Paula Psicanalista

Sou Psicanalista Clínica, com especialização em acesso direto ao inconsciente. Tenho experiência

15/07/2025

*Dependência Emocional: O Ciclo que te Prende*

Você se sente preso em um relacionamento ou situação que não é saudável para você? Você se sente incapaz de se libertar de alguém ou algo que está causando dor e sofrimento em sua vida?

A dependência emocional é um padrão de comportamento que pode ser muito difícil de romper. Mas não precisa ser assim. Com a ajuda certa, você pode aprender a se libertar desse ciclo e criar uma vida mais saudável e feliz.

*Imagine se...*

- Você pudesse se sentir mais seguro e confiante em suas relações.
- Você pudesse estabelecer limites saudáveis e se respeitar.
- Você pudesse se cuidar e priorizar seu bem-estar físico e emocional.

*É possível!*

Com a terapia, você pode aprender a:

- Identificar os padrões de dependência emocional que te prendem.
- Desenvolver autoestima e se valorizar.
- Estabelecer limites saudáveis e se respeitar.
- Cuidar de si mesmo e priorizar seu bem-estar.

* *

24/06/2025

*Desafios Emocionais da Vida Moderna: Como a Psicanálise Pode Ajudar*

A vida moderna é cheia de desafios emocionais que podem afetar nossa saúde mental e bem-estar. Aqui estão alguns dos principais desafios emocionais da vida moderna e como a psicanálise pode ajudar:

- *Estresse e Ansiedade:* A pressão para se manter produtivo e competitivo pode levar a níveis elevados de estresse e ansiedade. A psicanálise pode ajudar a identificar as causas subjacentes desses sentimentos e desenvolver estratégias para lidar com eles.
- *Isolamento e Solidão:* A vida moderna pode ser muito solitária, mesmo em meio à multidão. A psicanálise pode ajudar a entender e trabalhar através das questões que levam ao isolamento e solidão.
- *Dificuldades de Relacionamento:* Os relacionamentos podem ser desafiadores, especialmente em uma era de comunicação digital. A psicanálise pode ajudar a entender e melhorar as dinâmicas de relacionamento.
- *Baixa Autoestima:* A pressão para se adequar aos padrões de beleza e sucesso pode levar a baixa autoestima. A psicanálise pode ajudar a desenvolver uma autoimagem mais positiva e saudável.

*A Psicanálise Pode Ajudar*

- *Autoconhecimento:* A psicanálise pode ajudar a entender melhor a si mesmo e suas emoções.
- *Desenvolvimento de Estratégias:* A psicanálise pode ajudar a desenvolver estratégias para lidar com os desafios emocionais.
- *Melhoria dos Relacionamentos:* A psicanálise pode ajudar a melhorar as dinâmicas de relacionamento.
- *Crescimento Pessoal:* A psicanálise pode ajudar a promover o crescimento pessoal e o desenvolvimento de uma autoimagem mais positiva.

*Conclusão*
A vida moderna pode ser desafiadora, mas a psicanálise pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com os desafios emocionais. Se você está lutando com estresse, ansiedade, isolamento ou dificuldades de relacionamento, considere buscar a ajuda,!

23/06/2025

"Descubra o poder da psicanálise para se autoconhecer! 🔍💡

A psicanálise pode ajudá-lo a:

✨ Entender seus pensamentos e sentimentos mais profundos
✨ Identificar padrões de comportamento que te limitam
✨ Superar traumas e medos do passado
✨ Desenvolver uma maior autoconsciência e autoconhecimento

Com a psicanálise, você pode:

💪 Ganhar controle sobre suas emoções e ações
🌱 Crescer e se desenvolver como pessoa
💫 Melhorar seus relacionamentos e comunicação

Quer descobrir mais sobre si mesmo? 🤔
Agende uma consulta e comece sua jornada de autoconhecimento! 📅

"

14/01/2025

"O Livro: Talvez Sua Jornada Agora é Sobre Você" é uma obra transformadora que nos convida a refletir profundamente sobre nossas relações, amor próprio, autoestima e limites. Com emocionantes insights, o livro destaca a importância de priorizar nossa própria jornada, reconhecer nosso valor e entender nossos verdadeiros lugares na vida. Uma leitura essencial para os tempos atuais, incentivando-nos a quebrar cadeias de apego e carência, e a encontrar nosso verdadeiro propósito."

🧡

07/11/2024

O livro "A morte é um dia que vale a pena viver", da autora Ana Claudia Quintana Arantes, uma das maiores referências sobre cuidados paliativos do Brasil, traz grandes reflexões baseadas em suas vivências acompanhando seus pacientes no leito de morte.
Tendo acompanhado pacientes em estado terminal, ela pode nos relatar os maiores arrependimentos, medos e angústias dos pacientes ao chegar à hora da partida.
Ela também menciona pessoas que vivem em modo "zumbi", aquelas que vivem sem viver a própria vida, sem conexão consigo mesmas, sem desenvolver relações, apenas no modo automático - ou seja, a morte em vida!
A publicação nos deixa a reflexão sobre como estamos vivendo a vida, o que postergamos, como nos relacionamos. Convida-nos até mesmo a valorizar as oportunidades que temos diariamente, instigando-nos a questionar se estamos vivendo ou sobrevivendo - e postergando a felicidade.
Particularmente, como psicanalista, gosto de indicar esse livro a pacientes, em uma contribuição a casos como: _burnout_, depressão, ansiedade, luto, dentre outros.
O livro é originário de uma palestra do TED, realizada em 2012 e disponível no YouTube.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.doctoralia.com.br/paula-moreira-3/psicanalista/sao-paulo

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