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Renascimento! Renascemos quando vemos que tem vida após uma perda; quando perdemos uma oportuinidade e descobrimos que e...
31/03/2024

Renascimento!
Renascemos quando vemos que tem vida após uma perda; quando perdemos uma oportuinidade e descobrimos que era o melhor que poderia ter acontecido; quando nos mudamos para fugirmos do que não mais nos agrada; quando deixamos de lutar por quem amamos para nos libertamos, quando fechamos um ciclo e encaramos o desconhecido; quando choramos e em algum momento sorrimos novamente.
Não se feche para o renascimento...deixe ele transformar sua vida ...ela tem milhões de faces que você não conhece.

Hoje o dia foi de celebrar as tradições e compartilhar momentos especiais, preciosos e repletos de amor ✨Que a paz e o a...
29/03/2024

Hoje o dia foi de celebrar as tradições e compartilhar momentos especiais, preciosos e repletos de amor ✨

Que a paz e o amor desta Sexta-feira Santa estejam presentes em cada pedaço compartilhado à mesa.

Para um bom relacionamento... 🤍Conversem sobre tudo, sempre.Reconhecer quando você estiver errado.Ambos têm feridas emoc...
20/03/2024

Para um bom relacionamento... 🤍
Conversem sobre tudo, sempre.

Reconhecer quando você estiver errado.

Ambos têm feridas emocionais, cuide da sua saúde mental para não afetar o outro.

Não tome decisões impulsivas em momentos emocionais intensos.

Estabeleçam limites para evitar ferir um ao outro em discussões.

Se quer mais dicas para um relacionamento saudável, me siga aqui e na rede vizinha para novos conselhos! 💑

Separei alguns conselhos valiosos para você que está com dificuldade em ecerrar ciclos...Não deixe o medo te prender a a...
15/03/2024

Separei alguns conselhos valiosos para você que está com dificuldade em ecerrar ciclos...

Não deixe o medo te prender a algo que você não merece, que não te faz bem, ou algo que não faça mais sentido para o seu momento atual.

No fundo, você sabe o que precisa ser feito ✨

Me siga aqui e na rede vizinha para mais conteúdos que te ajudem de alguma maneira.

20 anos de profissão!!!Hj é dia de comemorar a minha formatura. Naquela data não  imaginava o quanto a psicologia iria m...
22/01/2024

20 anos de profissão!!!
Hj é dia de comemorar a minha formatura. Naquela data não imaginava o quanto a psicologia iria me proporcionar tanto de conhecimento como de mudança de perspectiva perante a vida.
É um privilégio e uma grande responsabilidade ser psicóloga.

 Um verdadeiro absurdo e maltratos no Beto Carrero. Entramos no parque e meu filho mais velho, assim q entrou relatou qu...
28/12/2023

Um verdadeiro absurdo e maltratos no Beto Carrero. Entramos no parque e meu filho mais velho, assim q entrou relatou que estava passando mal. Fomos na enfermaria do proprio parque. Fomos atendidos pela médica deles e tivemos que ir embora, já q meu filho continuava se sentindo mal.
Haviamos comprado 4 fast pass e lanches antecipadamente e as recepcionistas do setor comercial e setor vip relataram q não poderiamos trocar os ingressos por outro dia, já q já tinhamos entrado no parque.
Mesmo não usando absolutamente nada do parque não nos deram o direito de retorno em outro dia.
Nenhuma atendente teve a menor empatia conosco e parecia q estavamos conversando com robôs que apenas repetiam q "era o protocolo".
Indiguinada com um parque agir de uma maneira tão teriibel como esta. .betocarrero

Feliz aniversário, meu filho!! Que a vida te surpreenda com tudo de maravilhoso. Tenho um imenso orgulho em ser sua mãe....
27/12/2023

Feliz aniversário, meu filho!! Que a vida te surpreenda com tudo de maravilhoso. Tenho um imenso orgulho em ser sua mãe. Te amo de uma forma inenarrável!

Feliz natal!!!
25/12/2023

Feliz natal!!!

Férias!!! Vou curtir meus meninos, minha família, meus amigos! Estarei, na maior parte do tempo, offline. Até breve!+
23/12/2023

Férias!!! Vou curtir meus meninos, minha família, meus amigos! Estarei, na maior parte do tempo, offline. Até breve!+

Hoje é o Dia da Família!Nós sabemos que a família vai muito além de uma ligação de sangue, e também, não se limita nem s...
08/12/2023

Hoje é o Dia da Família!

Nós sabemos que a família vai muito além de uma ligação de sangue, e também, não se limita nem se restringe aos pais. Existe uma família no lugar onde nosso amadurecimento e nossas dores são acolhidas, no lugar onde nossa voz é ouvida e valorizada, no lugar onde sentimos amor e carinho. Existem diferentes tipos de família que nos ensinam a ver o mundo de diferentes formas. 🌈

A família vai além do convencional, é quem escolhemos ter ao nosso lado. Neste dia, valorize as conexões significativas e procure pessoas nas quais você possa contar. 💕

Feliz Dia da Família!

Você se deita, pronto para dormir, mas os pensamentos teimam em rondar, revivendo o dia, especialmente aquela conversa d...
06/12/2023

Você se deita, pronto para dormir, mas os pensamentos teimam em rondar, revivendo o dia, especialmente aquela conversa difícil com alguém especial. A propensão a pensar demais, ou "ruminar pensamentos", pode nos deixar presos em um ciclo infinito. 🔄

1️⃣ Reconheça o padrão: identifique quando está começando a ruminação. Esteja consciente dos pensamentos que se repetem;

2️⃣ Aceite a incerteza: nem tudo está sob nosso controle. Aceite a incerteza e liberte-se da necessidade de controlar cada situação;

3️⃣ Desafie pensamentos irracionais: questionar pensamentos que não levam a lugar algum pode ajudar a quebrar o ciclo.

Ao seguir esses passos, você pode começar a romper o ciclo de pensamentos excessivos e encontrar mais paz na sua saúde mental. 🌟

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