27/08/2025
Uma dúvida comum de quem inicia a FIV é: posso continuar praticando exercícios físicos?
A resposta depende da fase do tratamento e, claro, do seu acompanhamento médico.
Mas já se sabe que a atividade física, quando bem orientada, pode ajudar a reduzir o estresse e até contribuir para o sucesso da FIV.
Antes do tratamento, manter-se ativa ajuda a controlar o estresse e melhorar a qualidade de vida, aspectos importantes para quem está tentando engravidar.
Durante a estimulação ovariana, os ovários aumentam de tamanho com o uso de hormônios. Por isso, o ideal é diminuir o ritmo e evitar atividades de grande impacto.
Após a transferência embrionária, a recomendação é evitar esforços para que o embrião se fixe com segurança no útero.
Durante a gestação, atividades leves como yoga para gestantes, pilates ou hidroginástica são muito bem-vindas, com liberação médica, claro. Elas ajudam no bem-estar geral e na preparação para o parto.
Se tiver alguma dúvida sobre o tratamento da FIV, agende uma consulta com a nossa equipe.
