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Detox Premium Saúde e Emagrecimento

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Brasil
São Paulo, SP
Detox Premium Saúde e Emagrecimento

Página de motivação e inspiração para você que quer perder peso e ter uma vida fit - saudável

09/05/2024

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26/04/2024

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25/04/2024

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23/04/2024

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26/11/2023

BOLO DE MAÇÃ COM AVEIA E CASTANHAS 😋

Ingredientes:
🍎3 ovos
🍎3 maçãs com casca
🍎1/2 xícara de óleo ou 3 colheres de manteiga
🍎1/2 xícara de mel (ou 1 xícara de açúcar)
🍎2 xícaras de farinha de aveia
🍎 canela a gosto
🍎1 colher (sopa) de fermento químico

Para preparar bata tudo no liquidif**ador, reservando a polpa de uma das maçãs (picada) para misturar antes de assar. Se f**ar muito pesado para bater coloque um pouquinho de água. Fermento por último.

A massa f**a bem grossinha, é normal. Se preferir além da maçã picada coloque também uvas passas e castanhas trituradas 😋

- Forma untada com manteiga
- Forno pré aquecido a 200 graus até dourar 🍎

Por cima ainda coloquei gotas de chocolate e castanhas de caju🌰

Via: Receitas FIT

24/11/2023

Nunca deixe ninguém te dizer que não pode ou que você não é capaz! Não será fácil, mas quem disse que será impossível? Eu posso! Você pode! Bate o desânimo, mas a melhor hora pra começar sempre é agora! ✔️ Antes 100kg - Depois 70 Kg

Resultado de mudança da alimentação ( e rotina) + treinos ( com o ). • Sem dúvidas foi a melhor escolha que eu fiz! Você já deu o primeiro passo?
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