JosianePelucio.Psi

JosianePelucio.Psi Psicóloga Mulheres e Mães Imigrantes: (Re)conectando sua história com a imigração Olá, seja bem-vindo à minha página!

Eu sou a Josi Peluccio, ajudo mães a conciliar vida profissional e pessoal redescobrindo sua força e a mulher que pode ser bem sucedida nas diversas áreas da vida.

04/02/2026

Cuidar de todos enquanto se abandona cobra um preço alto.

Autocuidado não é egoísmo, é viver emocionalmente de forma saudável. 🌹

02/02/2026

Mover-se o tempo todo pode ser liberdade ou fuga.
Pertencer não prende. Pertencer sustenta, mesmo quando a vida muda. ❤️‍🔥🌹

O encontro de 6 mulheres.Vivendo em países diferentes, fusos diferentes, rotinas diferentes.Mas com algo em comum que at...
01/02/2026

O encontro de 6 mulheres.
Vivendo em países diferentes, fusos diferentes, rotinas diferentes.
Mas com algo em comum que atravessa qualquer fronteira: a nossa essência.

Nos reencontramos no país onde tudo começou.
Não só para falar de trabalho, projetos ou carreira, mas para olhar nos olhos, escutar sem pressa e conversar de mulher para mulher.

Falamos de sonhos, desafios, escolhas, de coragem.
De quem nos tornamos depois de viver o mundo…
e de quem ainda estamos nos permitindo ser.

Obrigada maravilhosas por tantas trocas de alma para alma ♥️

30/01/2026

Mesmo quando está tudo bem, seu corpo não relaxa?

Ansiedade em quem migra também vive no sistema nervoso.

Força não exige alerta constante.

28/01/2026

Se cobrar não é o mesmo que evoluir.

Muitas mulheres que vivem no exterio transformam consciência emocional em autocrítica constante e isso adoece.

26/01/2026

Ser forte o tempo todo pesa.

Toda mulher líder também precisa de apoio emocional , inclusive (e principalmente) longe do seu país.

23/01/2026

Positividade forçada também cansa.

Viver fora não exige felicidade constante, exige honestidade emocional. ❤️

21/01/2026

Controle não é sinônimo de estabilidade.

Segurança emocional vem da regulação interna, não da rigidez.

Muitas mulheres fortes vivem exaustas tentando não perder o controle.

19/01/2026

A mulher resiliente demais esquece de descansar emocionalmente.

Você não precisa viver sempre em modo sobrevivência para dar conta da vida fora do país. ❤️‍🔥

16/01/2026

Liberdade externa não garante segurança emocional.

Muitas mulheres bem-sucedidas no exterior vivem uma vida interessante por fora, mas cheia de inquietação por dentro.

Independência sem acolhimento também cansa.

14/01/2026

Nina é disciplinada, dedicada, impecável. Ela faz tudo certo. Nunca erra. Nunca relaxa.

Mas por trás da excelência existe medo: medo de falhar, de perder controle, de não ser suficiente.

O corpo vive tenso. A mente, em vigilância constante.
E a identidade vai se estreitando até virar apenas desempenho.

No cérebro, o perfeccionismo ativa continuamente os circuitos de ameaça.

A amígdala assume o comando, enquanto o descanso, o prazer e a espontaneidade ficam bloqueados.

Muitas mulheres brasileiras que migraram no vivem isso:
altamente competentes, admiradas, funcionais,
mas exaustas, ansiosas e emocionalmente rígidas.

A solução não é fazer mais.
É aprender a se regular, flexibilizar e existir além da performance.

👉 Se você vive fora, é bem-sucedida, mas sente que nunca pode baixar a guarda, eu posso te ajudar.
Me chama no direct.

12/01/2026

A mulher que aguenta tudo uma hora transborda.

Expressar antes de explodir não é fraqueza Lindeza, é autocuidado emocional, especialmente na vida migratória.

Endereço

São Paulo, SP

Horário de Funcionamento

Terça-feira 13:00 - 20:30
Quarta-feira 13:00 - 20:30
Quinta-feira 13:00 - 17:00
Sexta-feira 13:00 - 16:00

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