Dr Fernando Vaz

28/12/2023

Ocasionalmente, todos os homens têm problemas em ter uma ereção, e tais ocorrências são consideradas normais. A disfunção erétil (DE) ocorre quando um homem

Nunca consegue atingir uma ereção
Atinge ereção brevemente e de maneira repetida, mas não longa o suficiente para ter relação sexual
Atinge ereção ef**az de forma inconsistente
A DE é chamada de primária se o homem nunca conseguiu ter ou manter uma ereção.

A DE é chamada de secundária se ela ocorrer em um homem mais velho que anteriormente conseguia ter ereções.

A DE secundária é muito mais comum que a DE primária.

Nos Estados Unidos, cerca de 50% dos homens com idade entre 40 e 70 são afetados de alguma forma e a porcentagem aumenta com o envelhecimento. No entanto, a DE não é considerada uma parte normal do envelhecimento e pode ser tratada com sucesso em qualquer idade.

Disfunção erétil (DE) - Aprenda sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento nos Manuais MSD - Versão Saúde para a Família.

05/12/2023

Estima-se que 25 milhões de homens sofrem com disfunção erétil no Brasil, sendo a disfunção sexual mais comum entre os homens. No Brasil, 50% dos casos acontecem a partir dos 40 anos. O assunto é repleto de tabus, o que prejudica a conscientização e até mesmo a procura de um médico especializado para o tratamento.

Continue a leitura para entender o que é a disfunção erétil, quais as suas causas, sintomas, prevenção, tratamento e mais informações.

O que é disfunção erétil?
A disfunção erétil não é caracterizada apenas pela dificuldade em ter uma ereção ou por não conseguir manter o p***s ereto por muito tempo. Embora seja associada ao termo “impotência sexual”, os profissionais evitam o termo por ser pejorativo e não abranger toda a complexidade do problema.

A disfunção erétil também é caracterizada por problemas relacionados ao orgasmo, como a ejaculação precoce ou mesmo a incapacidade de atingir o ápice sexual. Em alguns casos ainda há ereção, mas ela não é suficientemente duradoura ou não tem tanta rigidez como costumava ter.

Principais sintomas
O p***s não f**a ereto ou completamente ereto;
Ejaculação precoce: quando o orgasmo acontece rapidamente e com o mínimo de estímulo;
Demora para conquistar a ereção, precisando de muito estímulo;
Dificuldade em manter o p***s ereto por algum tempo.
Os sintomas podem aparecer isolados ou ainda em conjunto com outros. Assim que o paciente notar qualquer mudança na função sexual, deve procurar um urologista para o diagnóstico. O médico irá avaliar os sintomas relatados, solicitar alguns exames, além de perguntar sobre hábitos e histórico do paciente.

Alguns dos exames que são feitos para o diagnóstico são a coleta de sangue para analisar os níveis de testosterona, o ecodoppler peniano para avaliar o fluxo arterial, além do teste de intumescência pe***na, que avalia a qualidade das ereções noturnas.

Quais são as causas mais comuns?
A idade é um dos principais fatores para a disfunção erétil. Quanto maior a idade, maior o risco de desenvolver. Contudo, alguns fatores podem acelerar o aparecimento. Maus hábitos alimentares, estilo de vida e até problemas emocionais podem resultar na função erétil. Entenda mais sobre as causas principais:

Tabagismo: as substâncias presentes no cigarro são maléf**as para a circulação, causando esse e outros problemas.
Abuso de álcool: a desidratação causada pelo álcool prejudica a circulação, impedindo a ereção. A embriaguez também é responsável por causar sonolência e inibição, prejudicando a ereção.
Causas emocionais: rotina estressante, problemas no relacionamento e o medo de decepcionar no ato sexual podem causar a disfunção erétil. Quadros de depressão, ansiedade e outros problemas também.
Medicamentos: medicamentos antidepressivos, ansiolíticos, para a hipertensão, entre outros podem causar a disfunção.
Diabetes: portadores de diabetes tipo 2 são mais propensos a ter disfunção erétil. A doença causa uma série de alterações vasculares, prejudicando a circulação.
Outras causas estão relacionadas à disfunção erétil, como a hipertensão, obesidade, colesterol alto e o sedentarismo. A principal recomendação para a prevenção é ter um estilo de vida saudável.

Quais as causas da disfunção erétil nos jovens?
Por mais que a principal causa do quadro seja a idade e a disfunção aconteça de forma predominante a partir dos 40, homens jovens podem sofrer com ela. Em torno de 2% dos casos, os pacientes são jovens, a partir dos 18 anos. As causas são as mesmas, sendo o nível baixo de testosterona o principal motivo que leva à disfunção erétil.

O tabagismo, abuso de álcool e dr**as ilícitas também estão entre as causas. O uso dos medicamentos citados, além do paciente ser portador de diabetes, pressão alta, entre outras, também são causas frequentes.

Tem como prevenir a disfunção erétil?
Apesar de ser um problema bastante comum, é possível prevenir a disfunção erétil por meio de mudanças no estilo de vida. Adotar um estilo saudável é a melhor forma de prevenção. É preciso evitar o tabagismo, o abuso de álcool e dr**as e manter uma rotina com exercícios físicos frequentes.

Outra chave para a prevenção é falar sobre o assunto. Pensar em disfunção erétil traz vergonha e o medo de desapontar e os pacientes podem ter muito receio em buscar orientação com profissionais. Aqueles que possuem diabetes, pressão alta ou fazem parte de outros grupos de risco para o desenvolvimento da disfunção podem fazer consultas periódicas para recomendações médicas e prevenção.

Tratamento
Por mais que muitos homens busquem a automedicação, ela é perigosa e em alguns casos pode até mesmo levar ao óbito.

A automedicação resolve o problema apenas momentaneamente e pode causar ainda mais frustração na vida sexual. Portanto, o mais recomendável é procurar um urologista para iniciar o tratamento de forma segura. Conheça os principais tratamentos:

Mudanças no estilo de vida
Em alguns casos, apenas as mudanças no estilo de vida são positivas para a reversão do problema, especialmente entre os pacientes mais jovens. É recomendável ter uma alimentação balanceada, praticar pelo menos 150 minutos de atividade física semanalmente, além de abandonar o tabagismo e evitar o abuso de álcool.

Psicoterapia
Para as causas emocionais, procurar ajuda psicológica vai ajudar a lidar com a ansiedade durante o contato íntimo e ajudar a se libertar do medo de falhar. Em alguns casos, consultar o psiquiatra também pode ajudar.

Tratamento hormonal
Quando a disfunção erétil é causada pela baixa testosterona, é possível fazer a reposição hormonal para normalizar a incidência do hormônio no organismo.

Medicação
A medicação é um dos principais tratamentos, mas ela deve sempre ser recomendada pelo médico. Popularmente conhecido como Vi**ra, esse tipo de medicamento é um facilitador da ereção, que pode durar entre 4 e 36 horas. São contraindicados para hipertensos, portadores de doenças cardíacas, entre outros grupos de risco.

A medicação também pode ser administrada por meio de injeções pe***nas, nos pacientes que não podem usar as pílulas ou quando não obtém resultado satisfatório. A agulha utilizada é super fina e o procedimento é quase indolor.

Bombas de vácuo
São artefatos que promovem um movimento de sucção no p***s, o que aumenta a circulação naquele momento. É mais indicado para quando a disfunção erétil acontece após um procedimento cirúrgico, como nos pacientes que tiveram câncer de próstata.

Implantes
Caso nenhum dos tratamentos seja satisfatório, é possível recorrer aos implantes penianos. Atualmente existem diversas opções, rígidas ou maleáveis, infláveis ou não. A cirurgia dura cerca de uma hora, é relativamente simples, de fácil recuperação e com ótimos índices de aprovação pelo paciente. É um procedimento irreversível, por isso é a última opção de tratamento.

A disfunção erétil é um problema que pode ser prevenido. Por isso, leia sobre a medicina preventiva e entenda porque ela é tão importante.

05/12/2023

Estima-se que 25 milhões de homens sofrem com disfunção erétil no Brasil, sendo a disfunção sexual mais comum entre os homens. No Brasil, 50% dos casos acontecem a partir dos 40 anos. O assunto é repleto de tabus, o que prejudica a conscientização e até mesmo a procura de um médico especializado para o tratamento.

Continue a leitura para entender o que é a disfunção erétil, quais as suas causas, sintomas, prevenção, tratamento e mais informações.

O que é disfunção erétil?
A disfunção erétil não é caracterizada apenas pela dificuldade em ter uma ereção ou por não conseguir manter o p***s ereto por muito tempo. Embora seja associada ao termo “impotência sexual”, os profissionais evitam o termo por ser pejorativo e não abranger toda a complexidade do problema.

A disfunção erétil também é caracterizada por problemas relacionados ao orgasmo, como a ejaculação precoce ou mesmo a incapacidade de atingir o ápice sexual. Em alguns casos ainda há ereção, mas ela não é suficientemente duradoura ou não tem tanta rigidez como costumava ter.

Principais sintomas
O p***s não f**a ereto ou completamente ereto;
Ejaculação precoce: quando o orgasmo acontece rapidamente e com o mínimo de estímulo;
Demora para conquistar a ereção, precisando de muito estímulo;
Dificuldade em manter o p***s ereto por algum tempo.
Os sintomas podem aparecer isolados ou ainda em conjunto com outros. Assim que o paciente notar qualquer mudança na função sexual, deve procurar um urologista para o diagnóstico. O médico irá avaliar os sintomas relatados, solicitar alguns exames, além de perguntar sobre hábitos e histórico do paciente.

Alguns dos exames que são feitos para o diagnóstico são a coleta de sangue para analisar os níveis de testosterona, o ecodoppler peniano para avaliar o fluxo arterial, além do teste de intumescência pe***na, que avalia a qualidade das ereções noturnas.

Quais são as causas mais comuns?
A idade é um dos principais fatores para a disfunção erétil. Quanto maior a idade, maior o risco de desenvolver. Contudo, alguns fatores podem acelerar o aparecimento. Maus hábitos alimentares, estilo de vida e até problemas emocionais podem resultar na função erétil. Entenda mais sobre as causas principais:

Tabagismo: as substâncias presentes no cigarro são maléf**as para a circulação, causando esse e outros problemas.
Abuso de álcool: a desidratação causada pelo álcool prejudica a circulação, impedindo a ereção. A embriaguez também é responsável por causar sonolência e inibição, prejudicando a ereção.
Causas emocionais: rotina estressante, problemas no relacionamento e o medo de decepcionar no ato sexual podem causar a disfunção erétil. Quadros de depressão, ansiedade e outros problemas também.
Medicamentos: medicamentos antidepressivos, ansiolíticos, para a hipertensão, entre outros podem causar a disfunção.
Diabetes: portadores de diabetes tipo 2 são mais propensos a ter disfunção erétil. A doença causa uma série de alterações vasculares, prejudicando a circulação.
Outras causas estão relacionadas à disfunção erétil, como a hipertensão, obesidade, colesterol alto e o sedentarismo. A principal recomendação para a prevenção é ter um estilo de vida saudável.

Quais as causas da disfunção erétil nos jovens?
Por mais que a principal causa do quadro seja a idade e a disfunção aconteça de forma predominante a partir dos 40, homens jovens podem sofrer com ela. Em torno de 2% dos casos, os pacientes são jovens, a partir dos 18 anos. As causas são as mesmas, sendo o nível baixo de testosterona o principal motivo que leva à disfunção erétil.

O tabagismo, abuso de álcool e dr**as ilícitas também estão entre as causas. O uso dos medicamentos citados, além do paciente ser portador de diabetes, pressão alta, entre outras, também são causas frequentes.

Tem como prevenir a disfunção erétil?
Apesar de ser um problema bastante comum, é possível prevenir a disfunção erétil por meio de mudanças no estilo de vida. Adotar um estilo saudável é a melhor forma de prevenção. É preciso evitar o tabagismo, o abuso de álcool e dr**as e manter uma rotina com exercícios físicos frequentes.

Outra chave para a prevenção é falar sobre o assunto. Pensar em disfunção erétil traz vergonha e o medo de desapontar e os pacientes podem ter muito receio em buscar orientação com profissionais. Aqueles que possuem diabetes, pressão alta ou fazem parte de outros grupos de risco para o desenvolvimento da disfunção podem fazer consultas periódicas para recomendações médicas e prevenção.

Tratamento
Por mais que muitos homens busquem a automedicação, ela é perigosa e em alguns casos pode até mesmo levar ao óbito.

A automedicação resolve o problema apenas momentaneamente e pode causar ainda mais frustração na vida sexual. Portanto, o mais recomendável é procurar um urologista para iniciar o tratamento de forma segura. Conheça os principais tratamentos:

Mudanças no estilo de vida
Em alguns casos, apenas as mudanças no estilo de vida são positivas para a reversão do problema, especialmente entre os pacientes mais jovens. É recomendável ter uma alimentação balanceada, praticar pelo menos 150 minutos de atividade física semanalmente, além de abandonar o tabagismo e evitar o abuso de álcool.

Psicoterapia
Para as causas emocionais, procurar ajuda psicológica vai ajudar a lidar com a ansiedade durante o contato íntimo e ajudar a se libertar do medo de falhar. Em alguns casos, consultar o psiquiatra também pode ajudar.

Tratamento hormonal
Quando a disfunção erétil é causada pela baixa testosterona, é possível fazer a reposição hormonal para normalizar a incidência do hormônio no organismo.

Medicação
A medicação é um dos principais tratamentos, mas ela deve sempre ser recomendada pelo médico. Popularmente conhecido como Vi**ra, esse tipo de medicamento é um facilitador da ereção, que pode durar entre 4 e 36 horas. São contraindicados para hipertensos, portadores de doenças cardíacas, entre outros grupos de risco.

A medicação também pode ser administrada por meio de injeções pe***nas, nos pacientes que não podem usar as pílulas ou quando não obtém resultado satisfatório. A agulha utilizada é super fina e o procedimento é quase indolor.

Bombas de vácuo
São artefatos que promovem um movimento de sucção no p***s, o que aumenta a circulação naquele momento. É mais indicado para quando a disfunção erétil acontece após um procedimento cirúrgico, como nos pacientes que tiveram câncer de próstata.

Implantes
Caso nenhum dos tratamentos seja satisfatório, é possível recorrer aos implantes penianos. Atualmente existem diversas opções, rígidas ou maleáveis, infláveis ou não. A cirurgia dura cerca de uma hora, é relativamente simples, de fácil recuperação e com ótimos índices de aprovação pelo paciente. É um procedimento irreversível, por isso é a última opção de tratamento.

A disfunção erétil é um problema que pode ser prevenido. Por isso, leia sobre a medicina preventiva e entenda porque ela é tão importante.

Estima-se que 25 milhões de homens sofrem com disfunção erétil no Brasil, sendo a disfunção sexual mais comum entre os homens. No Brasil...

28/11/2023

Compreendendo a Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é uma preocupação comum para muitos homens, afetando não apenas a sua saúde sexual, mas também o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Esse fenômeno ocorre quando o orgasmo e a liberação do es***ma acontecem mais rapidamente do que o desejado, muitas vezes antes ou logo após a penetração, deixando ambos os parceiros insatisfeitos.

Vários fatores podem contribuir para a ejaculação precoce, incluindo ansiedade, estresse, problemas emocionais, e até mesmo fatores biológicos. A boa notícia é que existem abordagens ef**azes para lidar com esse desafio. Ter conversas abertas com o parceiro, procurar orientação profissional e explorar técnicas de controle da ejaculação, como exercícios específicos e práticas de mindfulness, podem ser passos importantes para superar esse problema.

É crucial lembrar que a ejaculação precoce é uma condição comum e tratável. A busca por ajuda é um passo corajoso em direção a uma vida sexual mais satisfatória e equilibrada.

27/11/2023

Abordagem Analítica Dual sobre a Disfunção Erétil

Análise Masculina:

No exame da disfunção erétil a partir da perspectiva de um homem, a análise revela um terreno complexo de ansiedades e expectativas sociais. A busca por identidade e a pressão para corresponder a padrões de desempenho muitas vezes desencadeiam questões emocionais profundas. A abordagem analítica procura desentranhar esses fios, utilizando ferramentas psicológicas para explorar as raízes da ansiedade e promover estratégias de enfrentamento saudáveis. A busca de apoio profissional é encorajada, permitindo uma jornada analítica em direção à superação.

Análise Feminina:

Da perspectiva da mulher, a análise da disfunção erétil destaca a importância do papel da parceira no apoio emocional. A compreensão da dinâmica relacional e a análise da comunicação facilitam uma abordagem colaborativa. A análise psicológica aponta para a necessidade de um ambiente empático, onde a parceira desempenha um papel ativo na promoção do suporte emocional. Essa abordagem dual enfatiza a importância da compreensão mútua e da análise conjunta para enfrentar os desafios da disfunção erétil.

25/11/2023

Amplie a sua definição de “s**o”
Cada pessoa pode definir o s**o de maneiras diferentes e muitas f**am com uma visão restrita sobre; ou seja, só levam em consideração a penetração como “s**o de verdade”. Porém, uma pesquisa publicada no Journal of S*x Research mostrou que pessoas com visões limitadas do que constitui o s**o tendem a ser menos satisfeitas sexualmente, especialmente à medida que envelhecem.

Por isso, ter um olhar mais amplo para o s**o permite um número maior de oportunidades de prazer e conexões, principalmente se a pessoa não estiver no clima para ter uma relação sexual com penetração.

Além disso, explorar outras formas de s**o pode beneficiar a vida íntima em vez de fazer com que situações como esta se transformem em uma fonte de frustração, decepção ou conflito entre o casal.

2. Experimente brinquedos se***is
Os brinquedos se***is são uma maneira bastante útil de adicionar uma dose de novidade à rotina “entre quatro paredes”, podendo ajudar uma pessoa a lidar melhor com dificuldades relacionadas à perda do interesse ou do desejo sexual, por exemplo.

Além disso, esses objetos também podem auxiliar na resolução de outros problemas, como o orgasmo prematuro. Através da prática, é possível desenvolver um melhor controle ejaculatório, além da exploração do próprio corpo, permitindo saber quais tipos de estimulação mais agradam.
3. Aprenda a estar presente
Muitas das dificuldades se***is são provocadas por pensamentos distraídos durante a relação sexual que nos impedem de desfrutar das sensações sentidas naquele momento. Uma forma de lidar com essa questão é através da prática do mindfulness ou atenção plena (em português). Em outras palavras, é sobre tentar estar no momento e prestar atenção nas sensações corporais que o s**o proporciona, sem julgá-las.

4. Preste atenção aos detalhes
Algumas pesquisas mostram que pessoas que prestam atenção a detalhes tendem a ser mais satisfeitas sexualmente porque passam mais tempo definindo questões importantes, como o ambiente, o que pode promover relaxamento e excitação. Focar nos detalhes também pode ajudar. Porém, vale lembrar que é importante equilibrar o detalhismo com o estar presente, afinal, se uma pessoa está muito atenta aos detalhes e tentando deixar tudo “perfeito”, pode ser mais difícil relaxar e desfrutar da experiência.

5. Invista em exercícios para o assoalho pélvico
Pesquisas descobriram que os chamados exercícios de kegel – atividades para fortalecer os músculos do assoalho pélvico – podem beneficiar tanto mulheres como homens. No caso das mulheres, os benefícios incluem a melhoria do funcionamento sexual, como o aumento da libido, o alívio da dor durante a relação sexual, bem como a capacidade de alcançar o orgasmo com mais facilidade. Já para os homens, esses exercícios podem trazer melhorias nas ereções e maior controle ejaculatório.

Lembre-se que é importante garantir que os exercícios sejam feitos de maneira correta e de forma consistente e, por isso, o ideal é contar com a orientação de um profissional.

6. Aprenda a amar o seu corpo
Estudos também já mostraram que mulheres e homens com imagem corporal negativa tendem a experimentar mais problemas se***is. Esse fato é explicado pela maior chance de se distraírem nos pensamentos. Por exemplo: “será que minha parceria me acha atraente?". É essencial tentar encontrar maneiras de construir ou de fortalecer a autoestima e a autoconfiança, pois elas são capazes de ajudar a lidar melhor com possíveis dificuldades se***is e de potencializar o s**o.

25/11/2023

Um dos estudos que mostrou a ligação entre disfunção erétil e envelhecimento foi realizado em uma comunidade de Boston. Os dados, colhidos em 2007, apontaram que a dificuldade de ereção ocorre em 10% dos homens com 30-39 anos, aumentando para 59% dos homens com 70-79 anos.

24/11/2023

Abordagem de Estilo de Vida:
A terceira perspectiva destaca a importância das mudanças no estilo de vida para abordar os problemas de ereção. Adotar uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente e manter um peso saudável são componentes cruciais. A redução do consumo de álcool e tabaco também pode ter impactos positivos. Além disso, gerenciar o estresse por meio de técnicas de relaxamento, como ioga e meditação, pode contribuir para a melhoria da função erétil. Uma abordagem de estilo de vida holística não apenas aborda os sintomas, mas promove a saúde geral, impactando positivamente a saúde sexual.

24/11/2023

1. Abordagem Médica:
Para muitos homens, a resolução dos problemas de ereção inicia-se com uma abordagem médica. Consultar um profissional de saúde é crucial para determinar a causa subjacente do problema. Em alguns casos, medicamentos prescritos, como inibidores de PDE5, podem ser recomendados para melhorar o fluxo sanguíneo para o p***s. Além disso, terapias hormonais podem ser consideradas se desequilíbrios hormonais forem identif**ados. A intervenção médica oferece uma abordagem específ**a e direcionada, frequentemente combinada com mudanças no estilo de vida para otimizar os resultados.

2. Perspectiva Psicológica e Terapêutica:
Os problemas de ereção muitas vezes têm raízes psicológicas, e a terapia pode ser uma ferramenta valiosa nesse contexto. A terapia sexual, individual ou de casal, pode ajudar a explorar fatores emocionais, ansiedades e preocupações que podem estar contribuindo para a disfunção erétil. Técnicas cognitivo-comportamentais (TCC) podem ser aplicadas para abordar pensamentos negativos associados ao desempenho sexual. O apoio psicológico pode não apenas resolver questões imediatas, mas também fornecer ferramentas para lidar com o estresse e a ansiedade, melhorando a saúde sexual a longo prazo.

24/11/2023

Para muitos homens, a resolução dos problemas de ereção inicia-se com uma abordagem médica. Consultar um profissional de saúde é crucial para determinar a causa subjacente do problema. Em alguns casos, medicamentos prescritos, como inibidores de PDE5, podem ser recomendados para melhorar o fluxo sanguíneo para o p***s. Além disso, terapias hormonais podem ser consideradas se desequilíbrios hormonais forem identif**ados. A intervenção médica oferece uma abordagem específ**a e direcionada, frequentemente combinada com mudanças no estilo de vida para otimizar os resultados.

22/11/2023

Construindo Pontes para a Intimidade

Os problemas de ereção podem impactar signif**ativamente os relacionamentos. A perspectiva do relacionamento enfatiza a necessidade de empatia, paciência e comunicação aberta entre parceiros. É fundamental compreender que a disfunção erétil não é um reflexo do afeto ou atração pelo parceiro. Ao invés disso, é uma oportunidade para ambos os parceiros explorarem juntos soluções, construindo pontes para uma intimidade renovada. A busca por apoio mútuo e a abertura para soluções conjuntas fortalecem os laços emocionais e criam um espaço para enfrentar a situação juntos.

Em suma, a abordagem dos problemas de ereção requer uma visão holística, considerando os aspectos médicos, emocionais e relacionais. O diálogo aberto, tanto com profissionais de saúde quanto com parceiros, é essencial para entender a raiz do problema e buscar soluções adequadas. Abordar os problemas de ereção é um passo em direção ao cuidado pessoal, ao fortalecimento das relações e ao bem-estar emocional.

22/11/2023

Desvendando as Complexidades Emocionais

A disfunção erétil também tem uma dimensão psicológica signif**ativa. A pressão social em torno da performance sexual, preocupações com a autoimagem e ansiedades relacionadas ao desempenho podem desempenhar um papel importante. A perspectiva psicológica destaca a importância da comunicação aberta entre parceiros, apoio emocional e, se necessário, a busca por aconselhamento terapêutico. Entender e abordar as questões emocionais subjacentes é uma parte crucial do processo de lidar com os problemas de ereção.