20/12/2023
"E afinal, o que você fez?"
Aquela pergunta indigesta de fim de ano...
Ela representa o final de um ciclo e com ele, o encontro com suas emoções reprimidas.
Está na hora de fazer a mudança... Recolher as idealizações de 2023, revisitar este "comodo" pra fazer novos planos pra 2024. Mas é na mexida que se faz nesse movimento que você se depara com o que foi "varrido" para baixo do tapete! - Um susto, as dores emocionais ainda estão lá!
É comum passar o ano ocupando-se em resolver problemas, em traçar como alcançar as soluções, deixando suas origens, as emoções profundas de lado.
E agora a ansiedade, a pressão, vislumbres de tristeza, raiva, revolta, falta, inveja, insegurança insistem em aparecer bem na sua cara.
Mas afinal, você se sentou com suas dores em algum momento deste ano?
O fim do ciclo pode ser uma mistura de dilemas, conflitos internos, emoções reprimidas insistindo em mostrar que ainda estão aí dentro. Mesmo com todo o esforço que você pode ter feito para se sentir menos inadequado! Mesmo com tanta busca de preencher seus vazios e sentir pertencimento! Mesmo (e apesar) da ideia de que se esforçar te traz o merecimento do bem estar pleno.
Calma, não estamos todos nessa, de alguma forma?
- "É justamente nas nossas faltas e fracassos, e não nas virtudes, que nos aproximamos uns dos outros e encontramos empatia." - K. Neff
Sabia que é justamente reconhecendo essa natureza compartilhada das nossas imperfeições, que alcançamos o senso de conexão necessário para realmente prosperarmos e atingirmos nosso potencial pleno?!
Ao invés de procurar fora uma forma de atingir a aceitação e pertencimento com metas atingidas, olhe para dentro e se conecte mais profundamente através do que parece lhe faltar.
E afinal, o que você fez com suas emoções?
Planeje sua ceia, incluindo uma cadeira para suas dores, sombras, faltas e conflitos.
# amor
