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Dra. Juliana Craveiro

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Dra. Juliana Craveiro

Médica formada pela PUC GO
Pós Graduada em Nutrologia pela ABRAN
Em atual especialização em Endocrinologia

28/04/2025

O estresse afeta diretamente sua saúde, mas você pode controlar os níveis do hormônio cortisol com ações simples e eficazes! No carrossel de hoje, mostro 5 formas de baixar o hormônio do estresse e melhorar seu bem-estar.

Quer saber mais? Fale com seu médico e continue acompanhando o perfil para mais dicas!

21/04/2025

Você sabia que seu ciclo menstrual pode influenciar diretamente suas decisões financeiras? Durante a TPM, as oscilações hormonais não afetam só o corpo, mas também o cérebro, aumentando a chance de compras impulsivas.

Estrogênio e progesterona desregulados alteram seu humor e percepção, tornando mais difícil resistir a tentações, mas sabendo disso, você pode se preparar!

Anote o que deseja comprar e espere alguns dias antes de decidir. Seu bolso e sua saúde emocional agradecem!

Você já percebeu essa influência no seu dia a dia? Comente aqui.

16/04/2025

Será que a reposição hormonal realmente aumenta o risco de câncer de mama?

O medo desse tratamento muitas vezes vem de estudos antigos que não refletem o conhecimento que temos hoje sobre estilo de vida, genética e câncer.

Hoje, a medicina já sabe que o impacto da reposição hormonal varia de acordo com o perfil de cada mulher.

Para algumas, pode ser segura e benéfica.
Para outras, requer mais cautela.
Ainda teremos aquelas que não poderão fazer reposição hormonal de jeito nenhum.

O mais importante é tomar a sua decisão de repor ou não com base em uma orientação médica atualizada e segura.

Você já ouviu esse medo antes? Comente aqui.

14/04/2025

Quantas vezes você já se viu dizendo que faria qualquer coisa pela sua família, mas parou para pensar: e se eu vivesse por eles?

Quando você se cuida, você se torna uma versão ainda melhor para aqueles que ama. Não espere mais para tomar a decisão de colocar o seu bem-estar em primeiro lugar. 💖

Deixe nos comentários quais dessas coisas você já faz por eles e você mesma!

09/04/2025

Você sabia que certos alimentos podem ajudar a equilibrar seus hormônios, especialmente durante a menopausa?

No carrossel de hoje, apresento 4 alimentos que são grandes aliados para ajustar seu equilíbrio hormonal de forma natural.

Quer saber mais sobre como cuidar da sua saúde hormonal? Confira o post e siga o perfil para mais dicas!

07/04/2025

Se você sente dores frequentes nos ossos e músculos depois dos 40, saiba que isso pode ter uma causa que muitas pessoas ignoram: o declínio hormonal.

Com o passar dos anos, hormônios como estrogênio e testosterona diminuem, afetando diretamente a densidade óssea, força muscular e até a recuperação após exercícios. Esse desequilíbrio pode aumentar a sensação de dor, cansaço e até o risco de lesões.

O que fazer? Além de manter uma rotina ativa e uma alimentação rica em nutrientes essenciais, é fundamental avaliar sua saúde hormonal. Em alguns casos, a reposição pode ser um caminho para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.

Se essas dores fazem parte do seu dia a dia, vale a pena investigar. Você já sentiu essas mudanças no corpo? Comente aqui.

02/04/2025

Inchaço após começar a reposição de progesterona? Esse efeito pode acontecer devido à retenção de líquidos, mas existem formas simples de melhorar isso.

Ajustar a alimentação, manter-se hidratada e conversar com o médico sobre a dosagem e tipo de progesterona são passos essenciais para garantir os benefícios da reposição desse hormônio sem desconforto.

Você já passou por isso ou conhece alguém que precisa saber dessas informações? Comente aqui.

31/03/2025

Se você tem mais de 40 anos e ainda não entrou na menopausa, atenção! 🚨

Os implantes hormonais podem trazer muitos benefícios, mas nem sempre funcionam como método contraceptivo. Muitas mulheres acreditam que estão protegidas, mas o corpo ainda pode ovular – especialmente após alguns meses de uso.

🔹 Como saber se você ainda pode ovular?
Se seu FSH não passou de 40 em duas dosagens, você ainda está no climatério e pode ter ovulações esporádicas.

🔹 O implante de 6 meses protege contra gravidez?
Nos primeiros meses, pode bloquear a ovulação, mas depois de 4 meses, algumas mulheres voltam a menstruar e, consequentemente, podem ovular novamente.

🔹 E se eu engravidar?
O maior risco é o ab**to espontâneo. Mesmo que a gravidez seja rara nessa fase, ela pode trazer desafios que precisam ser discutidos com seu médico.

👉 Compartilhe esse vídeo com outras mulheres 40+! Informação pode evitar surpresas e ajudar muitas mulheres a tomarem decisões mais seguras sobre sua saúde.

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28/03/2025

Você sente dor, inchaço e hematomas frequentes nas pernas? Isso pode ser lipedema!

Lipedema é uma condição crônica que causa o acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas e, em alguns casos, nos braços. Essa gordura não some com dieta ou exercícios, o que o diferencia da obesidade comum.

Principais sinais e sintomas:

✅ Acúmulo simétrico de gordura – Quadris e pernas afetados, mas os pés não

✅ Sensibilidade e dor – Mesmo um toque leve pode ser desconfortável

✅ Hematomas frequentes – Os vasos capilares são mais frágeis

✅ Inchaço ao longo do dia – Pode piorar com o tempo

✅ Dificuldade de mobilidade – O peso e a dor impactam a rotina

✅ Resistência a dieta e exercícios – A gordura do lipedema não responde a métodos tradicionais

✅ Impacto emocional – Ansiedade e autoestima podem ser afetadas

🚨 Se você se identificou com esses sintomas, busque um especialista! O diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença para melhorar sua qualidade de vida.

📢 Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso!

26/03/2025

Durante a menopausa, a queda de estrogênio afeta diretamente o ciclo de crescimento dos fios, tornando-os mais finos e quebradiços.

Além dos cuidados externos, fatores como sono, controle do estresse e hidratação adequada também influenciam na saúde capilar. Pequenas mudanças na rotina podem fazer a diferença.

Compartilhe essa dica com quem precisa saber disso!

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24/03/2025

Quem mais já percebeu que a paciência foi viajar sem previsão de volta? 😂

Mas a menopausa não precisa ser um pesadelo! Com o acompanhamento certo, essa fase pode ser cheia de energia, autoestima e bem-estar. ✨💆♀

21/03/2025

Começou a reposição hormonal e sentiu mudanças no corpo? Isso é mais comum do que parece. Sensibilidade nos seios, inchaço e variações de humor podem surgir nas primeiras semanas, mas tendem a desaparecer com o tempo.

O mais importante é estar bem informada e ter acompanhamento médico para garantir que o tratamento esteja adequado para você.

Se conhece alguém que está passando por isso, envie esse post!

Endereço

Clínica Sahi/SGAS 614/Ed. Vitrium, Sala 122
Sala
70.200-700

Telefone

+5561986411000

Site

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