Clínica SOU - Ortopedia, Fisioterapia e Medicina do Esporte

Clínica SOU - Ortopedia, Fisioterapia e Medicina do Esporte Ortopedia, Fisioterapia e Medicina do Esporte Dia após dia a clínica SO.U vem aumentando sua carta de clientes e ampliando sua gama de serviços.

Fundada em 2007, a clínica SO.U vem ocupando um lugar de destaque no cenário médico e social da cidade de São Paulo.Radicada no bairro da Bela Vista, teve sua fundação baseada em idéias e sonhos de raros médicos e amigos em logínquos tempos de faculdade. Após muita luta e planejamento sua primeira sede foi aberta, e seu brilhante trabalho vem servindo a sociedade paulistana e brasileira. Oferece a

tendimento ortopédico em diversas áreas, pois acreditamos na segurança que a multidisciplinaridade nos proporciona, além de inovar a cada oportunidade, como é o caso da S.O. Fisioterapia e seu exclusivo sistema de Home Care. Possui equipe jovem e extremamente especializada para oferecer assim o que há de melhor na prática médica assistencialista. Trata da segurança, saúde e conforto de seus pacientes de maneira individualizada e intensiva, oferecendo toda a gama de serviços que necessário possam ser. Devido ao sucesso da clínica hoje funciona uma segunda sede, ampla e moderna, no bairro do Ipiranga

E ainda não estamos satisfeitos. Em breve será anunciada à sociedade nossa terceira sede, possibilitando à Clínica SO.U ampliar seu volume de atendimento e oferecer ao público um serviço ainda melhor. Venha nos conhecer e faça parte da nossa família. Clínica SO.U, cuidando sempre da sua saúde! Dr. Pedro Baches Jorge

13/02/2026

Aqui, cada detalhe é pensado para garantir um cuidado humanizado, qualificado e focado na sua saúde ortopédica.

Agende sua consulta na nossa clínica e cuide do seu movimento com quem é referência em ortopedia em São Paulo.

Atendemos Bradesco Saúde e SulAmérica Saúde

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A gente não para.
Nem você!

Muita gente ainda tem receio quando o assunto é cirurgia, mas a verdade é que a cirurgia ortopédica evoluiu — e muito! 💡...
14/11/2025

Muita gente ainda tem receio quando o assunto é cirurgia, mas a verdade é que a cirurgia ortopédica evoluiu — e muito! 💡

✔️ Hoje, técnicas modernas, menos invasivas e com recuperação mais rápida tornam o processo mais seguro e eficiente.
✔️ Cada paciente tem um tempo de recuperação diferente, e com orientação adequada, muitos voltam às atividades normalmente.
✔️ Cirurgia não é sinônimo de risco extremo — é muitas vezes a solução que devolve qualidade de vida.

Se você tem dúvidas ou sente que a dor está limitando sua rotina, converse com um especialista.

📅 Agende sua consulta
Atendemos particular e convênios (consulte categoria e plano).

𝗗𝗼𝗿 𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀, 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗼𝘂 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼? Entender quando procurar um ortopedista especialista em coluna faz toda a difer...
13/11/2025

𝗗𝗼𝗿 𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀, 𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗲𝘇 𝗼𝘂 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗶𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼? Entender quando procurar um ortopedista especialista em coluna faz toda a diferença no seu tratamento e na sua qualidade de vida.

O especialista em coluna é o médico responsável por diagnosticar e tratar condições como hérnias de disco, artrose da coluna, dores lombares e cervicais, escoliose, estenose do canal vertebral, entre outras alterações que podem limitar seus movimentos e afetar seu dia a dia.

Com avaliação detalhada e protocolos atualizados, ele identifica a causa real da dor e indica o melhor caminho — seja tratamento conservador, fisioterapia, bloqueios ou, quando necessário, cirurgia.

Se você sente dor persistente, irradiação para braços ou pernas, dormência, fraqueza muscular ou dificuldade para realizar atividades simples, 𝗻ã𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿.

Nossa equipe está pronta para te ajudar com atendimento acolhedor e especializado.

📅 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮: atendemos 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘃ê𝗻𝗶𝗼𝘀 (mediante consulta de categoria e plano).

📍 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗢.𝗨 𝗢𝗿𝘁𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮 – A gente não para. Nem você!

A prótese de quadril substitui a articulação desgastada por componentes artificiais que reproduzem o movimento natural d...
12/11/2025

A prótese de quadril substitui a articulação desgastada por componentes artificiais que reproduzem o movimento natural do quadril, oferecendo excelentes resultados em dor, estabilidade e função. 💪

Com os avanços nas técnicas cirúrgicas e nos materiais utilizados, a recuperação é cada vez mais rápida e segura — permitindo ao paciente voltar a caminhar, praticar atividades leves e recuperar sua autonomia.

👉 Se você sofre com limitações no quadril, agende uma avaliação com nossos especialistas.

Atendemos consultas particulares e por convênio (mediante categoria e plano).

𝗘𝘀𝘁á 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿? Ótimo! A corrida é uma excelente aliada contra o sedentarismo e promove inúmeros benefícios par...
05/08/2025

𝗘𝘀𝘁á 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿? Ótimo! A corrida é uma excelente aliada contra o sedentarismo e promove inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

Mas para ter bons resultados e evitar lesões, é fundamental começar do jeito certo.
Confira as 5 dicas que destacamos para você

1️⃣ 𝗨𝘀𝗲 𝘁ê𝗻𝗶𝘀 𝗮𝗱𝗲𝗾𝘂𝗮𝗱𝗼
Um bom calçado oferece suporte, amortecimento e reduz o impacto nas articulações. Escolha modelos indicados para corrida e, se possível, faça uma avaliação da pisada.

2️⃣ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗶𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘂 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼
Nada de exagerar no começo! Aumente a intensidade aos poucos, respeitando seu condicionamento atual. A progressão gradual evita sobrecarga e lesões.

3️⃣ 𝗔𝗹𝗼𝗻𝗴𝘂𝗲 𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗲ç𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀
Preparar o corpo antes da corrida melhora o desempenho e reduz o risco de distensões musculares e dores articulares.

4️⃣ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮
Postura correta é essencial para eficiência na corrida e prevenção de lesões. Mantenha tronco ereto, braços soltos e passos naturais.

5️⃣ 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗲 𝘂𝗺 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮
Antes de iniciar qualquer atividade física, uma avaliação com um ortopedista ou especialista em medicina esportiva é essencial para identificar limitações, prevenir lesões e acompanhar sua evolução.

Aqui na 𝗖𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗦𝗢.𝗨, temos profissionais prontos para te orientar com segurança desde o início.

📍 Atendemos consultas particulares e por convênio (mediante consulta de categoria e plano).

Agende agora sua avaliação com nossa equipe de Medicina Esportiva e corra com saúde!

Dor nos pés ou tornozelos não é normal!Desconforto ao caminhar, inchaço, rigidez ou até entorses frequentes podem indica...
04/08/2025

Dor nos pés ou tornozelos não é normal!

Desconforto ao caminhar, inchaço, rigidez ou até entorses frequentes podem indicar problemas que precisam ser avaliados por um especialista em pé e tornozelo.

Esse profissional está preparado para diagnosticar e tratar desde condições mais simples, como fascite plantar e esporão de calcâneo, até casos mais complexos, como artroses, lesões ligamentares e deformidades.

✅ Na Clínica SOU, oferecemos atendimento com ortopedistas especializados, que vão te ajudar a recuperar sua qualidade de vida com segurança e precisão.

📍 Atendemos convênios (consulte categoria e plano) e também consultas particulares.

📲 Agende sua consulta e comece a caminhar sem dor!

Estalar o pescoço com frequência pode causar lesões sérias nas articulações e nos nervos da região cervical. O alívio mo...
29/07/2025

Estalar o pescoço com frequência pode causar lesões sérias nas articulações e nos nervos da região cervical.

O alívio momentâneo pode parecer inofensivo, mas repetir esse hábito pode levar a:

✅ Desgaste das articulações
✅ Instabilidade cervical
✅ Compressão de nervos
✅ Tensão muscular crônica

Se você sente rigidez ou dor constante no pescoço, o ideal é procurar um ortopedista ou fisioterapeuta. Nada de tentar resolver sozinho!

📍Atendemos consultas particulares e por convênio (consulte categoria e plano).

Agende seu atendimento com um especialista e cuide da sua coluna!

🔁 Salve este post e envie para aquela pessoa que vive “esticando” o pescoço!

✅ Sofre com bursite? Esses 3 exercícios simples podem ajudar a aliviar a dor e melhorar sua mobilidade!🔹 AlongamentoCome...
25/07/2025

✅ Sofre com bursite? Esses 3 exercícios simples podem ajudar a aliviar a dor e melhorar sua mobilidade!

🔹 Alongamento
Comece com um alongamento leve dos ombros. Estique o braço na frente do corpo e use a outra mão para puxar levemente em direção ao peito. Mantenha por 20–30 segundos. Isso ajuda a reduzir a rigidez e preparar os músculos para o movimento.

🔹 Rotação de Ombro
Com os braços relaxados ao lado do corpo, faça movimentos circulares lentos com os ombros para frente e depois para trás. Esse exercício ativa a articulação e melhora a lubrificação da bursa.

🔹 Recuo de Escápulas
Sentado ou em pé, puxe os ombros para trás como se quisesse “juntar as escápulas”. Mantenha por alguns segundos e relaxe. Fortalece a musculatura das costas e melhora a postura, reduzindo a sobrecarga nos ombros.

📌 Importante: Faça os exercícios com movimentos suaves e pare se sentir dor.

💬 Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com quem convive com bursite!

📍 Atendemos com especialistas em ombro. Particular e convênios (consulte categorias).
Agende sua avaliação!

🌙 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗿 𝗼 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗵ã 𝗰𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶çã𝗼?Adotar o hábito de alongar logo ao acordar pode transformar sua ro...
25/07/2025

🌙 𝗤𝘂𝗲 𝘁𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗲ç𝗮𝗿 𝗼 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗵ã 𝗰𝗼𝗺 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶çã𝗼?

Adotar o hábito de alongar logo ao acordar pode transformar sua rotina:
✅ Aumenta a flexibilidade
✅ Alivia tensões musculares
✅ Ativa a circulação sanguínea
✅ Melhora o foco e o humor

É simples, rápido e faz toda a diferença para quem busca mais qualidade de vida e bem-estar físico.

💡 𝗗𝗶𝗰𝗮: deixe um espacinho reservado no quarto ou na sala e já planeje 5 minutinhos ao despertar.

✨ Amanhã é um ótimo dia para começar. Combinado?

Está sentindo dor no joelho, inchaço, instabilidade ou dificuldade para se movimentar? Esses podem ser sinais de que voc...
23/07/2025

Está sentindo dor no joelho, inchaço, instabilidade ou dificuldade para se movimentar? Esses podem ser sinais de que você precisa consultar um especialista em joelho.
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Na Clínica SOU, contamos com ortopedistas altamente capacitados e especializados em joelho, prontos para oferecer diagnóstico preciso e tratamento individualizado — seja para lesões esportivas, artrose, instabilidade ligamentar, condromalácia e muito mais.
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Atendemos consultas particulares e também por convênios (consulte a cobertura de acordo com seu plano e categoria).
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💚 Agende agora mesmo sua consulta e cuide da sua saúde com quem entende do assunto!
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📲 Fale com a nossa equipe pelo direct ou WhatsApp.

Tornozelos instáveis podem causar entorses repetitivos e até prejudicar seu desempenho nas atividades do dia a dia ou no...
22/07/2025

Tornozelos instáveis podem causar entorses repetitivos e até prejudicar seu desempenho nas atividades do dia a dia ou nos esportes.

A instabilidade pode surgir após lesões mal tratadas ou por fraqueza muscular e alterações nos ligamentos.

⚠️ Não ignore torções frequentes!
Elas podem ser um sinal de que o seu tornozelo precisa de atenção especializada.

✅ Agende sua consulta com nossos ortopedistas – atendemos convênios e particular (consulte disponibilidade por plano e categoria).

Endereço

R. Barata Ribeiro, 398 Cj. 31
São Paulo, SP
01308-000

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Segunda-feira 08:00 - 19:00
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