15/01/2026
O Cross é muito mais do que parece.
Não é moda. Não é aleatório. Não é exagero.
Cada detalhe tem um porquê:
👉 a linguagem
👉 a variação dos treinos
👉 a metodologia
👉 a evolução real
Quando existe método, técnica e acompanhamento, o resultado aparece.
E na Dust3, nada é por acaso 💪🧠