19/06/2021
Com cada vez mais frequência temos nos deparados com resultados elevados de colesterol nas crianças. A maioria das crianças que apresentam esta alteração não estão acima do peso, o que acaba assustando muito os pais. Entre os fatores responsáveis estão a alimentação inadequada, falta de atividade física e genética. Podem imaginar como piorou na pandemia ne? ☹☹☹
Alimentos processados e ultra-processados então entre os principais vilões. O colesterol em excesso é depositado na parede das artérias, formando placas de gordura, que podem dificultar a passagem do sangue.
➡️ De preferência para uma alimentação equilibrada rica em verduras, frutas, carnes magras e fibras.
➡️ Estimule atividade física.
Quando devemos investigar?
➡️ Crianças abaixo de 10 anos: acima do peso, com alimentação errada ou filho de pais com alteração no colesterol.
➡️ Todas as crianças acima dos 10 anos de idade.
Na dúvida converse com seu pediatra ou procure um endocrinogista pediátrico.