02/03/2023
Acordei reflexivo hoje então vou deixar aquele textinho…
Esses dias passei por uma situação que desperta muita coisa, principalmente raiva.
Tava dentro do carro na sinaleira em meio a chuva e um rapaz, mesmo na chuva, veio limpar o vidro… abri um pouco a janela e avisei que não tinha nenhuma moeda ou dinheiro (e realmente não tinha, usando apenas o celular como carteira há uns 2 anos)
Ele “secou” o vidro na chuva e veio para meu lado e passou andando falando algo tipo “a próxima vez que c não tiver eu vou te furar todo”.
De imediato já veio saindo sem qualquer controle, vários xingamentos a ele e ele apenas seguiu andando… en alguma fração de segundo após já me veio os aprendizados da vida, com o Yoga e a arte marcial, sobre controle emocional, observação, defesa pessoal, desapego e não violência.
E aí que preciso admitir que a adrenalina despertada numa fração de segundos, foi também acalmada em um tempo provavelmente recorde na minha memória e quando repito ou conto essa mesma história aos amigos, ela já não me afeta mais!
Sem dúvidas alguns anos atrás essa mesma situação, não qual eu não tinha qualquer “controle” me afetaria e me traria diversas emoções seja de medo, a ansiedade, raiva e um bocado mais. As vezes nos colocamos em mais risco e até outras pessoas que tb não tinham nada a ver em risco, simplesmente pela nossa falta de controle emocional.
E vale lembrar que essas emoções nos causam diversos males no corpo físico tb, as vezes por dias, meses ou até mesmo se tornando traumas.
Mas acho que é isso, só passando pra lembrá-los de se protegerem de todas as formas. Busquem algo que ajudem a vcs a tomarem o real poder do seu corpo e da sua mente. Eu estou tendo experiências maravilhosas com o Yoga e o Jiu-jítsu!
