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Miriam Arvelino, Vila Clementino, São Paulo (2025)

08/08/2025

Mas, afinal, o que é Integração Sensorial?

O tempo todo estamos recebendo as informações vindas dos nossos 8 sentidos.

Para conseguirmos fazer nossas atividades da rotina, precisamos selecionar quais dessas informações são importantes para aquela tarefa, ignorar as que não são, organizar essas sensações e só então, dar uma resposta adequada.

Se eu subo em algo instável, meus sistemas vestibular e proprioceptivo fornecem as informações sobre o movimento e a posição do meu corpo e faço os ajustes posturais necessários para não cair.

Quando eu visto uma roupa, presto atenção ao tecido. Mas, logo depois, paro de responder a esse estímulo tátil porque ele não é mais relevante e sigo minhas atividades sem dar atenção a isso.

O mesmo acontece com vários ruídos ou estímulos visuais durante o dia a dia.

Algumas pessoas com Transtorno de Processamento Sensorial (que agora chamamos Disfunção de Integração Sensorial) não conseguem responder a essas demandas sensoriais de forma eficiente.

A criança com seletividade alimentar pode ter, na verdade, uma resposta exagerada aos estímulos táteis.

Um adolescente considerado "estabanado" pode não processar bem as informações vindas do próprio corpo e não consegue se organizar para se movimentar no espaço.

Um pessoa pode ter dificuldade para selecionar qual estímulo é relevante e, com isso, ter dificuldade de atenção.

A Integração Sensorial também afeta comportamentos mais complexos como organização, desenvolvimento de habilidades motoras, habilidades acadêmicas, ritmo e é muito ligada às nossas respostas emocionais.

Como nós costumamos dizer, separamos as habilidades em áreas para facilitar nossa compreensão: habilidade cognitiva, motora, emocional.

Mas, na verdade, aprendemos e desenvolvemos habilidades a partir do nosso corpo.

Conhecendo as possibilidades do nosso corpo, explorando o ambiente e interagindo com os outros.

Por isso, uma alteração de Integração Sensorial pode afetar tantas habilidades.

Nos contem, aqui nos comentários, você observa algum desses sinais em você ou no seu filho?

28/07/2025

Fim das férias!
De volta ao !
E às teleconsultas.

De volta aos meus pequenos.

24/07/2025

Perceber a temperatura externa, perceber a temperatura interna do corpo e perceber os sinais que o corpo dá para sabermos se estamos com calor ou frio pode ser um grande desafio para as crianças com Dificuldades Sensoriais.

Você vive esse desafio na sua casa?

24/07/2025

Estou apaixonada, o chat GPT achou uma forma romântica para interpretar meu déficit grave de atenção.
🤣🤣🤣

Enxerga além do óbvio = não enxerga o óbvio.
(Incluindo achar coisas em gavetas)

Enxerga além do óbvio = está sempre procurando assunto novo e fugindo do que precisa fazer.

Preciso agradecer, encontrando um apelido carinhoso pra ele.

Sugestões?

17/07/2025

Alexitimia é vivida como uma experiência em que a pessoa tem dificuldade de identificar e descrever as suas emoções.

Essa pessoa costuma relatar uma dificuldade em compreender os próprios sentimentos.

Embora possa estar presente em qualquer pessoa, a Alexitimia é mais frequente em pessoas autistas.

Qual seria a razão disso? Por que, para uma pessoa autista, é mais difícil diferenciar entre se sentir feliz ou ansioso? Por que é mais difícil identificar sua emoção?Por que é mais difícil dizer o que sente para os outros?

Parece que isso acontece porque a Interocepção é a base da experiência das emoções.

Nossas sensações internas fornecem pistas sobre nossas emoções.

Por exemplo, para uma pessoa, a sensação de coração disparado, vontade repentina de ir ao banheiro e mãos transpirando são pistas de que ela está ansiosa. Para outra, isso pode ser percebido pelo estômago "embrulhado".

A capacidade de perceber e discriminar nossas sensações internas facilita a identificação e compreensão das nossas emoções.

Nas pessoas autistas, é muito frequente a Disfunção de Integração Sensorial, incluindo a capacidade de perceber e discriminar as sensações internas ( Interocepção).

E essa dificuldade em perceber e identificar suas sensações internas vai levar a uma maior dificuldade em perceber e diferenciar suas emoções ( Alexitimia).

Por isso, se você tem um paciente com essa queixa de Alexitimia, é essencial que você avalie a percepção das sensações internas e use uma abordagem que melhore a Interocepção dessa pessoa.

No dia 26/07, você pode ter acesso à aula, onde compartilho estratégias de como fazer isso, de formas muito simples, na rotina de casa ou de terapia.

Se você quer aprender mais, venha com a gente, ou digite EU QUERO, que te envio mais informações.

16/07/2025

Adivinhem que nós fomos casar em Santa Rosa?

Da UFSCar para a vida e para o casório da cumadre.

Viva a noiva .to ! Viva os noivos!

14/07/2025

Você sabia que as crianças com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade podem ter dificuldades de Interocepção?

E isso, muitas vezes, é agravado pelo ambiente, que exige que a criança contrarie o que o seu corpo sinaliza como necessidade.

Nas crianças com maior hiperatividade, isso é bastante frequente.

O corpo pede movimento, mas o espaço pede silêncio e quietude.

Apesar de ser importante que essa criança consiga seguir as regras sociais, é também muito importante que ela não passe a ignorar os sinais internos do seu próprio corpo.

Por isso, quando percebo que essa criança está com dificuldade em permanecer na atividade que estamos fazendo, eu ajudo a criança a encontrar a solução para sua necessidade, sem abandonar a tarefa.

"Do que o seu corpo precisa para poder continuar?"

Se a criança ainda não tem estratégias de auto-regulação, posso ajudá-la nesse aprendizado.

Mas o essencial, aqui, antes de qualquer coisa, é ajudar a criança a reconhecer os próprios sinais internos.

Faz e me conta?

10/07/2025

Como mãe, eu uso muito essa imagem, quando percebo que as coisas estão saindo do controle.

Eu lembro, a mim mesma, que eu sou o termostato e não somente o termômetro, dos meus filhos e dos meus pacientes.

Ser termômetro é conseguir perceber e medir a "temperatura " da criança.

Ela está calma ou agitada? Está com fome ou irritada?

Essa percepção não é ruim.

O problema é que, muitas vezes, paramos aqui.

Queremos que a temperatura volte ao normal, mas essa não é a função do termômetro.

Quando somos termostato, identificamos a mudança de "temperatura " dos nossos pequenos, mas também somos capazes de lembrá-los e trazê-los de volta à temperatura pré-estabelecida por nós.

Quando reagimos com a mesma temperatura da criança (Irritação, ansiedade etc ) , mantemos todos presos ali.

Quando conseguimos manter a nossa temperatura, somos assertivos e ajudamos a criança a voltar a temperatura basal.

Não é fácil, eu sei bem.

Mas, se te ajuda, use essa imagem na próxima vez que as coisas saírem da "temperatura " por aí.

E depois me conte se te ajudou.

09/07/2025

As crianças e seus desejos.❤️❤️❤️

Qual o seu preferido?

1. Eu quero me tornar jogador de futebol profissional.

2. Eu "quelo" 1 gato.

3. Emprego para o papai em nossa cidade

4. Que meu irmão pare de brigar comigo.

O terceiro me deixou de coração apertado.

E o último me deu um alento, por saber que em mais uma família, existe o mesmo drama daqui de casa. 🫠😅

08/07/2025

📅 Lembrete: De férias do consultório, mas a agenda das teleconsultas continua aberta.

08/07/2025

Queridos, estou saindo de viagem e, por isso, resolvi adiantar e já deixar todas as informações sobre a nova turma da aula *Ferramentas Para Melhorar a Interocepção*.

A aula gravada será disponibilizada no dia 26/07.
Mas, a partir do momento da inscrição, vocês já recebem: os cards para mapear a interocepção e os personagens da série *Sensorialmente*.

Leiam os 3 cards, com atenção e, se ficar qualquer dúvida, fiquem super à vontade para perguntar.

07/07/2025

1. Narrando EM VOZ ALTA as minhas próprias sensações. Com isso, dou o modelo para a criança e ajuda a aumentar seu repertório de sensações.
Por exemplo:
"Estou sentindo minhas mãos tão geladas."

2. "Lendo" os sinais CONCRETOS que a criança está dando sobre as suas sensações. Com isso, ajudo a criança a fazer a ligação entre o que ela sente e o seu significado.
Por exemplo:
" Você está cruzando as pernas, parece que você quer fazer xixi."
ou
" Seu rosto está muito vermelho. Parece que você está com calor."

3. Os personagens do faz-de-conta também possuem sensações e emoções.
Com isso, ajudo a criança a perceber e nomear novas sensações.
Por exemplo:
" A Skye está bocejando. Ela está com sono. Vamos colocar ela na cama?"

4. Usando imagens para explicar como nosso corpo reage à cada sensação.
Por exemplo:
" A sede deixa a gente com a garganta seca.
Quem já fez o curso, pode usar os personagens "Sensorialmente " para isso.

5. Chamando a atenção da criança para como ela percebe cada parte do seu corpo, durante algumas atividades. Com isso, você ensina a criança sobre a importância dessa atenção ao próprio corpo.
Por exemplo:
Vocês estão balançando e você pergunta:
"Como você está sentindo sua barriga?"
Quem já fez o curso, pode usar os "cards de Interocepção" para isso.

6. Narre em VOZ ALTA as soluções que você dá para as suas sensações incômodas. Com isso, você ensina a criança a buscar sua própria auto-regulação.
"Nossa, minhas mãos estão geladas, vou assoprar para ver se esquentam."

Se você quer aprender mais sobre como fazer isso, na sua prática, participe da aula Ferramentas para melhorar a Interocepção.

Através do link na bio, você entra no grupo para receber todas as informações.

Estou te esperando. ❤️

Miriam Arvelino

08/08/2025

28/07/2025

24/07/2025

24/07/2025

17/07/2025

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