Studio de Pilates By Hirosse.

Studio de Pilates By Hirosse. Método Pilates "O método Pilates® desenvolvido por Jopeph Pilates no início da década de 1920 tem como base um conceito denominado de contrologia.
(1)

Segundo Pilates, contrologia é o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que atuam em cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo, e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicados a cada movimento, no estado ativo, em repo

uso e dormindo. Os exercícios do método Pilates® são, na sua maioria, executados na posição deitada, havendo diminuição dos impactos nas articulações de sustentação do corpo na posição ortostática e, principalmente, na coluna vertebral, permitindo recuperação das estruturas musculares, articulares e ligamentares particularmente da região sacrolombar. O sistema básico inclui um programa de exercícios que fortalecem a musculatura abdominal e paravertebral, bem como os de flexibilidade da coluna, além de exercícios para o corpo todo.

24/01/2026
Um trabalho feito com comprometimento, dedicação, honestidade e seriedade, sempre gera bons frutos!Que o futuro comece a...
11/01/2026

Um trabalho feito com comprometimento, dedicação, honestidade e seriedade, sempre gera bons frutos!
Que o futuro comece agora e reserve ainda mais SUCESSO e SATISFAÇÃO!

Feliz 05 anos! 🎂🎉🙏

05/01/2026
Beleza e leveza!
15/12/2025

Beleza e leveza!

Beleza e sofisticação : só no studio by Hirosse
15/12/2025

Beleza e sofisticação : só no studio by Hirosse

Meu trabalho: levar beleza e saúde com muita sofisticação para minhas alunas !
15/12/2025

Meu trabalho: levar beleza e saúde com muita sofisticação para minhas alunas !

Endereço

Rua Manuel De Castilho, 82
São Paulo, SP
08120000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 08:00 - 13:00

Telefone

+5511994965545

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio de Pilates By Hirosse. posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Studio de Pilates By Hirosse.:

Atalhos


Parse error: syntax error, unexpected '}', expecting end of file in /home/multisite/volt/findhealthclinics/%%home%%multisite%%apps%%geosite%%views%%unify01%%partials%%item_sidebar.volt.php on line 287