05/06/2023
YOGA MODERNO VS YOGA TRADICIONAL
El yoga como concepto y disciplina ha cambiado y evolucionado a lo largo de los años. En los últimos años ha habido un cambio en cuanto a la imagen e idea de lo que verdaderamente es el yoga.
LA UNICA META DEL YOGA ES UNION
tal cual su propio nombre lo dice.
Yoga moderna VS Yoga tradicional
Yoga tradicional (verdadera):
El yoga se consideraba un sistema completo el cual incluía asanas como una pequeña parte del mismo, pero el yoga como tal es una totalidad y de naturaleza espiritual.
Se busca el conocimiento y conexión con Dios o el autoconocimiento con uno mismo.
En la antigüedad y en ciertos lugares o escuelas se habla de la liberación absoluta la cual requiere la separación del espíritu con la separación de la materia a esto se le conoce como "Kaivalya".
La meditación es el fundamento básico del yoga clásico.
El cuerpo físico es un instrumento NO es la meta.
El yoga es un sistema espiritual con un componente físico.
Yoga Moderna (falsa):
Se ha hecho creer que el yoga es igual a posturas físicas y que su objetivo es conseguir un buen estado físico.
También se ha hecho ver como un programa de ejercicio y acondicionamiento físico.
Es recomendable hablar de clase de asanas hasta entender la historia y la naturaleza del yoga entonces si enseñarlo como YOGA.
Es probable que algunas personas vean el yoga con un fin religioso el cual es nuevamente un concepto ERRONEO.
Es falso creer que el yoga es un componente físico con componente espiritual.
Yoga en el Mat,
En las ultimas décadas se creo el famoso Mat o tapete para yoga, es de gran utilidad, pero se ha confundido aun más el concepto del yoga y una gran parte de las personas cree que el yoga se debe de practicar con un mat. Al ser el yoga más que una disciplina, es importante tomar el cuenta el "yoga fuera del mat" y practicarlo fuera del salón de practica, practicarlo en el día a día.
Yoga Vedanta
El vedanta fue presentado en occidente como la filosofía de la autorrealización y el yoga como el camino o la metodología con la cual lograrla. El primer gran maestro que llego aoccidente a enseñar esto fue Swami Vivekananda a finales del siglo XIX.
Con forme las influencias de las asanas (posturas) fue marcando occidente, fue siendo más populares y se fue quedando a un lado la Vedanda.
Yoga y la medicina
El yoga se redefine como un tratamiento medico, como un programa de terapia física.
Se ha estudiado que la practica del yoga previene enfermedades.
Camino del yoga
El alumno sigue un camino basado en varios enfoques, ninguno de estos es la meta del yoga solo es el camino a esta misma.
a)El cuerpo à Se educa al cuerpo para ser flexible, fuerte y estable.
b)La mente à Tratar de manejar la mente y aprender a soltar.
c)La respiración à Regular la respiración, hacerla suave, lenta, serena y sonora.
d)Los sentidos à Se trata de poder regular los sentidos de manera consiente.
e)Las relaciones à Establecer relaciones con el mundo haciendo uso de las practicas y normas mundiales como: no violencia, no robar, sinceridad, etc.
EL PROPÓSITO ÚNICO DEL YOGA ES DE NATURALEZA ESPIRITUAL
