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Nutricionista Gustavo Queiroz

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Nutricionista Gustavo Queiroz

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27/07/2025

A vida presta. 🏍️⚡️🫡🙏🏽✅🧠🗣️

24/07/2025

Namoral, viu?! Tu tem benção nenhuma preguiçoso ducarai 😂😂😂😂😂😂

21/07/2025

Segunda feira e seus (RE)começos 🫡✅🥳

12/07/2025

O peso é só um detalhe. Não adianta f**ar se pesando todos os dias, mas adianta seguir a rotina de autocuidado diariamente: beber água, comer fruta, treinar, dormir cedo e bem, e fazer aquela refeição livre programada.

Para o emagrecimento não há atalho se não a constância! ✅

07/07/2025

E a gente se apega tanto ao fazer dieta e treinar, né? Mas tem a terapia, tem o acesso a saúde, a educação nutricional, a carga genética e muito mais…

O que eu quero dizer com isso? Não é só nutri, não é só médico, não é só profissional de educação física…

Mas sim a junção de todos esses profissionais que conseguem dar continuidade a esse tratamento.

Não, não seremos substituídos por canetas emagrecedoras.

05/07/2025

Um dia li a frase “Nada supera a inexorável marcha do tempo” e hoje ela faz total sentido.

Eis que as prioridades são recalculadas e o imediatismo jovem começa a ser modif**ado pelo investimento futuro.

Cuidar do envelhecimento dos seus pais, ter tempo para cuidar da sua família e poder sair por aí viajando o mundo sem precisar de nada nem ninguém.
As formas de reduzir a velocidade de sexta marcha para a segunda seriam: treinar constantemente, cuidar da sua espiritualidade, atentar-se para sua saúde mental e se alimentar de forma saudável.

Talvez essa seja a forma “não medicamentosa” de adiarmos o check out da vida terrena e aproveitarmos um pouco mais dos dias dessa viagem sem destino. 🫡✅

28/06/2025

Pensamentos intrusivos de um sábado pela manhã 😕😵‍💫🧠🥰⚡️

21/06/2025

A mente tá tão confusa que devo ter esquecido de mais coisa 🙈😂😈🤣⚡️🥳🏄‍♀️

01/06/2025

Foi um dia longo
Hora de tirar os pesos dos ombros e
Descansar entre os escombros
Quando é que eu me encontro?
Nas voltas que o mundo dá, quem não f**a tonto?
Nem o mais preparado tá pronto.

25/05/2025

Você nem é tanto assim o que abraça
É mais o que abdica
O que te faz voltar ao controle quando nada f**a?

11/05/2025

Mães, cuidado, família, a base. 🫶🏼
Amo vocês! 🙂‍↕️🥎✅🧠🙏🏽❤️⚡️

06/04/2025

Todo sonho realizado um dia foi antes foi sonhado na alma.

Quem diria que aquele menino que f**ava vidrado nos vídeos de bodybuilding um dia estaria hoje nesse mesmo local, dividindo tela com ícones da ciência e do esporte no

A um dos precursores do fisiculturismo no BR que atravessou gerações carregando incansavelmente essa bandeira ao topo.

A e obrigado por abrirem a gama de vertentes sobre a ciência do comportamento alimentar, sobre o exercício físico e saúde mental. Tudo na vida é comportamento!

A e protagonistas de cenas icônicas no mundo do MMA, grandes referências para o Brasil e Mundo. OSSA!

A que dá um show de estética, mas também de inovação no mundo da musculação. Aparelhos testados, aprovados e a comprovação de que cada vez mais as pessoas não se importam somente com estética, mas com SAÚDE!

A que parou o carro em pleno evento pra falar comigo, devido ao traje do “Comam Frutas”, afinal, o Trampa muito, vive o dobro veio dele, e é o que prego diariamente aqui e acredito.

MUITO OBRIGADO! ⚡️🧠🥳✅👨🏽‍💻👍🏼🎉🥎🗣️❤️🥶🔥

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