10/01/2026
A mudança não acontece de uma vez.
Ela começa quando você para de dizer “não vou”
e aceita passar pelo “não consigo”.
Cada degrau exige algo diferente:
coragem, persistência, tolerância à frustração
e, principalmente, constância emocional.
Não é sobre chegar rápido.
É sobre não abandonar o processo.
Hoje, se pergunte com honestidade:
👉 em qual degrau você está?
Se subir sozinha está pesado demais, você não precisa fazer isso sem apoio.
A terapia te ajuda a entender por que você trava — e como seguir com mais clareza.
📲 Agenda aberta com a Psicóloga Rosângela Luque
WhatsApp: (11) 97583-2323
Psicologia para todos. 💚