05/01/2026
O início do ano é um convite à reflexão, ao equilíbrio e ao autocuidado.
No Janeiro Branco, reforçamos a importância da saúde mental como parte essencial do bem-estar físico e emocional.
Buscar apoio profissional, respeitar seus limites e falar sobre sentimentos são atitudes que fazem a diferença.
Cuidar da mente é um passo fundamental para uma vida mais saudável.