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Incluir Para Nutrir

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São Paulo, SP
Incluir Para Nutrir

Educação nutricional para escolas
Oficinas culinárias | Jogos lúdicos | Nutrição inclusiva 💛 Cuidando do futuro, prato por prato.

Dicas de emagrecimento e receitas fitness.

23/05/2025

🍎✨ Educação nutricional é inclusão!

No Incluir para Nutrir, acreditamos que ensinar sobre alimentação vai muito além de falar sobre o que é “certo” ou “errado” comer. Nosso trabalho nas escolas é sobre acolher, adaptar e transformar a relação com a comida — respeitando as realidades, culturas e possibilidades de cada criança e cada equipe de cozinha.

Durante as visitas, promovemos:
👩‍🍳 Capacitação prática para merendeiras
📋 Orientações sobre boas práticas e documentos obrigatórios
🧒 Atividades lúdicas e educativas com os alunos
🫱🏽‍🫲🏼 Escuta ativa e diálogo com toda a comunidade escolar

Tudo isso com um único objetivo: criar ambientes alimentares mais saudáveis, seguros e inclusivos para todos.

Se sua escola também acredita que educação começa pelo prato, vem com a gente! 💛

06/05/2025

Você sabia que a educação nutricional pode (e deve!) começar desde a infância?
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Aqui no Incluir para Nutrir, a gente acredita em ensinar com leveza, respeitando a realidade de cada criança — sem terrorismo alimentar, sem “proibidos”.
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📚 Queremos formar não só bons alunos, mas também cidadãos com autonomia alimentar e mais autoestima à mesa!
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Qual desses ensinamentos você gostaria de ter ouvido lá na escola? Conta pra gente 👇
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17/04/2025

🧠🍽️ Comer também é aprender.
E a escola é o lugar perfeito pra isso acontecer!

Quando a educação nutricional entra na rotina escolar, a criança entende que comida não é só “o que pode ou não pode”.
É também cultura, identidade, autocuidado — e até matemática, geografia e história! 📚🌎

No projeto Incluir para Nutrir, acreditamos que falar de alimentação com crianças é uma forma poderosa de construir um futuro mais saudável, consciente e acolhedor — sem terrorismo nutricional e sem exclusão.

✨ Quer entender por que isso é tão importante?
Desliza pro lado e vem com a gente! 👉

14/04/2025

🍭 “Se comer tudo, ganha sobremesa!”
Essa frase parece inofensiva… mas será que é?

Quando usamos a comida como moeda de troca, a criança aprende que:
❌ alguns alimentos são obrigatórios
❌ outros são “recompensa”
❌ comer é uma tarefa — e não um cuidado

Comer precisa ser um momento leve, acolhedor e sem pressão.
💚 Educação nutricional também é sobre ensinar afeto, escuta e autonomia.

✨ No projeto Incluir para Nutrir, mostramos que comida não é prêmio nem castigo — é parte da infância, da cultura e do aprendizado.

11/04/2025

🍎👩‍🍳 Criança que participa na cozinha, experimenta com mais curiosidade, aprende com mais prazer e come com mais consciência.
Se seu filho tem dificuldades para se alimentar bem, talvez ele só precise de um pouco mais de autonomia e diversão no prato!

✨ Vamos transformar a relação dele com a comida?
Entre em contato para saber mais sobre meu trabalho com educação nutricional infantil e oficinas culinárias feitas com carinho (e muito sabor!). 💚

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511984806969

Site

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