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Escola de Movimento ATIVO

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Saúde, SP
Escola de Movimento ATIVO

O Método DESTRAVE é construído sob a convicção de que o básico funciona.

Com o resgate da mobilidade, focamos em desenvolver a força e a fluidez de movimentos que muitos acreditam estar fora de seu alcance.

23/09/2024

📢 INSCRIÇÕES ABERTAS 📢

As aulas do Destrave foram incríveis! E agora, você tem a chance de levar seu corpo para outro nível com o Método Destrave!

No Método Destrave, você aprenderá a ter um corpo naturalmente forte e livre de dores, com aulas rápidas, práticas e diretas ao ponto.

Ao fazer parte do Método Destrave, você irá:
✅Melhorar diversos tipos de dores e ter mais mobilidade
✅Ganhar força e massa muscular
✅Melhorar sua capacidade de movimento e performance esportiva
✅Prevenir dores e lesões
✅Ter mais autonomia e liberdade
✅E muito mais!

E o melhor de tudo? Ao se inscrever nesta segunda-feira, você ainda recebe:
🎁 3 Meses de Acesso Adicional: Continue sua jornada de transformação com três meses extras no programa.
🎁 Grupo no WhatsApp com Acompanhamento Direto: Suporte contínuo e personalizado em uma comunidade ativa.
🎁 E-book: Corpo Forte e Livre de Dores: Técnicas e dicas para manter seu corpo saudável e sem dores.
🎁 Desafio 15D de Modulação Intestinal: Melhore sua saúde digestiva com a Nutricionista Flávia Leiroza.

Digite nos comentários a palavra BORADESTRAVAR e garanta sua vaga agora!

Espero você no Método Destrave!
Vander Jordão

19/09/2024

*NOSSA TERCEIRA AULA JÁ ESTÁ DISPONÍVEL!*

💥 Para começar o dia com tudo, já liberei o passo a passo para você eliminar as dores de uma vez por todas!

Digite nos comentários, a palavra AULA3 e assista o Passo a passo para o fim das dores!

Um abraço,

Vander Jordão

18/09/2024

🔴 *AULA 2 NO AR!*
_*Nossa segunda aula já está disponível!*_

Que tal começar o dia recuperando sua mobilidade e fortalecendo suas articulações?

Tenho certeza que no futuro você irá me agradecer por isso!

Digite nos comentários a palavra AULA2 para assistir.

Um abraço,

Vander Jordão

16/09/2024

*🔴 PRIMEIRA AULA LIBERADA!*

_Conheça os meus métodos para destravar as dores nos joelhos, ombros e coluna!_

Aproveite que durante a manhã é o melhor horário para destravar o corpo e gerar mais energia para começar o seu dia!

Digite nos comentários a palavra AULA1

Um abraço,

Vander Jordão

10/07/2024

É HOJE O NOSSO ENCONTRO…

No Workshop 'Corpo Ativo e Sem Dor', o único evento que vai revelar como ter um corpo com mais mobilidade e sem dores

Você com mais mobilidade, flexibilidade e livre de dores.

Hoje, 10 de julho, às 20h

Grátis, Online e Ao Vivo

Clica no link da Bio e se inscreva.

09/07/2024

É amanhã!

O Workshop 'Corpo Ativo e Sem Dor', o melhor evento da sua vida.

Um evento para você descobrir como ter um corpo com mais mobilidade e sem dores

Dia 10 de Julho - às 20h I Grátis, Online e Ao Vivo

Clique no link da Bio e faça sua inscrição.

08/07/2024

O dia da mudança está chegando!

Faltam apenas 2 dias para o Workshop 'Corpo Ativo e Sem Dor', para você descobrir como ter um corpo cada vez mais jovem e sem sair da sua rotina.

Dia 10 de Julho - às 20h I Grátis, Online e Ao Vivo

Clique no link da Bio e faça sua inscrição

07/07/2024

Falta apenas 3 dias para o nosso encontro, o Workshop 'Corpo Ativo e Sem Dor', no qual eu te mostro que é possível ter um corpo cada vez mais jovem e sem sair da sua rotina.

Se você quer ter uma vida mais ativa e saudável, livre de dores, sem abrir mão da sua rotina, não pode perder essa aula!

Dia 10 de Julho - às 20h I Grátis, Online e Ao Vivo

Clique no link da Bio e faça sua inscrição.

06/07/2024

Faltam apenas 4 dias para o Workshop 'Corpo Ativo e Sem Dor',

Neste Workshop, vou te ensinar como ter um corpo com mais mobilidade e sem dores

Você com mais mobilidade, flexibilidade e livre de dores.

Clique no link da BIO e faça sua inscrição agora!

05/07/2024

Faltam apenas 5 dias para o Workshop 'Corpo Ativo e Sem Dor', no qual eu te mostro que é possível ter um corpo com mais mobilidade e sem dores.

Se você quer ter uma vida mais ativa e saudável, livre de dores, sem abrir mão da sua rotina, não pode perder essa aula!

Dia 10 de Julho - às 20h I Grátis, Online e Ao Vivo

Clica no link da Bio e faça sua inscrição

17/04/2024

3 Coisas que a dor nas costas te impacta

1- Medo: quando a dor aparece naturalmente o cérebro te protege para que num primeiro momento você não sobrecarregue aquela região. Porém quanto mais tempo você ficar sem mover, mais medo você criando.

2- Irritação: a dor altera nosso hormônio do cortisol, que é o regulador do estresse... com isso vai nos deixando mais irritados.

3- Limitação: A dor muitas vezes vai gerar limitação de movimento, inclusive em muitas pessoas, limitações que podem impactar atividades simples do dia a dia como, amarrar um tênis ou até caminhar.

E aí, você já vivenciou alguma dessas 3 coisas?
Deixa ai nos comentários.

Endereço

Saúde, SP

Telefone

+5511987673839

Site

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