11/12/2024
Que tal dar uma atenção especial à saúde do seu estômago? 🍽️ Pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença! Inclua alimentos ricos em fibras, como aveia e vegetais, evite frituras em excesso e consuma probióticos, como iogurtes naturais, para equilibrar sua flora intestinal. E claro, não se esqueça de beber bastante água durante o dia! Seu estômago vai agradecer com mais conforto e bem-estar. 🌿
