psi.elizabete

12/12/2025

Ontem participei de uma ação muito especial do Dezembro Laranja, mês dedicado à conscientização sobre o câncer de pele.
Falar de prevenção também é falar de cuidado — e cuidado é algo que atravessa todas as áreas da vida, inclusive a saúde emocional.

Quando escolhemos proteger a pele, estamos exercendo o mesmo movimento que fazemos na terapia: perceber riscos, se antecipar, se acolher e criar pequenas rotinas que preservam o nosso bem-estar.
O corpo fala, a pele mostra, e a consciência nos lembra de que merecemos atenção todos os dias.

Que possamos seguir escolhendo o cuidado como caminho. 🧡🌞

12/12/2025

Ontem participei de uma ação muito especial do Dezembro Laranja, mês dedicado à conscientização sobre o câncer de pele.
Falar de prevenção também é falar de cuidado — e cuidado é algo que atravessa todas as áreas da vida, inclusive a saúde emocional.

Quando escolhemos proteger a pele, estamos exercendo o mesmo movimento que fazemos na terapia: perceber riscos, se antecipar, se acolher e criar pequenas rotinas que preservam o nosso bem-estar.

O corpo fala, a pele mostra, e a consciência nos lembra de que merecemos atenção todos os dias.

Que possamos seguir escolhendo o cuidado como caminho. 🌞🧡

04/12/2025

Encerrar um ciclo também é um jeito de aquecer o coração.

Desde que meu ciclo se encerrou no meu antigo trabalho, sigo guardando com carinho tudo o que vivi ali.
Ontem precisei retornar por alguns motivos e, mais uma vez, fui recebida com um carinho que eu não estava esperando — e, mais uma vez, me emocionei.

É muito especial perceber que, mesmo após a saída, o afeto permanece.
Sinto de novo que deixei um pedacinho de mim ali… e que também levo comigo um pedacinho de vocês.

Obrigada pelas palavras, meninas, e pela recepção acolhedora e sincera de sempre. Fiquei muito feliz, de verdade.
Guardo vocês no meu coração — as que estão na foto e as que não estão.

Gratidão por tudo que vivemos.
Um beijo grande! 🤍✨

25/11/2025

09/10/2025

Nem sempre o maternar vem com calma.
Às vezes vem com o peito apertado, o pensamento acelerado e uma cobrança que não dá trégua.

Mas entre o choro, o cansaço e as tentativas de dar conta de tudo, existe uma mãe que também sente, que também precisa de cuidado. 💛

No Quartou com Bete Convida de hoje, conversei com a psicóloga Camila sobre ansiedade na maternidade — um papo cheio de acolhimento e verdades. 🌿

E se você tem se sentido sobrecarregada, a terapia pode ser esse espaço de respiro e reencontro com você mesma. 💭

02/10/2025

Hoje estamos estreando o primeiro episódio do “Quartou com Bete Convida”
E o tema não poderia ser mais importante: o impacto da depressão na autoestima das mulheres.

Tive a alegria de receber a psicóloga Andreza, que compartilhou conosco seu olhar profissional e acolhedor nesse bate-papo tão necessário.
Obrigada, , pela presença e pela troca rica! 🌸

📌 Toda quarta-feira tem convidado especial para conversarmos sobre temas que atravessam nossa vida e nossas relações.

👉 E me conta: quem você gostaria que eu convidasse para esse papo bacana?

18/09/2025

Ontem estive presente no evento do , que discutiu a depressão e as estratégias de cuidado para pacientes resistentes à medicação.

Como psicóloga, valorizo cada oportunidade de ampliar conhecimento, compartilhar experiências e aprofundar a compreensão desse transtorno que afeta milhões.

Estar junto de colegas comprometidas como , e tornou a experiência ainda mais valiosa e inspiradora. 🧠🤎

18/09/2025

Um pouquinho de ontem. 4ª edição do Bom Viver Convida
Um espaço de trocas, aprendizados e muita conexão!

Foi um prazer está com vocês

17/09/2025

Hoje participei da palestra “Lidando com as Emoções no Ambiente de Trabalho”, com , e foi maravilhoso.
Aprendi muito sobre como nossas emoções impactam o dia a dia no trabalho e saio com várias reflexões.

Parabéns também às intérpretes de Libras que fizeram toda a diferença garantindo que tudo chegasse a todos.