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Clínica pioneira em medicina personalizada no Brasil fundada e coordenada pela Dra. Vânia Assaly.

O Instituto Assaly oferece um modelo de atendimento integrado baseado na leitura completa do indivíduo. Nosso objetivo é aumentar longevidade em saúde considerando as particularidades do universo de cada paciente. Utilizamos as ferramentas atuais da medicina pós-genômica para individualizar o processo de prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças. Com uma equipe de profissionais transdisciplinar, nós levamos os melhores cuidados para o seu momento, considerando fase de vida, necessidades e objetivos. Convidamos você para protagonizar seu projeto de saúde, orientando escolhas inteligentes que modificam os padrões antecessores das doenças crônicas e proporcionam mais expectativa de vida e saúde!

10/11/2025

Quarta-feira, 12/11, o Instituto Assaly promove mais uma live especial sobre Nutrição e Estilo de Vida.

O tema da roda de conversa será “Os desafios da Doença Celíaca” e vamos entender o papel da nutrição na modulação intestinal, os efeitos da alimentação pró-inflamatória e a importância do acolhimento familiar e social.

A nutricionista recebe Krika Palaia, diretamente dos EUA, fundadora do , para compartilhar sua experiência com o diagnóstico e falar sobre os impactos na saúde intestinal e as adaptações de estilo de vida (Epigenética).

Não perca. Clique em “Lembrar neste post” e seja avisado quando a live começar.

24/10/2025

Não perca nossa próxima live! A Dra. Bruna Magalhães recebe a nutricionista Alessandra Ramos para uma conversa sobre como genética, microbiota intestinal e metabolismo se conectam e impactam o seu dia a dia. Toque no sininho de notificações no nosso perfil e seja avisado assim que a live começar!

08/10/2025

O Instituto Assaly foi representado por sua diretora e fundadora, , no Horasis Global Summit, realizado hoje em São Paulo. A Dra. Vania teve a honra de representar o Brasil e compartilhar sua trajetória na medicina personalizada.

O Instituto celebra a oportunidade de participar deste evento global, que promove o diálogo sobre os desafios da cooperação internacional e o futuro da saúde planetária. Com diversos debates e painéis, o Horasis Global Summit é um espaço para refletir sobre tecnologia, ciência e cuidado com cada paciente.

Como pioneiros da Medicina Personalizada no Brasil, participar de um evento global como este reforça ainda mais nosso compromisso com a excelência e com a colaboração internacional na saúde.

27/08/2025

Nesta semana, a diretora do Instituto Assaly, , está na Universidade de Copenhague, na Dinamarca, participando da conferência Aging Research and Drug Discovery (ARDD). O evento é um dos encontros mais importantes do mundo na área de ciência do envelhecimento, reconhecido como uma vitrine de tecnologias inovadoras e avanços transformadores em longevidade, reunindo médicos e cientistas de diversas partes do mundo.

Durante a conferência, a Dra. Vânia Assaly apresentou o Decode You, programa pioneiro do Instituto Assaly criado em 2019, que utiliza te**es genéticos e análises avançadas de fenótipos, incluindo metabofenótipos, imunofenótipos e psicofenótipos, para personalizar intervenções de saúde. O objetivo é entender o perfil bioquímico e hormonal único de cada pessoa e identificar sinais precoces de desequilíbrios, antes que doenças se estabeleçam.

Mais do que prevenção, o Decode You é uma jornada personalizada rumo à longevidade com qualidade de vida!

14/07/2025

Exercício físico como parte do tratamento contra o câncer? A ciência confirma que SIM!

Um estudo publicado no New England Journal of Medicine mostrou que a prática regular de atividade física pode melhorar significativamente os desfechos no tratamento oncológico.

Além de promover mais qualidade de vida, o exercício reduziu o risco de morte e de recidiva tumoral em pacientes acompanhados por centros de câncer em seis países.

Com quase 900 pacientes incluídos, os resultados impressionam:
✅ 37% menor risco de morte
✅ 28% menor risco de recidiva ou surgimento de um novo câncer

Antes, os indícios vinham apenas de estudos observacionais. Agora, com este ensaio clínico, os especialistas são claros que o exercício vai além da qualidade de vida. É uma intervenção que melhora a sobrevida e deve ser parte do tratamento padrão contra o câncer!

Fonte: New England Journal

30/06/2025

No último fim de semana, a diretora do Instituto Assaly, , marcou presença no Metabolômica Summit, em São Paulo, um evento que representa um marco importante para a medicina brasileira. No encontro, foi realizado o primeiro teste de metabolômica 100% brasileiro e debatido como esse avanço pode ser aplicado de forma prática na rotina clínica, promovendo uma medicina mais personalizada, preventiva e eficaz, ao integrar teoria e prática de maneira inovadora.

Entre os palestrantes, a abordou o tema "Medicina 360° e as ciências pós-genômicas", áreas que ampliam a compreensão sobre saúde ao considerar fatores como genética, estilo de vida e ambiente. Ao final do encontro, ela também participou de um talk show com outros nomes relevantes da área.

Essa edição do Metabolômica Summit entra para a história da medicina de precisão no Brasil, reforçando a importância de uma abordagem integrada e individualizada no cuidado com a saúde.

11/05/2025

A maternidade é uma inspiração para a medicina. É com esse mesmo cuidado e dedicação que trabalhamos todos os dias pela saúde e bem-estar de quem precisa.

Feliz Dia das Mães!💜

05/05/2025

Sim, a genética desempenha um papel fundamental no desenvolvimento de doenças crônicas, influenciando desde a predisposição até a forma como o organismo responde a fatores ambientais e ao estilo de vida.

Algumas pessoas, por exemplo, nascem com variações genéticas que aumentam o risco de desenvolver doenças como diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares e câncer. No entanto, ter um gene de risco não significa que a doença irá, de fato, se manifestar.

Mas calma, isso não quer dizer que esse é um destino certo. Fatores como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, controle do estresse e sono adequado podem modular a expressão dos genes e reduzir os riscos de doenças crônicas. Esse é o princípio da epigenética, que mostra como hábitos saudáveis podem “ligar” ou “desligar” certos genes. Além disso, com os avanços da medicina de precisão, exames genéticos podem identificar predisposições individuais e ajudar a traçar estratégias preventivas e tratamentos mais eficazes. Isso permite uma abordagem mais personalizada para a saúde, focando na prevenção antes que a doença se desenvolva.

Conhecer sua predisposição genética e adotar um estilo de vida saudável é a melhor forma de prevenir e gerenciar essas condições.

Quer saber mais sobre como sua genética pode impactar sua saúde? Agende uma consulta!

02/05/2025

Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde, prevenindo doenças e garantindo mais disposição no dia a dia. Aqui estão algumas práticas fundamentais para uma dieta saudável:

🥗 Priorize alimentos naturais
Prefira frutas, verduras, legumes, proteínas magras e grãos integrais. Quanto menos processado, melhor para o seu corpo!

💧 Hidrate-se bem
A água é essencial para o funcionamento do organismo, ajudando na digestão, circulação e eliminação de toxinas. Tente beber pelo menos 2 litros por dia.

🥦 Aposte na variedade
Uma alimentação colorida garante a ingestão de diversos nutrientes essenciais. Cada cor representa um benefício diferente para o corpo!

⚖️ Equilíbrio é a chave
Evite dietas extremas e restritivas. O segredo está na moderação e no consumo consciente.

🥩 Consuma proteínas de qualidade
Inclua fontes de proteína como ovos, peixes, carnes magras, leguminosas e laticínios. Elas são fundamentais para a manutenção da massa muscular.

🥜 Escolha gorduras boas
Abacate, azeite de oliva, castanhas e peixes gordurosos são ótimos para a saúde do coração e do cérebro.

🚫 Reduza açúcar e ultraprocessados
Esses alimentos podem aumentar o risco de doenças metabólicas e inflamatórias. Substitua por opções mais naturais sempre que possível.

🥕 Tenha atenção ao tamanho das porções
Mesmo os alimentos saudáveis devem ser consumidos na quantidade certa. Escute os sinais do seu corpo e evite comer por impulso.

🍽️ Crie uma rotina alimentar
Manter horários regulares para as refeições ajuda a evitar exageros e melhora a digestão.

Adotar essas práticas pode transformar sua relação com a comida e melhorar sua qualidade de vida! Que tal começar a cuidar da sua saúde hoje? Agende sua avaliação no link da bio!

28/04/2025

Uma boa noite de sono é restauradora, isso por que durante o sono nosso corpo faz todo o processo de recuperação muscular, consolidação da memória, fortalecimento do sistema imunológico e regulação hormonal. Não à toa a falta de sono de qualidade pode afetar diretamente o humor, na produtividade e pode, inclusive, aumentar o risco de desenvolver doenças crônicas como hipertensão, diabetes tipo 2, e doenças cardiovasculares.

Não sabe como melhorar seu sono? Aqui vão algumas dicas:

Estabeleça uma rotina regular: Vá para a cama e acorde no mesmo horário todos os dias, mesmo nos fins de semana.

Ambiente adequado: Mantenha o quarto tranquilo, escuro e fresco para otimizar o descanso.

Evite estimulantes: Reduza o consumo de cafeína e alimentos pesados antes de dormir.

Pratique atividades relaxantes: Técnicas como meditação, yoga ou uma leitura leve podem preparar seu corpo para o sono.

Limite o uso de telas: A luz azul dos dispositivos eletrônicos pode interferir no seu ritmo circadiano, dificultando o sono.

A qualidade do sono é fundamental para uma vida mais saudável e equilibrada e contribui na melhora da memória e concentração, além de aumentar a imunidade, reduzir o estresse e a ansiedade e auxiliar no controle do peso e equilíbrio hormonal.

Está dormindo bem? Se precisar de ajuda para melhorar a qualidade do seu sono, agende uma consulta! 💤

25/04/2025

Os disruptores endócrinos são substâncias químicas presentes no ambiente que podem interferir no sistema hormonal do corpo, afetando a saúde de maneiras diversas. Esses compostos podem alterar o funcionamento normal dos hormônios, impactando desde a fertilidade até o risco de doenças como câncer, obesidade e problemas metabólicos. Além disso, muitos desses compostos estão ligados a distúrbios no desenvolvimento e no funcionamento do sistema reprodutivo, metabólico e imunológico. Por isso evitá-los é essencial, para isso:

👉 Evite plásticos: Use alternativas ao plástico, como vidro e aço inox, especialmente em alimentos e bebidas.

👉 Escolha produtos sem fragrâncias artificiais: Muitos cosméticos e produtos de higiene contêm substâncias que podem ser disruptores hormonais.

👉 Prefira alimentos orgânicos: Reduzir a exposição a pesticidas e produtos químicos é fundamental.

👉 Use filtros de água: Reduzir a exposição a contaminantes presentes na água pode ser uma estratégia eficaz.

Manter um estilo de vida mais natural e consciente é fundamental para reduzir a exposição a essas substâncias e proteger a sua saúde a longo prazo!

21/04/2025

Você provavelmente já ouviu falar da sarcopenia, uma condição caracterizada pela perda de massa muscular e força com o envelhecimento, que pode comprometer a mobilidade e a qualidade de vida. Mas talvez ainda não conheça a abordagem Frailomics — uma metodologia que utiliza biomarcadores avançados e inteligência artificial para identificar precocemente os riscos e possibilitar intervenções mais eficazes.

Assim como na Medicina 4P, o foco está na prevenção em vez do tratamento, permitindo:

✅ Identificação precoce de fatores de risco;
✅ Estratégias personalizadas para prevenção;
✅ Melhoria da funcionalidade muscular e da longevidade.

Você já conhecia essa abordagem inovadora?

Address

R. Lima Barros, 93/Jardim Paulista

04503-030

Opening Hours

Monday	08:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00

Website

http://www.institutoassaly.com.br/

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