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Inez Belizanda

Sejam muito bem vindos ao meu perfil!

Por aqui, você irá encontrar valiosas orientações sobre como destravar a sua vida em todos os campos: relacionamento, financeiro, profissional e outros.

23/10/2024

Trabalhar na área da psicoterapia me trouxe muitos aprendizados, mas o maior deles veio dos meus próprios pacientes. Cada pessoa é única, mas há lições comuns que eu carrego com muito carinho.

Me sinto grata por poder caminhar ao lado de cada um nessa jornada de autoconhecimento e superação!

Clique no link da bio e saiba mais sobre como posso te ajudar a encontrar o equilíbrio emocional 🙏

23/10/2024

Hoje eu quero homenagear os professores de uma forma diferente, trazendo um olhar da Numerologia Cabalística sobre a força da palavra professor. Cada letra e número desse título carrega um poder imenso, que reflete o dom de ensinar e transformar vidas. 🌟

Feliz Dia dos Professores a todos que têm o dom de compartilhar conhecimento com empatia e amor. Vocês fazem a diferença! ❤️

23/10/2024

A essência na idade madura, dos 40 aos 60 anos, é um período de profundas reflexões e maior clareza sobre quem somos.

Nessa fase, começamos a olhar para o que já vivemos e perceber com mais consciência as escolhas que fizemos e o que realmente queremos para o nosso futuro.

É o momento ideal para reavaliar nossos valores, prioridades e abrir espaço para o que verdadeiramente importa. Que tal explorar a sua essência e traçar um caminho mais alinhado com seus desejos?

Clique no link da bio e preencha o formulário sobre a sua essência e vamos juntos nessa jornada do autoconhecimento!

17/10/2024

Não fuja das emoções, pois é nelas que encontramos nosso crescimento. Se frustrar faz parte do caminho, assim como ficar feliz, triste, orgulhoso ou desconfortável.

Cada sentimento traz um aprendizado e uma chance de se conhecer mais profundamente.

Quando deixamos de sentir, criamos bloqueios que nos impedem de evoluir emocionalmente. Permita-se sentir tudo o que a vida te oferece – sem filtros, sem culpa.
Lembre-se: sentir é essencial para o seu equilíbrio e bem-estar.

Vamos juntos aprender a acolher todas as emoções? 💛

12/10/2024

Especial dia das crianças…

Hoje, vamos olhar para a nossa infância e refletir sobre como ela moldou o que somos hoje. A forma como fomos criados influencia profundamente nossas escolhas e comportamentos na vida adulta.

Agora é o momento de avaliar o que foi positivo e o que talvez tenha sido prejudicial. Essa análise é essencial para que possamos evitar repetir padrões que não queremos para nossos filhos. Aprender com a nossa história é um ato de amor e responsabilidade!

Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento?

30/09/2024

Entenda que os sentimentos são como insights sobre nossas necessidades. Ignorar essas emoções pode resultar em um acúmulo emocional. Por isso, é importante se permitir sentir, inclusive as emoções consideradas negativas, pois isso nos dá a chance de enfrentar esses sentimentos e aprender os caminhos possíveis para alcançar o bem-estar emocional.

Na terapia, você encontra esse espaço para sentir, entender e acolher suas emoções. 🤎

23/09/2024

Quando as emoções são reprimidas ao longo da vida, não é apenas o pescoço que sofre. Dores nas costas, enxaquecas, problemas digestivos e até fadiga constante podem surgir como resultado dessas emoções presas. Essas tensões são o corpo pedindo atenção, mostrando que precisamos olhar mais pro que acontece conosco, ter consciência do nosso corpo.

A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para liberar essas tensões. Através de técnicas que integram corpo e mente, você pode encontrar alívio e equilíbrio.

Imagine poder se reconectar com suas emoções e liberar aquelas que foram guardadas por tanto tempo.

Permita-se experimentar a psicoterapia corporal e descubra como ela pode transformar sua vida. 💜

16/09/2024

Você já se sentiu culpado(a) por dizer "não" e depois ficou se perguntando se fez a escolha certa? 🤔

Muitas vezes, dizer "não" pode parecer difícil, especialmente quando estamos acostumados a agradar os outros ou tememos as consequências de nos impor. No entanto, aprender a colocar limites é um dos maiores atos de autocuidado que podemos praticar.

Dizer "não" é importante para preservar sua saúde mental, seu tempo e seu bem-estar. 🌱 Quando você aprende a ser assertivo(a), a culpa vai ficando para trás e a sensação de liberdade cresce. Vamos juntos explorar como desenvolver essa habilidade e fortalecer sua capacidade de se posicionar.

Entre em contato para iniciar sua jornada de autoconhecimento e transformar a relação que você tem consigo mesmo(a)! ✨

14/09/2024

Meu sonho é um dia escrever um livro, onde eu possa compartilhar todo o meu conhecimento sobre a mente humana e como encontrar bem-estar na vida.

E é por isso que, essa semana, fui prestigiar escritores que tanto admiro na Bienal do Livro em São Paulo.

Tive a honra de acompanhar o cantor e escritor , falando sobre seu lançamento “O Mundo Mais Consciente”, além de , astrólogo, numerólogo e psicoterapeuta, com seu livro “Enquanto a Felicidade Não Vem”.

E claro, a maravilhosa , com sua palestra sobre o livro “Em Cada Instante Nascemos e Morremos Bilhões de Vezes”.

Foi um dia inspirador, que me trouxe muitos insights e motivação para escrever o meu próprio livro. Quem mais conseguiu participar da Bienal? Deixe aqui nos comentários o que você mais gostou.

13/09/2024

Você sabia que, apesar de muitos acharem que nossa essência se forma na infância, é na adolescência que mais absorvemos tudo ao nosso redor?

Nessa fase, nossas vivências e experiências deixam marcas profundas e moldam quem somos.
Quer descobrir mais sobre seu passado e entender de onde vem a sua essência? Vamos nessa jornada juntos!

Responda o formulário no link da bio e participe dessa jornada de autoconhecimento, explorando suas raízes e fortalecendo quem você realmente é.

13/09/2024

Um pouquinho sobre o meu fim de semana passado!

Pela segunda vez, participei de eventos no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, onde assisti a palestras inspiradoras sobre saúde mental e emocional.

Além de aprender muito, fiquei imensamente feliz ao perceber que os temas abordados estão alinhados com os assuntos que estou compartilhando no meu canal do YouTube e aqui no Instagram.

Estou sempre em busca de mais conhecimento para poder atender melhor cada um de vocês e oferecer o que há de mais atual em saúde emocional e bem-estar.

10/09/2024

A terapia revela verdades profundas que transformam sua visão de vida e de si mesmo.

É um caminho para entender melhor suas emoções, superar desafios e descobrir seu verdadeiro potencial. Está pronto para explorar essas verdades e iniciar sua jornada de transformação? Vamos juntos!

Agende sua sessão pelo direct.

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