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25/11/2025

Sumidinha, mas por aqui segue a rotina e o desafio dos 30 dias continua 💪🏼💪🏼 bora 🔥🫵🏻

16/11/2025

Passando calor em Brasília com os amigos 🔥🫠

30/10/2025

Conheci uma maravilha do mundo ✨⛰️

~ estou falando da inca kola 😮‍💨

29/09/2025

A receita que meus pacientes mais amam agora para vocês ✨

Panqueca de banana 🥞🍌
• 1 banana
• 1 ovo
• 20 gramas de farelo de aveia
• morango, geleia 100% fruta, canela, essência de baunilha e cacau em pó são opcionais!

Para prepará-las basta amassar a banana, misturar com o ovo e a aveia, colocar em uma frigideira e deixar tampada em fogo médio por uns 3 minutos, depois pode virar e desligar a frigideira!

👉🏻 dica: dá para virar bolinho de microondas também! Só colocar fermento na receita e deixar 1 minuto no micro!

Aproveitem essa delícia ✨🥰

28/09/2025

✨

01/09/2025

Essa é uma situação comum que vejo no dia a dia no consultório, mas quando frequente, pode atrapalhar seu resultado.

👉🏻 Uma solução é fazer um omelete com frango desfiado ou atum. Também como alternativa você pode acrescentar uma dose de whey protein na refeição!

Isso precisa ser calculado e a quantidade é específica para cada indivíduo e objetivo.

Entre em contato comigo pelo link da bio para montarmos seu plano alimentar personalizado ✨

31/08/2025

31 de agosto - dia do nutricionista ✨

12/06/2025

+ 7 anos tendo o privilégio de viver ao seu lado, te amo 💗

13/05/2025

Dump (atrasado) da semana passada ✨

02/05/2025

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 16:00

Website

http://www.nutricionistabeatrizmacedo.com.br/

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