Kalina Kzam Nutricionista

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Brasil
São Paulo, SP
Kalina Kzam Nutricionista

Como nutricionista clínica com formação pelo renomado Albert Einstein, meu foco está na abordagem abrangente da saúde.

Atendo uma ampla variedade de condições, desde doenças crônicas como hipertensão, diabetes tipo 1 e 2, até doenças renais, digestivas e

27/11/2024

Agende sua consulta para dezembro e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos! 🍎✨

Juntos, elaboraremos um plano alimentar que se adequa ao seu estilo de vida, tornando o processo mais suave.

Comece agora sua trajetória rumo a uma vida mais saudável e equilibrada! 🤍

24/10/2024

Sabia que a perda de peso pode reduzir o risco de doenças cardíacas? 🫀 Passe para o lado ➡

O excesso de peso pode elevar os riscos à saúde, mas é possível revertê-los com mudanças adequadas.

Com um acompanhamento nutricional especializado, você garante que a perda de peso aconteça de forma saudável e segura.

Gostou desse conteúdo? Já salve essa dica e me siga para mais! 🤍✨

21/09/2024

A alimentação adequada após a bariátrica é fundamental para uma recuperação saudável! 🌱 Deslize e confira as 5 melhores recomendações ➡

Escolher os alimentos certos ajuda a garantir que o corpo receba todos os nutrientes necessários para essa nova fase.

E lembre-se, o acompanhamento de um nutricionista faz toda a diferença para uma vida pós-cirurgia ainda mais saudável e equilibrada! 🤍✨

18/09/2024

A preparação para a bariátrica começa com a alimentação! 🍎 Arraste para o lado e veja as 5 melhores recomendações 👉🏻

Escolher os alimentos certos pode fazer toda a diferença, não só na recuperação, mas também no sucesso a longo prazo.

Por isso, planejar cada refeição com cuidado é essencial para preparar o corpo para essa grande transformação! 🤍✨

06/09/2024

Existem muitos mitos sobre a alimentação pós-bariátrica, e hoje vamos desvendar alguns deles! 🤔 Arraste para o lado 👉🏻

Após a cirurgia, seu corpo passa por mudanças que afetam diretamente a forma de se alimentar. Por isso, é essencial ter o acompanhamento de um profissional para garantir uma nutrição segura e equilibrada. 🌱

Saber o que é verdade faz toda a diferença na sua jornada pós-bariátrica. ✅ Portanto, já salve este post e me siga para mais dicas sobre nutrição e saúde! 🤍

01/08/2024

Você p**a refeições para emagrecer? Cuidado! 😳 Isso pode parecer uma solução rápida para perder peso, mas não é o caminho ideal. A privação alimentar pode levar o corpo a um estado de alerta, onde ele retém mais gordura como forma de se proteger, dificultando o emagrecimento. Além disso, ficar sem comer por longos períodos pode aumentar o desejo por alimentos calóricos.

Quando você come regularmente, mantém o metabolismo ativo, evitando picos de fome que podem levar a excessos. Refeições regulares e nutritivas ajudam a manter o nível de energia e saciedade, promovendo uma QUEIMA DE CALORIAS mais eficiente.

Um bom plano alimentar pode fazer toda a diferença, mas é ainda melhor quando é personalizado para você. Talvez esteja na hora de conversar com um nutricionista e descobrir como pequenas mudanças podem levar à sua Transformação! Conte comigo ✅🍎❤

30/07/2024

Comece o mês renovando seu compromisso com a saúde! 🍎✨

Com meu acompanhamento, você terá um plano de nutrição personalizado e suporte dedicado para alcançar seus objetivos.

Agenda de agosto aberta! 📲 Marque sua consulta e vamos juntos trilhar o caminho para uma vida mais saudável! 🤍

14/06/2024

Se você tem sentido: Cansaço Constante, Visão Turva, Fome Excessiva…

Tome cuidado! ⚠ Esses são sintomas comuns de diabetes. Não os ignore!

Essa doença pode se manifestar de várias maneiras, é importante estar atento e agir rapidamente. Cuidar da sua saúde é essencial, não hesite em buscar orientação profissional.

Estou aqui para te ajudar a recuperar a sua qualidade de vida! Agende sua consulta 📲

Endereço

Rua Brigadeiro Tobias 478
São Paulo, SP
01032001

Telefone

+5511978263101

Site

https://kalinakzamnutricionista.com.br/

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