16/10/2025
Não é segredo que produtos como salsichas, presuntos, linguiças e embutidos em geral, contêm altos níveis de sódio, gorduras saturadas e aditivos químicos, associados a maior risco de câncer, doenças cardiovasculares e metabólicas.
Reduzir o consumo desses alimentos e priorizar fontes naturais de proteína, como carnes frescas, ovos, leguminosas e peixes, é o melhor caminho para sua alimentação.
Pequenas escolhas no dia a dia fazem grande diferença para a longevidade e qualidade de vida. Espero ter ajudado. Obrigado!