24/09/2025
Esse vídeo me faz pensar em quantas pessoas já passaram comigo, algumas desistiram no meio do caminho e outras estão até hoje. Continuam sim, pelos resultados em realmente se conhecerem, tomarem posse de si e se fortalecerem.
As vezes olhar para dentro traz julgamentos e não é leve admitir que pode ser diferente e aceitar que o passado não se muda. Se transforma!
A terapia não é para o louco.
A terapia não é para o doente.
A terapia é um meio de prevenção da nossa saúde mental.
Através da terapia, nós desenvolvemos o autoconhecimento.
Através da terapia, nós reconhecemos as nossas ferramentas internas.
Na minha opinião, a terapia é necessária para qualquer ser humano.
Seja ele alguém que está passando por um sofrimento,
por um término,
por uma rejeição,
por uma demissão,
por uma doença,
por uma dor tremenda,
ou por um luto.
Não importa: todos nós temos desafios na vida o tempo todo.
E a terapia não é o lugar para resolver magicamente esses problemas.
A terapia é o lugar onde você aprende a desenvolver instrumentos dentro de si
para lidar com os infinitos desafios que a vida vai trazer.
Então… se você quer crescer,
se você quer se desenvolver,
se você quer se fortalecer,
se você quer se trabalhar…
Não importa.
Você vai precisar se conhecer bem.
