Carolina Vale Quaresma · Especialista em Famílias

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Carolina Vale Quaresma · Especialista em Famílias

❤️ Ajudo famílias a serem incríveis!
🍼 Bebés e crianças a dormir bem. Disponível em qualquer parte do mundo.

É um serviço único, especializado e desenhado exclusivamente para melhorar ambientes familiares entre pais e filhos.

02/02/2026

A Bíblia está cheia de histórias simples, mas poderosas, que ensinam às crianças aquilo que nenhuma tecnologia vai substituir: carácter, compaixão, responsabilidade e fé.

Quando uma mãe conta parábolas ao seu filho, ela não está só a educar…Ela está a plantar sementes que ele vai colher para toda a vida.

E é exatamente isto que trabalhamos dentro do Instituto Carolina Vale Quaresma: orientar mães e futuras profissionais a educar com propósito, consciência e valores.

Se queres aprender a transmitir virtudes aos teus filhos ou ensinar outras mães a fazê-lo estás no sítio certo.
O teu exemplo é a maior escola.

30/01/2026

Uma maternidade mais leve não acontece por acaso. Acontece quando a mãe decide viver a família com intenção e não no piloto automático.

Pequenas escolhas criam grandes memórias: um minuto de atenção verdadeira, um abraço sem pressa, um olhar que diz “estou aqui”.

O que transforma o dia não é fazer tudo…é fazer o que importa.

Se quiseres aprender a criar dias mais leves, conectados e com mais qualidade em família, envia-me mensagem. Posso guiar-te nesse caminho.

28/01/2026

Quando começas a saber comunicar estes limites com coerência, começas também a aprofundar e acomprender melhor o teu filho: começas a perceber as suas necessidades, emoções e pedidos silenciosos de orientação.

Famílias que entendem isto conseguem viver com mais leveza, porque a relação deixa de ser feita de conflitos e passa a ser construída com presença, respeito e direção.

Há caminhos que tornam tudo mais fácil quando sabemos por onde começar. 💛

27/01/2026

Quando a mãe entende como o sono funciona, tudo muda: a criança descansa, tu respiras, e a casa volta a ter leveza.

Se sentes que é hora de melhorar as noites aí em casa, fala comigo. Vamos alinhar o caminho certo para vocês.

26/01/2026

Quando te permites ser vulnerável, abres espaço para algo poderoso: uma relação verdadeira, leve e possível.

Os teus filhos não precisam de uma mãe que nunca falha, precisam de uma mãe que sente, que tenta, que aprende e que ama.

A transformação começa dentro de ti, nas pequenas escolhas diárias, nos minutos em que decides parar, respirar e voltar para o essencial: família.

23/01/2026

Rotina não é sobre controlar tudo. É sobre criar uma estrutura emocional que ajuda a tua família a viver com mais previsibilidade, mais calma e mais harmonia.

Queres aprender como aplicar estes princípios na prática?
Envia-me a palavra “Família” e explico-te o passo a passo do Método Famílias Felizes.

22/01/2026

Se existe algo que todas as mães têm em comum, é este peso invisível de querer dar conta de tudo.

Mas a verdade é que nenhuma mulher nasceu para carregar o mundo sozinha.

A sobrecarga não define quem tu és. Só mostra que estás a precisar de apoio, de estrutura e de novas estratégias emocionais.
E é exatamente isso que ensino no Método Famílias Felizes.

Queres aprender como ter mais leveza e presença com os teus filhos? Envia-me uma mensagem e vamos conversar!

21/01/2026

Estes 5 princípios são simples, mas poderosos.

Quando praticados com intenção, criam um ambiente seguro, leve e cheio de ligação verdadeira.

E se desejares aprender como aplicar estes princípios de forma prática na tua rotina com técnicas, exercícios e estratégias que funcionam envia-me a palavra “Família” e explico-te como como.

20/01/2026

A educação emocional começa nas pequenas escolhas do dia a dia.

E quando mudamos gestos simples, mudamos comportamentos profundos.
Estas três dicas são parte das práticas que ensino dentro do Método Famílias Felizes fáceis de aplicar, transformadoras na rotina.

Marca uma mãe que precisa destas dicas. 💛

15/01/2026

Porque a verdade é que nenhuma de nós recebe um manual quando um filho nasce.

Vamos descobrindo tudo no improviso, muitas vezes sozinhas, a tentar adivinhar o que é “certo” enquanto carregamos culpas que ninguém vê.

E é por isso que este tipo de partilha me emociona tanto.

Porque mostra que quando uma mãe encontra um espaço seguro, honesto e real para aprender e ser acolhida… ela transforma a si, transforma o ambiente da casa e transforma os dias da própria criança.

Afinal, podemos considerar que há aqui um Manual de Instruções SIM!

14/01/2026

Essa frase nunca fez tanto sentido como nos dias de hoje.

Num tempo em que todos falam sobre progresso, sucesso e velocidade, o maior impacto que podemos gerar é ensinar amor, presença e equilíbrio dentro das nossas próprias paredes.

É em casa que se formam os adultos de amanhã.
É ali que nasce a empatia, o respeito e a segurança emocional que cada criança leva para o mundo.

E quando uma mãe escolhe amar com consciência, educar com intenção e crescer junto dos filhos, ela não muda só a sua história, ela redefine o futuro da sua família e de muitas outras.

🌿 Que nunca nos falte coragem para começar a transformação pelo lugar onde tudo começa: o lar.

13/01/2026

Há mulheres que passam a vida a procurar algo que faça sentido, um trabalho que se alinhe com o que acreditam, que respeite o seu tempo e, ainda assim, as permita impactar outras vidas.

E é exatamente isso que acontece quando uma mulher aprende um método que já transformou mais de 3.000 famílias: ela não muda apenas o rumo profissional, ela reposiciona a forma como vive, educa e se relaciona.

Ser certificada pelo Instituto Carolina Vale Quaresma não é apenas ter um diploma, é adquirir um modelo de trabalho estruturado, testado e aprovado, que te permite crescer financeiramente sem abrir mão do teu tempo com a tua família.

É aprender a aplicar estratégias reais, baseadas em ciência e experiência, para orientar famílias com segurança e resultados.

É desenvolver autonomia, propósito e liberdade de horários.

É ser a profissional que o mundo precisa e a mulher que tu mesma sonhas em ser.

🔗 Se sentes que é o teu momento de crescer e deixar um legado, clica no link da bio e descobre como te tornares uma mentora certificada do método.

Endereço

São Paulo, SP
02975030

Site

http://www.carolinavalequaresma.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Carolina Vale Quaresma · Especialista em Famílias posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Carolina Vale Quaresma · Especialista em Famílias:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em São Paulo?

Categoria

Terapeuta de família

A Minha Missão

Fã #1 Famílias Felizes!! Sou a Carolina Vale Quaresma, Parental Coach & Sleep Consultant, apaixonada e comprometida, com o propósito de ajudar a sua família a viver a parentalidade com menos culpa, menos ansiedade, dramas e medos, quer seja na introdução a rotinas de sono adequadas para cada família bebé e criança; quer seja na gestão de comportamentos com objetivo de colocar fim às faltas de respeito por parte dos filhos com os pais.

Hoje conto com 15 anos de experiência com bebés, crianças e famílias em mais de 8 países.

É minha missão tornar as famílias mais felizes, com laços fortes de respeito através do equilíbrio entre Amor e Limites. É um serviço único desenhado exclusivamente para melhorar ambientes familiares entre pais e filhos, em Portugal e no estrangeiro.

Um conceito inovador que abrange duas frentes-base no relacionamento pais/filhos: sono e comportamentos.