26/08/2025
Essa foi a frase de uma paciente no final de uma sessão.
Ela chegou até mim sobrecarregada, exausta, vivendo no automático.
Entre a rotina, as cobranças e a culpa, ela tinha esquecido o que era aproveitar os momentos simples.
Meses depois de iniciar o processo terapêutico, ela percebeu algo poderoso:
Voltou a sorrir.
Voltou a brincar.
Voltou a viver momentos com seu filho, sem o peso da cobrança e da exaustão.
Essa é a transformação que a psicoterapia traz:
A psicoterapia não muda quem você é.
Ela te ajuda a reencontrar a leveza que parecia ter se perdido.
É sobre devolver a você mesma o direito de viver plenamente.
Se você também sente que precisa reencontrar essa leveza, me chama no direct.
Vamos construir isso juntas.
