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Bem Estar Pilates e Fisioterapia

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Brasil
São Paulo, SP
Bem Estar Pilates e Fisioterapia

Somos o Studio Bem Estar, um espaço único dedicado ao seu bem estar e saúde.

17/09/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A ✨💚

Que tal dar uma turbinada na sua semana e deixar setembro ainda mais animado? 🚀

O novo desafio foi preparado com todo carinho pela nossa fisioterapeuta Andrea, e está incrível!

Esse exercício lindo e desafiador vai trabalhar intensamente força de braço, equilíbrio e muita concentração— três pilares fundamentais para quem busca mais estabilidade, consciência corporal e superação. 🌟

É aquele tipo de desafio que chega no meio da semana para mudar seu ritmo, renovar suas energias e mostrar do que você é capaz! Sempre com acompanhamento profissional e segurança para você evoluir no seu próprio ritmo.

👉 Preparado(a) para encarar esse desafio e transformar sua semana?

Agende sua aula e venha viver essa experiência com a gente no Studio Bem Estar✨

📍 Unidade 1: Rua Refinaria Mataripe, 577, Sobreloja, Vila Antonieta – SP
📍 Nova Unidade: Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta, SP
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

03/09/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A 💚

Essa semana o desafio foi preparado pela nossa fisioterapeuta Caline, e traz como protagonista uma linda invertida que vai te fazer sair da zona de conforto! 🔥

Com três níveis de dificuldade — básico, intermediário e avançado — esse desafio vai exigir força abdominal, equilíbrio e muita concentração. 🧠💪

É a oportunidade perfeita para trabalhar corpo e mente de forma integrada, elevando sua consciência corporal e superando seus próprios limites.

É o tipo de exercício que transforma, desperta novas sensações e mostra do que você é realmente capaz — tudo com acompanhamento profissional e segurança! 🌟

Preparado(a) para encarar essa invertida e se desafiar?

Agende sua aula e venha viver essa experiência no Studio Bem Estar!

📍 Unidade 1: Rua Refinaria Mataripe, 577, Sobreloja, Vila Antonieta – SP
📍 Nova Unidade: Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta, SP

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26/08/2025

✨D E S A F I O D A S E M A N A ✨

Essa semana o desafio é mais do que especial! ❤️ Elaborado com todo carinho e dedicação pela nossa fisioterapeuta Gabi, ele vai trabalhar alongamento e flexibilidade em dois níveis de execução — básico e avançado. Um convite perfeito para quem deseja ganhar mais mobilidade, leveza e consciência corporal! 🧘‍♀️

Mas esse desafio também marca um momento de despedida… 😢 Nossa querida está partindo para uma nova fase da sua vida em Sorocaba e, por isso, esse será o último desafio criado por ela aqui no Studio Bem Estar.

Gabi, nós só temos a agradecer por toda a sua dedicação, profissionalismo e carinho com cada aluno e com toda a equipe. 💚 Você fez parte da nossa história e sempre terá um pedacinho do seu coração aqui com a gente. Que essa nova etapa seja cheia de conquistas e felicidade! 🌟

Preparado(a) para viver esse desafio especial e se alongar com a gente?

Agende sua aula e venha se despedir da Gabi com movimento e muito amor! 🥹💛

📍 Unidade 1: Rua Refinaria Mataripe, 577, Sobreloja, Vila Antonieta – SP
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06/08/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A 💚

Essa semana o desafio foi elaborado pela nossa fisioterapeuta Andrea, e traz como protagonista o tão temido (e amado) teaser! 🔥✨

Com três níveis de dificuldade — básico, intermediário e avançado — esse desafio vai colocar à prova a sua força abdominal, concentração e equilíbrio. Um verdadeiro convite para se conectar com seu centro de força e desafiar seus limites com consciência.

É aquele tipo de exercício que parece simples, mas exige muito do corpo e da mente. E o melhor: você pode evoluir no seu ritmo, com total acompanhamento profissional!

Preparado(a) para encarar o teaser e mostrar do que é capaz? 💪

Agende sua aula e venha viver essa experiência desafiadora com a gente no Studio Bem Estar!

📍 Unidade 1: Rua Refinaria Mataripe, 577, Sobreloja, Vila Antonieta – SP
📍 Nova Unidade: Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta, SP
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

28/07/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A 💚

Prontos para iniciar a semana com um novo desafio?

Essa semana nossa super Jessica que trouxe uma proposta onde a bola é o elemento de destaque e que vai deixar esse desafio mais dinâmico e desafiador! 🟣✨

Com dois níveis de dificuldade (básico e avançado), esse desafio vai trabalhar força de braço, extensão de coluna e equilíbrio — uma combinação poderosa para quem busca fortalecer, alongar e desenvolver mais controle corporal.

Vai encarar esse desafio com a gente?

Agende sua aula e venha viver essa experiência no Studio Bem Estar!

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23/07/2025

🎉 NOVA UNIDADE STUDIO BEM ESTAR NA VILA ANTONIETA! 🎉

É com muita alegria que anunciamos a inauguração da nossa nova unidade na Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta!

E para comemorar esse novo capítulo, preparamos uma condição imperdível de pré-inauguração:

🟢 Pilates 2x por semana
💳 12x de R$ 199,90 no plano anual

💥 VAGAS LIMITADAS! Aproveite agora mesmo essa oportunidade de cuidar do seu corpo com saúde, movimento e acompanhamento profissional!

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Venha viver a experiência do Studio Bem Estar mais perto de você!

15/07/2025

💚D E S A F I O D A S E M A N A 💚

Essa semana o desafio foi elaborado pela nossa fisioterapeuta Patricia, e está imperdível! 💪✨

Com dois níveis de execução (básico e avançado), o desafio vai exigir bastante equilíbrio, força de braço e ativação abdominal — um trio poderoso para quem quer desenvolver controle corporal, estabilidade e consciência nos movimentos.

É o tipo de desafio que fortalece o corpo, desafia seus limites e mostra que você é capaz de muito mais do que imagina — sempre com acompanhamento profissional e segurança!

Preparado(a) para encarar esse desafio?

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09/07/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A 💚

O Desafio dessa semana está demais e foi eleborado pela nossa fisioterapeuta Andrea e vai desafiar corpo e mente! 💪🧘🏻‍♀️

Com dois níveis de execução (básico e avançado), a proposta exige equilíbrio, concentração e muita força de braço — uma combinação intensa que desenvolve consciência corporal, estabilidade e controle nos movimentos.

É o tipo de desafio que fortalece não só o físico, mas também o foco e a autoconfiança.
Ideal para quem busca evoluir na prática e se superar a cada aula!

Você aceita esse desafio?

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02/07/2025

💚 D E S A F I O D A S E MA N A 💚

Essa semana o desafio foi criado pela nossa fisioterapeuta Ester, e promete ativar o corpo inteiro! 💪🧘🏻‍♀️

Com três níveis de dificuldade (básico, intermediário e avançado), esse desafio vai trabalhar a sua flexibilidade, equilíbrio, força de braço e abdômen — um combo perfeito para quem quer evoluir na prática com controle, estabilidade e confiança.

É o tipo de desafio que exige foco, desafia seus limites e entrega resultados visíveis.
Perfeito para quem busca um corpo mais forte, consciente e funcional!

E aí, vai encarar esse desafio com a gente?

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25/06/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A 💚

Essa semana o novo desafio da semana foi elaborado pela nossa fisioterapeuta Beatriz e vai levar seu corpo a outro nível! ✨🧘🏻‍♀️

Com três níveis de execução (básico, intermediário e avançado), a proposta vai exigir bastante alongamento, equilíbrio e flexibilidade — uma combinação poderosa para quem busca ampliar seus limites com leveza, fluidez e consciência corporal.

É o tipo de desafio que transforma o seu movimento, melhora a postura, aumenta o controle e te dá aquela sensação de conquista no final!

Preparado(a) para aceitar esse desafio?

Agende sua aula e venha viver essa experiência com a gente no Studio Bem Estar!

📍 Rua Refinaria Mataripe, 577, Sobreloja, Vila Antonieta, SP
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

17/06/2025

💚 D E S A F I O D A S E M A N A 💚

O desafio dessa semana foi elaborado pela nossa super fisio Caline e promete colocar o frio para longe e te deixar de cabeça para baixo 🤸🏻‍♀️🔥

Com dois níveis de intensidade (básico e avançado), esse desafio traz uma invertida básica que vai exigir controle abdominal, equilíbrio e alongamento — três pilares fundamentais para quem busca mais consciência corporal, força e fluidez nos movimentos.

É aquele desafio que te tira da zona de conforto, faz você se superar e te mostra do que seu corpo é capaz — sempre com segurança e acompanhamento profissional.

E aí, você t**a esse desafio com a gente ?

Agende sua aula e venha viver essa experiência incrível no Studio Bem Estar!

📍 Rua Refinaria Mataripe, 577, Sobreloja, Vila Antonieta, SP
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

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