Saúde do Homem

19/08/2024

17/08/2024

Bom dia, essa semana foi muito abençoada. Conseguimos ajudar muitos homens!

17/08/2024

Cuidar do corpo e da saúde não tem nada a ver com parecer bem, mas sim com estar bem para você e com você.

17/08/2024

O que é?
É a ejaculação que acontece antes que o indivíduo deseje, com o mínimo de estimulação, antes ou logo após a penetração.
Porque ocorre?
Porque eventos da vida como iniciação sexual inadequada, dificuldades conjugais e conflitos se***is (idéias distorcidas, crenças e mitos), podem desequilibrar a capacidade de reagir, aumentando a timidez, ansiedade e hostilidade, desencadeando uma resposta orgânica indesejada: a ejaculação precoce.
Como se trata?
Através de medicações que retardam a ejaculação, como os antidepressivos que aumentam o nível de serotonina no cérebro. Também com pomadas que diminuem a sensibilidade do p***s como a xilocáina com prilocaína e através da combinação de psicoterapia com técnicas corporais e se***is. O objetivo do tratamento é proporcionar momentos de reflexão sobre: as crenças e conhecimentos do indivíduo sobre s**o; sua percepção da experiência sexual; sensações afetivas e eróticas decorrentes dela. Os exercícios corporais como: atividade física regular, banho e massagem terapêutica são ideais para conseguir o relaxamento necessário para entregar-se à atividade sexual. Já os exercícios se***is, servem para reestruturar o padrão resposta, acontecem em etapas que são avaliadas com a ajuda do profissional responsável e só avançam à medida que o objetivo da etapa anterior foi alcançado. Compreendem técnicas que são realizadas individualmente e com o auxílio da parceira. São exemplos: o “pause-squeeze (parada e compressão)”, “stop-start (parar e reiniciar)” e o “foco sensorial I e II”.

17/08/2024

A pimenta Caiena (capsicum annuum), obtém a sua picância devido à alta concentração de uma substância chamada capsaicina.
Embora a capsaicina seja amplamente conhecida por sua capacidade de reduzir a dor, estudos também mostraram que ela pode ajudar a matar as células cancerígenas, incluindo as células do câncer de próstata.

17/08/2024

Embora os homens não passem por um processo tão acentuado de mudanças como passam as mulheres, por conta da menopausa, ultrapassar a marca dos 40 anos também costuma evidenciar algumas mudanças.
Um dos efeitos mais frequentes é a queda na produção de testosterona, um dos principais hormônios masculinos, o que interfere em fatores como fertilidade, libido, humor, cognição e massa muscular.
Dados do Instituto Lado a Lado pela Vida mostram que, as doenças mais frequentes entre a população masculina adulta são:
arritmia cardíaca;
AVC;
cálculos e infecções urinárias;
câncer de próstata, bexiga, cabeça e pescoço, estômago, p***s, pulmão ou testículo;
diabetes;
disfunção erétil;
hipertensão arterial;
infarto.
Os cuidados preventivos que todo homem deve ter
Para evitar problemas como os citados acima, é fundamental investir em um estilo de vida mais saudável, com foco nos três principais pilares da boa saúde: atividade física, alimentação equilibrada e acompanhamento médico.
A seguir, o que você precisa saber sobre cada um deles.
A rotina de exercícios físicos
A prática regular de exercícios físicos aumenta a capacidade cardiovascular, mantém a balança sob controle e ainda libera substâncias que produzem sensação de bem-estar. Isso significa que, enquanto você se mantém em movimento, previne doenças, combate a obesidade e ainda cuida da sua saúde mental, entre outros problemas.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), bastam 150 minutos de atividade física por semana. E aí vale sua criatividade. Você pode optar pelas atividades que mais se encaixam à sua rotina e preferências.

17/08/2024

Comece a semana se alongando. Esse simples hábito melhora a circulação sanguínea possibilitando que diversas substâncias curativas produzidas pelo nosso próprio sistema possam agir.🧘

17/08/2024

A ejaculação precoce indica a perda do controle voluntário do reflexo ejaculatório.💦 Alguns estudiosos deste tema definem como a incapacidade para satisfazer a parceira, em pelo menos 50% das relações se***is, já que a ejaculação ocorre antes da realização plena da companheira, acreditando que ela não tenha nenhum problema que a impeça de ter or****os. Ejaculação precoce pode também ser definida como a ejaculação que ocorre em menos de 2 minutos após a penetração ou em menos de 10 impulsões.

17/08/2024

👉Quais são os sintomas de disfunção erétil?
O principal sintoma da disfunção erétil é não conseguir ter uma ereção mesmo com vontade de ter uma relação sexual normal.
📌Outro sintoma que também pode ocorrer é ter a ereção inicial, conseguir realizar a penetração, porém, perder a firmeza durante a relação.😔

17/08/2024

O que é a disfunção erétil?
De acordo com a literatura médica, a disfunção erétil é caracterizada pela incapacidade que um homem, independentemente da idade, pode experimentar em obter e manter uma ereção para proporcionar uma relação sexual satisfatória. Na prática, ela não é uma doença, mas uma associação de manifestações de sintomas relacionados a fatores fisiológicos, psicológicos, de forma isolada ou em conjunto.
A multiplicidade de causas é uma característica significativa da disfunção erétil. Elas vão desde hábitos inadequados (como tabagismo e excesso de consumo de álcool) a distúrbios hormonais, descontrole do colesterol ou da pressão arterial, problemas neurológicos e psicológicos e o uso crônico de determinados medicamentos.