Isabella Couto Barreto

Isabella Couto Barreto 🧠 Psicóloga Clínica - CRP 03/21132
📣 Palestrante e Dir. AMA Bahia

Olá, como você está? (:O dia das mães vem chegando e com ele, várias reflexões. A primeira que proponho é o olhar sobre ...
08/05/2020

Olá, como você está? (:

O dia das mães vem chegando e com ele, várias reflexões. A primeira que proponho é o olhar sobre o ser mãe durante a quarentena. Das mudanças que a quarentena trouxe, sem dúvida alguma, as relações maternas foram colocadas a prova e o ser mãe foi revisitado. Muitas mulheres, que antes tinham uma rotina agitada no trabalho, agora perderam o emprego ou tiveram seus contratos suspensos e, a partir disso, abriu-se um novo cenário: o retorno à convivência materna e a necessidade de suprir tudo.

Nestes tempos de isolamento, as relações que outrora tinham hora certa para acontecer, se transformam: o cargo de ser mãe, esposa e dona de casa é 24 horas por dia, em tempo integral. E conviver com essa troca, do escritório para o lar, das louças ao invés dos papéis, é uma perda que afeta essa mulher, que, na verdade, nem tem tempo para assimilar tudo, porque acredita que precisa dar conta de tudo.

E, se isso não bastasse, na outra ponta ainda existe o medo: medo dessa incerteza, medo do que virá, medo da doença, medo pelos filhos, de ser insuficiente e de sair. E aí começam as cobranças em ser melhor, em tudo estar em ordem. Mas olha, eu preciso te dizer: você não precisa se cobrar tanto, não precisa dar conta de tudo.

Esse excesso de cobrança e produtividade, além de contribuírem para a queda da imunidade, trazem um esgotamento emocional e mental devastador. Para além da Covid-19, é importante resguardar a saúde mental.
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🤗

06/05/2020

Olá! Quero saber como você está. 😊

Com o isolamento social, o atendimento psicoterápico presencial teve que passar a ser virtual e, como é a dança da vida, precisamos aprender a nos adaptar a novos cenários, que apresentam sempre oportunidades e construções de novas experiências✨

A psicoterapia on-line é a possibilidade de continuarmos cuidando da gente, mas como funciona? O que é necessário para participar? Essas e outras perguntas eu esclareço neste vídeo, mas, caso fique com alguma dúvida após assisti-lo, me chame inbox e conversaremos sobre suas dúvidas . 🤗

Cora Coralina conseguiu traduzir em poesia, a alma feminina, não é mesmo? 🌻-        -⤵️ Agendamentos - Presenciais [pós ...
22/04/2020

Cora Coralina conseguiu traduzir em poesia, a alma feminina, não é mesmo? 🌻
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⤵️ Agendamentos - Presenciais [pós pandemia] ou Onlines ⤵️
Link na BIO

04/03/2020

Falando um pouquinho sobre essa entrevista que foi muito bacana, conhecer Patrícia Tosta foi um prazer, e aceitar o convite dela, foi uma alegria. Falamos do que é ser mulher na atualidade, com tantas demandas, uma verdadeira sobrecarga para nós, além de poder junto com os ouvintes, trocar experiências sobre estratégias que nos ajudam a enfrentar os desafios da vida. Conversamos também sobre como construímos nossa identidade de mulher. O que é ser mulher na atualidade. Aproveitando o assunto, que tal refletirmos sobre o tema:
Nascemos mulher ou nos tornamos mulher?

Isabella C Barreto
CRP 03/21132
📞71 99736-3188

Olá! Na Fecomércio, tive uma reunião da CME, muito bacana! Estamos realizando projetos. Minha amiga Rosemma Maluf, que é...
03/03/2020

Olá! Na Fecomércio, tive uma reunião da CME, muito bacana! Estamos realizando projetos. Minha amiga Rosemma Maluf, que é a lider estadual e minhas também amigas, Clara Martins e Sueli, junto com outras muito queridas, e eu, estaremos promovendo realizações importantes em 2020 para a mulher empresária. E como psicóloga, sei da importância de inserir a psicologia no ambiente empresarial. É necessário a gente pensar e promover projetos de prevenção e estratégias em saúde mental no ambiente organizacional. Muita coisa boa vem nesse ano de 2020, para o cuidado com a mulher, que assume tantos papéis além do profissional. É mãe, companheira, profissional, chefe de família... Estejam comigo!
Isabella C Barreto
CRP 03/21132
📞71 99736-3188

@ Fecomércio-BA

Farei uma sugestão! Leia e fique um pouco nesse poema. Ferreira Gullar. Sem legendas 😉 Isabella C BarretoCRP 03/21132📞71...
01/03/2020

Farei uma sugestão! Leia e fique um pouco nesse poema. Ferreira Gullar. Sem legendas 😉
Isabella C Barreto
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SORORIDADE! Quando penso em sororidade, imediatamente vem em mente outra palavra, COOPERAÇÃO. Mulheres que substituem um...
01/03/2020

SORORIDADE! Quando penso em sororidade, imediatamente vem em mente outra palavra, COOPERAÇÃO. Mulheres que substituem uma máxima cultural ultrapassada, de competição entre si, e, por consciência e atitude irmanam-se, promovendo um movimento de força e união, expansão de habilidades e competências por uma coletividade. Colaboração, solidariedade, empatia pelas dores vividas por outras mulheres. Não julgamento nem adjetivos que menospreze a mulher. Não vou mencionar movimentos políticos, não é esse o objetivo, apenas, trazer a importância do respeito, do olhar de semelhança e acolhimento de uma mulher por outra mulher. Que tal refletir sobre substituir competição por cooperação?
Isabella C Barreto
CRP 03/21132
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Olá! Tudo bem?Muitas pessoas da área empresarial, tem me perguntado sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Fiz esse...
29/02/2020

Olá! Tudo bem?
Muitas pessoas da área empresarial, tem me perguntado sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Fiz esse pequeno texto, para não ser massante, sobre alguns sinais importantes a respeito do que mais afeta hoje o profissional. No ambiente empresarial, está crescendo de forma alarmante, profissionais com Síndrome de Burnout. Jornada de trabalho exaustiva, esgotamento de energia, ambiente de trabalho hostil, assédio moral, desvalorização e outros fatores promotores do adoecimento psíquico/emocional, aumentam a incidência de transtornos mentais como depressão, ansiedade e Burnout. O preconceito a respeito desse assunto, tanto no contexto organizacional como na sociedade em geral, dificulta, tornando uma barreira para o diagnóstico precoce e o tratamento. Sinais como alterações no humor, tristeza frequente e desprazer em atividades que eram prazerosas, devem ser consideradas, e uma luz de “alerta” ser acessa. O encaminhamento ao psicólogo, é das ações mais eficazes para tratamento e, assim evitar prejuízos na carreira do profissional, nas relações interpessoais, no contexto familiar e na empresa. Precisamos falar mais sobre saúde mental no ambiente de trabalho.
Isabella C Barreto
CRP 03/21132
📞71 99736-3188

Olá! Minha dica de livros essa semana, será essa leitura que expõe de maneira poética e com beleza, sobre a troca, as de...
29/02/2020

Olá! Minha dica de livros essa semana, será essa leitura que expõe de maneira poética e com beleza, sobre a troca, as desconstruções e reconstruções na psicoterapia. É um livro para todos, não só para psicoterapeutas. Aproveitem! Boa leitura para vocês 💌

Isabella C Barreto
CRP 03/21132
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Olá pessoal! Essa é a minha logomarca. O beija-flor, e a união do sol e a lua são os símbolos que escolhi para desenvolv...
28/02/2020

Olá pessoal! Essa é a minha logomarca. O beija-flor, e a união do sol e a lua são os símbolos que escolhi para desenvolvê-la. Ser psicóloga para mim, é como diz Marie-Louise Von Franz: “Antes que profissão, principalmente uma exigência interior, uma paixão pela alma humana, um modo de viver sua criatividade, pois a prática da análise é uma arte, a arte de fazer alma”. E assim, a união desses elementos de alguma forma se conectam a essa fala. Venham comigo!

Olá, sou Isabella, psicóloga clínica, mãe, esposa, filha, amiga e tantos outros papéis que assumi na vida. Criei esse no...
28/02/2020

Olá, sou Isabella, psicóloga clínica, mãe, esposa, filha, amiga e tantos outros papéis que assumi na vida. Criei esse novo perfil, que é um espaço para a troca de experiências, pensamentos, informações, elaboração e reflexão. Pensar em cuidar de sí, cuidar das relações familiares, profissionais, perceber-se, superar-se, promover autoconhecimento entre muitas outras construções que nos possibilite viver melhor.
Vamos juntos!!!!

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Salvador, BA

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