Dra Maria Cecília Fittipaldi

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Dra Maria Cecília Fittipaldi Endocrinologista com pós graduação em Nutrologia.

A menopausa não tira só o sono. Ela afeta o seu metabolismo, seu humor, sua disposição… e o seu emagrecimento.Nesse post...
14/07/2025

A menopausa não tira só o sono. Ela afeta o seu metabolismo, seu humor, sua disposição… e o seu emagrecimento.

Nesse post, eu te mostrei os suplementos que mais fazem diferença para mulheres nessa fase, não só para perder peso, mas para viver melhor.

Mas atenção: suplementação sem avaliação pode ser perigoso e um dinheiro jogado fora.

Se esse conteúdo te ajudou, compartilha com alguém que também está vivendo essa fase.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Você já se perguntou como nasce um plano de emagrecimento que realmente funciona?Não é um papel com “receita de bolo”.No...
08/07/2025

Você já se perguntou como nasce um plano de emagrecimento que realmente funciona?

Não é um papel com “receita de bolo”.

No Método 9Ps, a gente analisa cada ponto que pode interferir no seu emagrecimento, da inflamação silenciosa ao seu sono, do intestino ao padrão alimentar, do cansaço à sua fase hormonal.

O emagrecimento de verdade não vem de atalhos.

Vem de um caminho bem traçado e com alguém ao seu lado.

Conheça mais sobre o Método 9PS através do link da bio.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Liberdade é poder escolher o que te faz bem.É passar dias em um resort silencioso, ouvindo só o som do mar, sentindo o c...
05/07/2025

Liberdade é poder escolher o que te faz bem.

É passar dias em um resort silencioso, ouvindo só o som do mar, sentindo o calor do sol e o frescor da água de coco.

É acordar cedo para se movimentar — por vontade, não por obrigação.

É comer com prazer, dentro das escolhas que respeitam meu corpo (dentro do meu método).

É ver o pôr do sol e sentir o coração aquecer.

É estar sozinha e, ainda assim, se sentir completa.

Liberdade, pra mim, tem nome.
E o nome é: paz.

❤️

Você olha para aquela sua amiga que parece sempre “de boa” com o corpo e pensa:“Ela deve ter nascido assim…”Mas a verdad...
04/07/2025

Você olha para aquela sua amiga que parece sempre “de boa” com o corpo e pensa:

“Ela deve ter nascido assim…”

Mas a verdade é outra.

As mulheres que mantêm um corpo leve e saudável têm algumas coisas em comum, sim…

Se você quer começar esse projeto de verdade, o primeiro passo é sair da culpa.

E o segundo? É ter alguém que te ajude a criar uma estratégia pensada para você.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Quando uma paciente chega no consultório dizendo “já tentei de tudo”…Eu já sei que ela tentou de tudo, menos um tratamen...
01/07/2025

Quando uma paciente chega no consultório dizendo “já tentei de tudo”…

Eu já sei que ela tentou de tudo, menos um tratamento completo e personalizado.

Emagrecer não é sobre força de vontade. É sobre o corpo estar preparado para isso.

E é exatamente por isso que o método 9Ps funciona:

Ele investiga a causa.
Ele respeita a individualidade.
E ele te acompanha até o fim do caminho.

Quer saber mais sobre como ele funciona?

Link na bio.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Ser endocrinologista é isso: É cuidar, e não só prescrever. É olhar pra história da pessoa, e não só pro número da balan...
25/06/2025

Ser endocrinologista é isso:

É cuidar, e não só prescrever. É olhar pra história da pessoa, e não só pro número da balança.

É criar um caminho possível para quem já cansou de tentar sozinha.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Já engordei… Mesmo sendo endocrinologista expert em emagrecimento.Mesmo “sabendo tudo que deveria fazer”.Porque na teori...
23/06/2025

Já engordei… Mesmo sendo endocrinologista expert em emagrecimento.

Mesmo “sabendo tudo que deveria fazer”.

Porque na teoria, tudo parece fácil. Mas a vida real não é um protocolo de consulta.

Já deixei o treino de lado por causa da demanda do trabalho.
Já comi mais do que precisava em dias de estresse (e nem era fome).
Já fui dormir tarde demais, e no dia seguinte... queria comer o mundo.

E sabe o que eu aprendi com tudo isso? Que a gente não precisa ser perfeita.

Mas precisa ter uma base sólida para voltar sempre que escorregar.

O meu corpo de hoje não é fruto de perfeição. É fruto de constância. De consciência.

De recomeços.

Se você já se culpou por não dar conta de tudo... respira.

Não é sobre nunca errar. É sobre saber voltar.

A saúde e o bem-estar vão muito além de comer bem e fazer exercícios. Eles também vivem nos sorrisos partilhados, nos mo...
22/06/2025

A saúde e o bem-estar vão muito além de comer bem e fazer exercícios. Eles também vivem nos sorrisos partilhados, nos momentos de leveza, na paz de um feriado e no calor da família.

Florianópolis foi cenário, mas o verdadeiro presente foi estar com quem importa!

💙

Fiz a bariátrica… e agora? Ainda posso engravidar? Pode sim.E pode viver uma gestação mais saudável, inclusive.Mas o cor...
18/06/2025

Fiz a bariátrica… e agora? Ainda posso engravidar?

Pode sim.

E pode viver uma gestação mais saudável, inclusive.

Mas o corpo precisa estar nutrido, forte e pronto.

Por isso, o ideal é esperar 12 a 18 meses após a cirurgia.

Avaliar vitaminas, alimentação, ferro, proteína…

E acompanhar com um profissional que entende da sua história.

Porque o sonho de ser mãe continua e pode ser ainda mais bonito depois da sua transformação.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Sair da zona de conforto nunca é fácil, mas é o que me impulsiona a evoluir. E cada passo fora dela tem valido a pena.
18/06/2025

Sair da zona de conforto nunca é fácil, mas é o que me impulsiona a evoluir. E cada passo fora dela tem valido a pena.

“É só fechar a boca.” Poucas frases desmotivam tanto quem quer emagrecer. Se fosse só isso… ninguém sofreria com obesida...
16/06/2025

“É só fechar a boca.”



Poucas frases desmotivam tanto quem quer emagrecer.



Se fosse só isso… ninguém sofreria com obesidade.

O que essas frases fazem é empurrar mais culpa, mais frustração, mais medo.

Mas o que você precisa é de um método completo de emagrecimento, como o método 9Ps.

E sim, muitas vezes, isso inclui medicação.

Mas o remédio não é mágica. Ele é uma ferramenta.

Emagrecer não é uma prova de força.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
CRM 145.616 | RQE 55137

Quer perder 3kg mais rápido?Antes de pensar em remédio… pense no seu corpo daqui a 6 meses.Daqui a 1 ano.Os medicamentos...
10/06/2025

Quer perder 3kg mais rápido?

Antes de pensar em remédio… pense no seu corpo daqui a 6 meses.

Daqui a 1 ano.

Os medicamentos para obesidade foram feitos para tratar uma doença crônica.

E quando usados sem necessidade, podem causar mais problemas do que solução.

Dra Maria Cecília Fittipaldi | Endocrinologista
Especialista em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
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