22/12/2024
Você sabia que fortalecer o assoalho pélvico pode trazer benefícios incríveis para a sua saúde sexual?
💪 Os exercícios de Kegel são uma prática simples que pode ajudar a melhorar o controle e o desempenho, aumentar a resistência e até prevenir a ejaculação precoce.
Comece hoje! Veja alguns dos principais benefícios:
1️⃣ Maior controle durante a relação.
2️⃣ Aumento da circulação e melhora da potência.
3️⃣ Prevenção de disfunções se***is.
Dedique apenas alguns minutos do seu dia para fazer os exercícios, e você perceberá a diferença!
