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Quem disse que só porque a dieta é Pastosa que o prazer na alimentação acabou?Quer saber como aprimorar essa dieta?Cem d...
17/11/2022

Quem disse que só porque a dieta é Pastosa que o prazer na alimentação acabou?

Quer saber como aprimorar essa dieta?

Cem descobrir nas lives que começam hoje!
Está esperando o que para ativar o lembrete?

Hoje é o dia mundial da diabetes! Você sabe o que é isso? É uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas não é capaz ...
14/11/2022

Hoje é o dia mundial da diabetes!

Você sabe o que é isso?

É uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas não é capaz de produzir insulina, a produção é insuficiente ou quando o corpo não é capaz de fazer bom uso da insulina que produz.

A insulina é o hormônio secretado pelo pâncreas, ela que é responsavel em trabsformar a glicose em energia para o corpo.

Essa incapacidade de produzir insulina e a impossibilidade de usá-la fazem com que os níveis de glicose elevados no sangue: a hiperglicemia, que caracteriza o diabetes.

A diabetes pode ser:

Tipo 1
Nesse caso não há produção da insulina  aqui o diagnóstico é muito comum na infância/adolescência.

Tipo 2
Aqui há produção de insulina  porém nosso corpo tem uma dificuldade em utiliza-la, nesses casos os diagnóstico ocorre na fase adulta

Gestacional
Ocorre quando a insulina se torna menos efetiva durante a gravidez, e casos menos comuns, decorrentes de problemas genéticos, doenças, uso de medicamentos, entre outras causas.

Atenção com sua glicemia, pois ao longo do tempo, altos níveis de glicose podem gerar danos para os rins, olhos, coração, nervos, vasos sanguíneos, entre outras complicações.   

Uma alimentação saudável aliada a atividade física auxiliam na prevenção da diabetes tipo 2!

Gostou compartilha com que precisa ler sobre isso!

Uma coisa é fato, começamos a envelhecer a partir do momento em que nascemos, mas as coisas no nosso corpo começam a mud...
26/10/2022

Uma coisa é fato, começamos a envelhecer a partir do momento em que nascemos, mas as coisas no nosso corpo começam a mudar mesmo a partir dos 40 anos.

Essas mudanças incluem : alterações sensoriais como redução no olfato e paladar.

Há uma menor produção de saliva e isso leva a uma dificuldade na mastigação e deglutição (ato de engolir), podendo gerar dor e consequentemente diminuição da alimentação e perda de peso.

Além disso as doenças crônicas como diabetes, doenças renais, hipertensão, doenças cardiovasculares entre outras, além dos inúmeros medicamentos podem alterar o apetite, o funcionamento do trato gastrointestinal ou levar a uma menor absorção de nutrientes.

Diante disso é muito importante o acompanhamento tanto nutricional quanto fonoaudiológico, uma vez que isso poderá oferecer ao idoso, familiares e cuidadores informações sobre a alimentação adequada e avaliação da indicação de suplementos alimentares bem como a necessidade de uso de espessante.

11/09/2021

Pra quem não conseguiu ver a live :)

with Explicando sobre envelhecimento e alimentação, o que podemos fazer e principalmente como auxiliar nosso organismo nesse processo!

E em comemoração ao dia do Nutricionista a  e eu estamos preparando uma live bem legal!Então já anota aí o Dia e o horár...
31/08/2021

E em comemoração ao dia do Nutricionista a e eu estamos preparando uma live bem legal!

Então já anota aí o Dia e o horário que estamos te esperando!😉

  • • • • • •👶🏻Quando os bebês nascem, ainda leva um tempo para que algumas partes do corpo desenvolvam e cresçam por co...
23/08/2020


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👶🏻Quando os bebês nascem, ainda leva um tempo para que algumas partes do corpo desenvolvam e cresçam por completo, entre eles está o Sistema Estomatognático (SE). Mas, o que é isso?
✨O Sistema Estomatognático (SE) é um conjunto de estruturas bucais e faciais (músculos, ossos, glândulas etc.) que desenvolvem funções comuns (ordenhar, sugar, deglutir, falar etc.), e que tem como característica constante a participação da mandíbula (osso que contém a arcada dentária inferior). .
👶🏽A mandíbula da grande maioria dos bebês ao nascimento é retrognata (99% - CLINCH), ou seja, ainda está posicionada muito para trás/dentro em relação à maxila (osso que contém a arcada dentária superior). E a AMAMENTAÇÃO é super importante para a correta maturação e crescimento dos ossos e músculos da face, vamos as explicações:
👉🏻Para o bebê conseguir abocanhar e ordenhar o peito, ele precisa forçar a mandíbula para frente, realizando movimentos sincronizados entre vários sistemas, e desta forma, com os músculos trabalhando ativamente, a mandíbula do bebê vai chegando para frente, ficando mais próxima possível ou alinhada à maxila por volta dos 6 ou 7 meses de idade ou quando é estabelecida a guia incisiva - os incisivos superiores e inferiores se contactam. Por isso a amamentação é fundamental e considerada o primeiro aparelho ortopédico funcional (PAGE, 2001).✅
✨Ao sugar o seio materno, a criança também determina o padrão adequado de respiração nasal 👃🏼 e a postura correta da língua👅. Os músculos envolvidos estão adequadamente estimulados, aumentando o tônus e promovendo a postura correta para futuramente exercer a função de mastigação.
🍼O uso de chupeta e/ou mamadeira neste período interfere diretamente no processo de avanço⏩ da mandíbula, além de ser fator que dificulta a pega correta no peito e desencadeia o desmame precoce.
🤱🏻A amamentação no peito é a prevenção de oclusopatias (alterações no SE) e a única responsável pelo correto alinhamento entre mandíbula e maxila.
🇧🇷

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Agosto dourado!🎗Mês dedicado o incentivo à amamentação!E nada mais justo que trazer temas sobre amamentação esse mês. Se...
01/08/2020

Agosto dourado!🎗

Mês dedicado o incentivo à amamentação!
E nada mais justo que trazer temas sobre amamentação esse mês. Será 1 post por semana 😊
Hoje vamos falar sobre os benefícios da amamentação:
Para a mamãe
♡ Contribui para a recuperação do útero.
♡ Ajuda a reduzir o peso e a minimizar o risco de desenvolver, no futuro, câncer e mama e de ovários, assim como doenças cardiovasculares e diabetes.

Para o bebê
♡ O leite manter é de fácil digestão
♡ A sucção, quando o bebê suga o leite, colabora para o desenvolvimento da arcada dentária, da fala e respiração.
♡ Protege contra doenças como anemia, alergias, infecções, entre outras.

Outro benéfico bem legal é que o leite materno sempre está pronto, na temperatura certa e o MAIS legal é que não custa nada!

Mamãe lembre-se que tudo que vc come vai para o seu bebê, então vamos nos alimentar direitinho ok?🍉🍇🥕🥦🥑🥗

A e pra você que conhece uma mamãe, só pra te lembrar ela precisa de ajuda nessa fase, principalmente no começo e NÃO é com pitaco!🤪

Bjo da nutri!

💛

Vamos de almoço vegano!Teve mix de arroz integral com cenoura, cebola (amo!), couve e tiras de soja à milanesa (sim, veg...
25/07/2020

Vamos de almoço vegano!
Teve mix de arroz integral com cenoura, cebola (amo!), couve e tiras de soja à milanesa (sim, vegano! 🤤)

Receita à milanesa foi feita pela a belezura da minha irmã

No lugar do ovo ela fez uso farinha de trigo + água.

@ São Paulo, Brazil

O almoço hoje foi delícia!Teve arroz integral, lentilha, brócolis, "bife" de soja e sh*take 😋E mais tarde te receita da ...
04/07/2020

O almoço hoje foi delícia!

Teve arroz integral, lentilha, brócolis, "bife" de soja e sh*take 😋

E mais tarde te receita da panqueca vegana 😉

Hoje vamos de panqueca vegana!Ok, minha panqueca virou um taco 😂Mas o vale é a intenção! Hahahah
15/06/2020

Hoje vamos de panqueca vegana!
Ok, minha panqueca virou um taco 😂

Mas o vale é a intenção! Hahahah

03/10/2019


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👋🏻👋🏻Oi, Gente Linda da Internet!!!👋🏻👋🏻
💗🎀Nós do Canal Mãe Nutricionista apoiamos a prevenção contra o câncer de mama! Já tivemos (e temos!) casos na família.
📍Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o Brasil terá aproximadamente 60 mil NOVOS CASOS de câncer de mama (2018-2019).
⚠️Um dos principais mecanismos de controle e identificação do câncer de mama, além do AUTOEXAME, é a MAMOGRAFIA. .
📍Um levantamento da Sociedade Brasileira de Mastologia revela que 1 em cada 12 mulheres TERÁ um tumor nas mamas até os 90 anos de idade. .
✅As chances de CURA em caso de diagnóstico PRECOCE chegam a 95%.
🤔Você faz o autoexame? Está com os exames em dia? CUIDE-SE!🙏🏻❤️
💡COMPARTILHE essas informações com TODAS as mulheres que você conheça!💗🎀👊🏻
Beijo, beijo, beijooo!!!💋💋💋
Tati "Mãe Nutricionista"

Feliz dia do você é nutri? Faz uma dieta pra mim?! HahahaParabéns a TODOS os colegas de profissão!Lembrando que a pessoa...
31/08/2019

Feliz dia do você é nutri? Faz uma dieta pra mim?! Hahaha

Parabéns a TODOS os colegas de profissão!

Lembrando que a pessoa mais capacitada para falar de alimentação é o nutricionista! 😉


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Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 15:00
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