Dra. Paula Vasconcelos

Dra. Paula Vasconcelos Emagrecimento - Performance Esportiva Dra. Paula Vasconcelos, médica Nutróloga, especialista em Emagrecimento, Saúde da Mulher e Medicina Personalizada

Ano novo e clínica nova pedem foto nova pro perfil também!Qual vcs preferem? 1, 2 ou 3?Pelos meus ❤️ 📸 💄
11/02/2025

Ano novo e clínica nova pedem foto nova pro perfil também!

Qual vcs preferem? 1, 2 ou 3?

Pelos meus ❤️
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💄

✨✨Feliz Ano Novo ✨✨✨365 novas oportunidades✨
01/01/2025

✨✨Feliz Ano Novo ✨✨
✨365 novas oportunidades✨

Hoje começa o congresso anual da A4M e estou presente para acompanhar os mais atuais estudos e terapêuticas em Longevida...
13/12/2024

Hoje começa o congresso anual da A4M e estou presente para acompanhar os mais atuais estudos e terapêuticas em Longevidade!

Acompanhem nos stories!

Hoje tive o prazer de participar da Revista CBN, falando sobre um dos temas que mais gosto, Perimenopausa, alô mulheres ...
08/12/2024

Hoje tive o prazer de participar da Revista CBN, falando sobre um dos temas que mais gosto, Perimenopausa, alô mulheres com mais de 40 anos!

A entrevista foi no quadro da minha amiga e paciente que acontece todo domingo junto com a .

E é com muita alegria, que vamos fazer esse quadro uma vez por mês, levando informações e tirando dúvidas ✨

Muito obrigada pelo convite e parceria 💕

A saúde começa no intestino! A microbiota intestinal, composta por trilhões de bactérias, desempenha um papel crucial no...
07/11/2024

A saúde começa no intestino! A microbiota intestinal, composta por trilhões de bactérias, desempenha um papel crucial no seu bem-estar geral. Ela não só regula a digestão, mas também influencia diretamente o sistema imunológico, controla inflamações e até afeta seu humor e níveis de energia. Quando a microbiota está em desequilíbrio, o corpo sofre — você pode sentir fadiga, problemas digestivos e até baixa imunidade.

Para manter essa poderosa aliada saudável, é fundamental consumir uma dieta rica em probióticos (como iogurte, kefir e kombucha) e fibras (encontradas em frutas, legumes e grãos integrais). Esses nutrientes ajudam a nutrir e equilibrar sua microbiota, promovendo uma vida mais saudável e plena.

Dra. Paula Vasconcelos
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Você já se perguntou se está recebendo todos os nutrientes que seu corpo precisa apenas pela alimentação? Muitas vezes, ...
06/11/2024

Você já se perguntou se está recebendo todos os nutrientes que seu corpo precisa apenas pela alimentação? Muitas vezes, a vida corrida ou as necessidades específicas de cada organismo podem dificultar a ingestão adequada de nutrientes essenciais. É aqui que a suplementação entra como uma aliada poderosa.

Com orientação adequada, ela pode complementar a sua dieta, fornecendo vitaminas e minerais que faltam no seu dia a dia, ajudando na recuperação muscular, na imunidade, ou até na melhora da disposição.

No entanto, é fundamental que a suplementação seja personalizada e acompanhada por um profissional, garantindo que seja segura e eficaz para o seu corpo.

Dra. Paula Vasconcelos
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Nosso Halloween 2024 🎃Jasper, Cruella e nossa matilha 🐾Gostaram? O melhor é o último, principalmente para quem nunca viu...
03/11/2024

Nosso Halloween 2024 🎃

Jasper, Cruella e nossa matilha 🐾

Gostaram?

O melhor é o último, principalmente para quem nunca viu cachorro comendo macarrão 😅

A nutrologia pode ser uma grande aliada no combate aos efeitos do envelhecimento. Uma alimentação rica em antioxidantes ...
01/11/2024

A nutrologia pode ser uma grande aliada no combate aos efeitos do envelhecimento. Uma alimentação rica em antioxidantes e nutrientes essenciais ajuda a promover longevidade e vitalidade, protegendo o corpo dos danos causados pelo tempo.

Consultar um profissional para ajustar sua dieta é o primeiro passo para envelhecer com saúde e disposição!

Dra. Paula Vasconcelos
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TBT Halloween 2023 & 2024 🎃O que será que vai ser esse ano? 👻
31/10/2024

TBT Halloween 2023 & 2024 🎃

O que será que vai ser esse ano? 👻

Na nutrologia, o foco vai muito além dos números na balança. O peso é apenas um dos vários indicadores da sua saúde, mas...
29/10/2024

Na nutrologia, o foco vai muito além dos números na balança. O peso é apenas um dos vários indicadores da sua saúde, mas não define sua qualidade de vida. O objetivo é promover hábitos alimentares e um estilo de vida que contribuam para seu bem-estar geral, independentemente do peso idealizado.

Mais importante do que o número na balança, é a relação entre os alimentos que você consome e como eles impactam sua saúde, disposição e energia. O peso ideal é aquele que traz vitalidade, disposição e saúde plena, respeitando as particularidades de cada corpo.

Dra. Paula Vasconcelos
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Seu estilo de vida tem um impacto direto na sua saúde, e alguns hábitos podem aumentar o risco de câncer de mama. Pequen...
25/10/2024

Seu estilo de vida tem um impacto direto na sua saúde, e alguns hábitos podem aumentar o risco de câncer de mama. Pequenas mudanças na alimentação, na prática de exercícios e na redução do consumo de álcool fazem toda a diferença!

Estou aqui para ajudar você a cuidar da sua saúde de forma consciente e equilibrada! Conte comigo para orientações personalizadas.

Dra. Paula Vasconcelos
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Sabia que sua alimentação desempenha um papel fundamental no equilíbrio dos seus hormônios?Alimentos ricos em nutrientes...
23/10/2024

Sabia que sua alimentação desempenha um papel fundamental no equilíbrio dos seus hormônios?

Alimentos ricos em nutrientes como ômega-3, fibras, antioxidantes e vitaminas ajudam a regular a produção hormonal, influenciando positivamente seu humor, energia e até a qualidade do sono.

Desajustes hormonais podem gerar sintomas como fadiga, irritabilidade, ganho de peso e alterações de humor, mas ao ajustar sua dieta com os alimentos certos, você pode melhorar significativamente sua saúde e alcançar um equilíbrio vital entre corpo e mente.

Consultar um profissional para montar um plano alimentar adequado às suas necessidades hormonais pode ser a chave para uma vida mais saudável e plena!

Dra. Paula Vasconcelos
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Você sente que seu metabolismo está devagar e parece impossível perder peso? Na nutrologia, entendemos que cada corpo fu...
22/10/2024

Você sente que seu metabolismo está devagar e parece impossível perder peso? Na nutrologia, entendemos que cada corpo funciona de forma única, e o metabolismo pode ser influenciado por vários fatores, como idade, genética, e estilo de vida.

A boa notícia é que com os alimentos certos e ajustes em hábitos diários, como aumento da ingestão de proteínas, exercícios adequados e hidratação constante, é possível acelerar esse processo de forma natural.

A chave está em adotar práticas que estimulem o metabolismo de forma sustentável e saudável, garantindo mais energia e resultados reais a longo prazo.

Dra. Paula Vasconcelos
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Esse final de semana fui convidada pela HealthBS para participar de um evento voltado ao atendimento de excelência e pla...
20/10/2024

Esse final de semana fui convidada pela HealthBS para participar de um evento voltado ao atendimento de excelência e planejamento de crescimento para 2025 de clínicas médicas.
Participei de um talk com grandes médicas de todo o Brasil e tive a oportunidade de dividir a minha experiência e aprender! Saindo da minha zona de conforto de estudar medicina e me aprofundando na parte empresarial.

.dermato

#2025

Hoje celebramos o Dia do Médico, e não poderia deixar de agradecer por todo o cuidado, dedicação e paixão em transformar...
18/10/2024

Hoje celebramos o Dia do Médico, e não poderia deixar de agradecer por todo o cuidado, dedicação e paixão em transformar a saúde e a autoestima de tantas pessoas. Ser dermatologista vai além de cuidar da pele; é promover confiança, bem-estar e qualidade de vida. A medicina é uma arte, e cada tratamento é pensado com carinho e precisão para revelar a melhor versão de cada paciente.
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Parabéns a todos os médicos que, assim como eu, dedicam suas vidas a cuidar do próximo com amor e profissionalismo!
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Dra. Maria Luiza Borges
CRM SC 29.627 | SP 200.540
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Hoje celebramos o Dia do Médico, e é com muito orgulho que homenageamos todos os profissionais que se dedicam a cuidar d...
18/10/2024

Hoje celebramos o Dia do Médico, e é com muito orgulho que homenageamos todos os profissionais que se dedicam a cuidar da saúde e bem-estar de suas comunidades.

A medicina vai além de diagnósticos e tratamentos; é sobre transformar vidas. Como nutróloga, acredito que a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas para promover saúde e prevenir doenças. Agradeço a confiança de cada paciente e reafirmo meu compromisso de seguir promovendo saúde através da nutrição.

Que possamos, juntos, continuar nessa jornada de cuidado e transformação!

Dra. Paula Vasconcelos
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DiaDoMédico

No Dia Mundial da Alimentação Saudável, lembre-se de que comer bem é mais do que contar calorias – é nutrir seu corpo de...
16/10/2024

No Dia Mundial da Alimentação Saudável, lembre-se de que comer bem é mais do que contar calorias – é nutrir seu corpo de forma equilibrada e consciente. Uma alimentação rica em nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, é essencial para promover saúde, prevenir doenças e garantir uma vida mais longa e vital. Pequenas mudanças, como incluir mais frutas, legumes e alimentos integrais na sua rotina, podem fazer uma grande diferença na sua saúde. Hoje é o dia ideal para refletir sobre suas escolhas alimentares e cuidar do seu bem-estar a longo prazo!

Dra. Paula Vasconcelos
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DiaMundialDaAlimentaçãoSaudável

Uma alimentação saudável não precisa ser sinônimo de restrição extrema e sofrimento. Na nutrologia, o foco está no equil...
14/10/2024

Uma alimentação saudável não precisa ser sinônimo de restrição extrema e sofrimento. Na nutrologia, o foco está no equilíbrio – criar uma rotina alimentar prazerosa e nutritiva, que se encaixe no seu dia a dia e nos seus gostos.

Acreditamos que, ao respeitar suas preferências e incorporar uma variedade de alimentos, você pode atingir seus objetivos sem abrir mão do prazer de comer.

Uma dieta balanceada deve nutrir o corpo e trazer satisfação, sendo sustentável e promotora de saúde a longo prazo.

Vamos repensar a maneira como vemos a alimentação: sem sofrimento, com equilíbrio e bem-estar!

Dra. Paula Vasconcelos
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Conheça a Dra. Paula Vasconcelos

Dra. Paula Vasconcelos é médica nutróloga, especialista em emagrecimento, com um extenso currículo profissional. Ela se destaca pela participação em diversos grupos de pesquisa científica nacionais e internacionais como a American Academy of Anti-Aging Medicine e a Abran, Associação Brasileira de Nutrologia. Paula atende na Soul Health Medicina, clínica que carrega o seu DNA profissional. O espaço oferece um atendimento exclusivo com foco no tratamento integrado, contemplando a saúde através de uma visão holística Conheça o trabalho da Dra Paula Vasconcelos e agende a sua consulta: http://paulavasconcelos.com.br/sobre/