Rúbia Pupo Kemetic Yoga

Rúbia Pupo Kemetic Yoga Instrutora Sbat de Kemetic Yoga (yoga de base africana)
Utilizando ferramentas ancestrais na busca de uma vida plena e potente.

✨ Kemetic Yoga é para todos os corpos. ✨Nem sempre os caminhos são os mesmos, mas o que nos move é semelhante: a busca p...
05/06/2025

✨ Kemetic Yoga é para todos os corpos. ✨
Nem sempre os caminhos são os mesmos, mas o que nos move é semelhante: a busca por presença, equilíbrio e reconexão.
Nesta prática ancestral, cada corpo encontra sua própria expressão de força, serenidade e pertencimento.
🧘🏾‍♀️ Por que é importante termos corpos diversos praticando Kemetic Yoga?
Porque ter corpos diferentes, em idade, tamanho ou mobilidade, nos lembra que o bem-estar é um direito ancestral, não um privilégio, princiapalmente quando falamos de corpos negros.
É sobre se sentir pertencente onde antes parecia não haver espaço.
Sigo enfatizando: é sempre possível adaptarmos a postura para nossos corpos, não precisamos ir para a direção oposta.

Cada corpo carrega sua própria sabedoria e é essa escuta que transforma a prática em caminho.
🌿 Sinta-se bem-vinda, bem-vindo ou bem-vinde exatamente como você é.
Seu corpo é digno de cuidado, de escuta e de movimentação de toda essa energia vital.
Ankh Udja Seneb
Vida Prosperidade e Saúde para nós

Maio chegou e com ele novas oportunidades de conexão, cuidado e presença. ✨📱Aulas online em turma às quintas-feiras, às ...
03/05/2025

Maio chegou e com ele novas oportunidades de conexão, cuidado e presença. ✨

📱Aulas online em turma às quintas-feiras, às 7h
🍃Aulas presenciais no Studio São Paulo/SP às quartas, às 17h30
🔗 Encontro online exclusivo para a Comunidade Digitais Pretas no dia 12, às 19h30
☀ Encontros presenciais aos finais de semana no Sesc Bauru a partir do dia 17

Agora me diz, onde a gente se encontra esse mês? 🌿

☀️Kemetic Yoga nos dias quentes: pratique com conforto e equilíbrio 🌿Os últimos dias têm sido marcados por altas tempera...
19/02/2025

☀️Kemetic Yoga nos dias quentes: pratique com conforto e equilíbrio 🌿

Os últimos dias têm sido marcados por altas temperaturas, e nossos corpos, assim como a Natureza, reagem de formas diversas a esse calor intenso. Sentir mais cansaço, impacto na energia ou até mesmo menos motivação para a prática é natural.

Se tem sido desafiador manter sua rotina de Yoga, saiba que pequenas adaptações podem tornar essa experiência mais leve e agradável. Escolher o horário certo, manter a hidratação e escutar seu corpo são algumas formas de honrar seu bem-estar nesse período.

✨ No carrossel, compartilho dicas para ajudar você a seguir sua jornada com mais conforto e equilíbrio. Que sua prática continue sendo um momento de conexão e autocuidado.

E você? Como adapta sua prática nos dias mais quentes?

🌿 Eleve sua energia e resgate sua conexão ancestral! 🌿Venha praticar Kemetic Yoga comigo nas aulas online em grupo nesse...
30/01/2025

🌿 Eleve sua energia e resgate sua conexão ancestral! 🌿

Venha praticar Kemetic Yoga comigo nas aulas online em grupo nesse mês de fevereiro. Uma jornada de autoconhecimento, respiração consciente e posturas inspiradas na sabedoria do Kemet ancestral. 🧘🏾‍♀️✨

📅 Dias e horários: Terças-feiras às 19h | Quintas-feiras às 7h
📍 Online – pratique de onde estiver!
🎟️ Aula experimental disponível! Experiencie essa tecnologia ancestral
🔗 Inscreva-se agora: https://tinyurl.com/2sd4kutt

Exercite o autocuidado de maneira holística: movimente seu corpo físico enquanto fortalece sua mente e espírito. 🍃

  aulas online de Kemetic Yoga começaram nesta semana por aqui ✨Algumas pessoas já escolheram iniciar essa jornada de au...
10/01/2025

aulas online de Kemetic Yoga começaram nesta semana por aqui ✨

Algumas pessoas já escolheram iniciar essa jornada de autocuidado e autoconhecimento através da respiração e dos movimentos 🍃

Se interessou? Venha experienciar essa tecnologia ancestral africana e sentir os efeitos da prática em seus corpos físico, mental e espiritual 🙏🏾

Horários disponíveis ⏰
Turmas: terças-feiras às 19h | quintas-feiras às 7h
Individual: horários a combinar

Para mais informações, acesse o link: https://tinyurl.com/2sd4kutt 📢

Aulas online 2025 As aulas online são perfeitas para quem busca inserir a prática de Kemetic Yoga no seu dia a dia de ma...
13/12/2024

Aulas online 2025

As aulas online são perfeitas para quem busca inserir a prática de Kemetic Yoga no seu dia a dia de maneira recorrente e encaixá-la em sua rotina.

Minhas turmas online de Kemetic Yoga se iniciam em janeiro de 2025
Terça-feira às 19h
Quinta-feira às 7h

Venha começar o ano utilizando essa ferramenta de autocuidado ancestral 🙏🏾

Para mais informações, acesse o link da bio.
Ankh Udja Seneb🍃

Hoje trago alguns dos inúmeros benefícios que a prática regular de Kemetic Yoga pode te proporcionar.Para além de falar ...
12/12/2024

Hoje trago alguns dos inúmeros benefícios que a prática regular de Kemetic Yoga pode te proporcionar.

Para além de falar sobre, quero te mostrar na prática o poder interno que essa tecnologia ancestral desperta na pessoa praticante, quem vem comigo?

Acesse o link da bio e permita-se experienciar a Kemetic Yoga
Ankh Udja Seneb 🍃

Peço licença aos meus ancestrais e a todas e todos que vieram antes de mim 🙏🏾 Instrutora Sbat, certificada pelo método K...
11/12/2024

Peço licença aos meus ancestrais e a todas e todos que vieram antes de mim 🙏🏾 Instrutora Sbat, certificada pelo método Kemetic YogaSkills, este é meu mais novo título que carrego com muito orgulho. ⭐️
Também sou comunicadora, amante de diferentes expressões artísticas e tenho o compromisso pessoal de honrar minha verdade, minha Ma'at ⚖️
Meu objetivo é colaborar para que a comunidade negra, principalmente mulheres, acesse seu poder ancestral interno e o utilize para o atingimento de sua máxima potência✊🏾 É um prazer te ter aqui comigo!

Para informações sobre aulas, envie uma mensagem!
Ankh Udja Seneb 🍃

Estive na cidade de Salvador em três momentos completamente distintos da minha vida e em todos voltei extremamente energ...
29/10/2024

Estive na cidade de Salvador em três momentos completamente distintos da minha vida e em todos voltei extremamente energizada ✨

A primeira vez, a trabalho, após um período de afastamento por crise de ansiedade, naquele momento Salvador me acolheu e acalmou meu coração❤️‍🩹

Na segunda vez, recém-casada, pude aproveitar minha lua de mel com muito afeto e energia ancestral 🌙🍯

Agora, pela terceira vez, para me certificar em Kemetic Yoga, a cidade me deu dias lindos junto a uma comunidade potente com uma vista de tirar o fôlego e mais uma memória base 🙏🏾

Kemetic Yoga foi a prática filosófica que me ajudou na recuperação de minha saúde mental, autoestima e autocuidado e fico feliz em anunciar que estou pronta para disseminar a metodologia para a comunidade negra brasileira em diáspora ✊🏾

Cheguei praticante, saio como Instrutora Sbat Rúbia Pupo, prazer🧘🏾‍♀️

Certificada pela 🧘🏿‍♂️
Treinada pela .a ⭐

Endereço

São Paulo, SP

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