Nutrição

13/03/2019

Algumas vantagens e desvantagens da dieta vegetariana

11/03/2019

Dieta Cetogênica Terapêutica

10/03/2019

Siga nossa nova pagina e recebe informaçoes nutricionais e sobre exercicios incriveis.

Escola de natação e Hidroginástica. Metodologia Gustavo Borges. Atendemos a partir dos 3 anos de idad

16/02/2019

Mais uma parceria buscando atender as necessidades dos nossos clientes. Nutrição, exercício, avaliação. E agora Estetica, agregados em um maravilhoso tratamento bem elaborado e bem aplicado para ajudar a chegar em seus objetivos.

12/02/2019

Maus hábitos como: sedentarismo, fumar, beber bebidas alcoólicas em excesso, consumidor comidas muito gordurosas, são extremamente prejudiciais para nossa saúde cerebral...
Se vc quer que seu cérebro funcione melhor adote hábitos melhores. .

11/02/2019

COMO VOCÊ MEDE OS RESULTADOS DAS SUAS DIETAS E TREINOS?⠀
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Já ouviu falar da bioimpedância?
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A bioimpedância é um método de avaliar a composição corporal através de uma corrente elétrica que atravessa o corpo pelas moléculas de água, determinando assim o porcentual de água, gordura, músculo e taxa metabólica do corpo.⠀
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O seu nome é complicado mas o seu procedimento é muito simples, indolor e imperceptível pelo organismo.⠀
Esse exame é muito recomendado para pessoas que estão fazendo dieta e praticando exercícios físicos e que desejam perder ou ganhar peso para diversas finalidades.⠀
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Esse método torna mais fácil ao profissional conhecer melhor o seu corpo e metabolismo, avaliando o que necessita ser abordado com maior intensidade, tudo focado na necessidade de cada pessoa, de acordo com o peso e a idade.⠀
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Os programas de atividade física e reeducação alimentar podem contar com um melhor suporte, assim, os resultados e mudanças corporais podem ser notados não só a olho nu, mas com embasamento e com resultados precisos, f**a mais fácil manter o foco e assim alcançar os seus objetivos!⠀
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Para agendamento do exame e maiores informações agende sua consulta!

04/02/2019

Está na hora de você rever seus pensamentos e cuidar da sua saúde.
**amonstro **agrande

01/02/2019

Entrem em contato

30/01/2019

Primeiramente gostaria de deixar claro que low carb NÃO é zero carboidrato e sim, BAIXO carboidrato.

Sabendo disso podemos fazer um breve relato deste protocolo de dieta, que pode ser utilizado para qualquer indivíduo trazendo inúmeros benefícios. E quando falamos em diabéticos e pessoas com síndrome metabólica os benefícios são fantásticos.
Uma dieta low carb pode ser classif**ada em 3 níveis:
Lower-carb e slow carb até 150g de carboidratos

Low carb tradicional de 50g a 100g de carboidratos

Very Low Carb ( cetogenica ) até 20g de carboidratos
A melhor estratégia deve ser traçada com um profissional da área ( Nuteicionista) para definir o melhor para cada caso, pois cada indivíduo é único e tem necessidades e dificuldades diferentes.