se vive uma vez

Muitos medos vão tentar te segurar
Muitas vozes vão dizer que não vai dar
Sempre persista, não importa o que vão dizer
Só nunca desista do sonho que existe em você

Então mire as estrelas e salte o mais alto que der
Tome distância, e faça o melhor que puder
Só não se permita viver na sombra do talvez
Aqui só se vive uma vez

Vença seus medos
Você é capaz de voar por cima das vozes
Que gritam pra você parar
Não há nessa vida algo que não se possa alcançar
Você só precisa ir buscar

E encontrar, na persistência, seu valor
E, apesar do seu cansaço, sua dor nunca se entregar

Então mire as estrelas e salte o mais alto que der
Tome distância, e faça o melhor que puder
Só não se permita viver na sombra do talvez
Aqui só se vive uma vez

Vença seus medos
Você é capaz de voar por cima das vozes
Que gritam pra você parar
Não há nessa vida algo que não se possa alcançar
Você só precisa ir buscar

Compartilhe com alguem que precise ler isso hoje...

07/07/2025

Bora começar a semana com tudo?

O medo te faz viver o medo, e é como se fosse uma prisão invisivel que te mantem presa e imóvel no mesmo lugar.

Já pensou se a partir de hoje você decidisse agir APESAR do medo?

26/06/2025

E se ao invés de mais uma tentativa frustrada…
você construísse uma rotina que funcione de verdade, pra sempre?

A rotina certa não exige que você seja outra pessoa , ela te aproxima de quem você é.

Me segue. Por aqui, eu te ensino a fazer isso acontecer.
Sem romantizar. Sem fórmulas prontas. Só o que realmente funciona.

22/06/2025

Por muito tempo, meus domingos foram assim.

Uma mistura de ansiedade, frustração e a sensação de que a vida tava passando…
e eu só tava sobrevivendo.

Hoje, eu ainda tenho dias difíceis (porque a vida real é assim),
mas agora eu sei pra onde tô indo.

E é isso que eu quero te mostrar:
Que dá, sim, pra construir uma rotina com intenção.

Que respeite quem você é.
Que te dê paz.
Que faça seus domingos serem mais leves.

Por aqui a gente fala de rotina com intenção, com leveza e com o seu jeito.

Então se você gostou desse conteúdo,me segue pra aprender a construir uma a que funcione de verdade pra você.

19/06/2025

Você sabe qual é o maior arrependimento das pessoas no final da vida?

Não terem sido fiel a elas mesmas, aos seu sonhos e seus desejos... é forte, mas é real

Aos poucos você vai deixando de fazer o que gosta...

Aos poucos você vai deixando de se cuidar...

Aos poucos você vai tolerando situações que te fazem mal...

Aos poucos você vai se adaptando ao que dá...

Aos poucos você vai se desconectando de si mesma...

Aos poucos você não se reconhece mais...

Aos poucos você só EXISTE...

👇 Me conta aqui nos comentários:
O que você gostaria muito que fizesse parte da sua rotina, mas hoje não faz?

📚

05/06/2025

Não existe momento certo. Existe fazer do AGORA o momento certo.

A rotina perfeita não existe. Mas uma rotina intencional que respeita quem você é, sim. E ela começa com uma decisão.

Você só vai ser arrepender de não ter começado antes… Bora?

🛎️ Se esse post fez sentido pra você, salva aqui pra reler nos dias de dúvida, e me segue pra mais conteúdos que vão te lembrar de não desistir de você.

12/05/2025

O que você tem tolerado na sua vida?

Uma rotina que te esgota?
Relações que te diminuem?
Hábitos que te afastam da vida que você sonha?

A verdade é que enquanto você aceitar, vai continuar exatamente no mesmo lugar.
⠀
Chega de normalizar o que te faz mal.

Uma nova semana tá começando…
E com ela, a chance de tomar decisões diferentes.

Se essa frase te fez pensar, compartilha com alguem que também precisa ler isso hoje!

📚

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