Juliana Bastos

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Juliana Bastos

Especialista em emagrecimento e definição.

22/12/2024

☀️☀️

10/11/2024

Hoje faço 30 anos e meu coração está cheio de gratidão. 💗🙏🏽
Agradeço a Deus por cada experiência, cada risada e cada desafio que me trouxe até aqui. Esta nova década é um convite para crescer ainda mais, amar intensamente e viver com propósito.
Que eu possa sempre reconhecer as bênçãos ao meu redor e seguir em frente com fé e coragem.
Vamos juntos nessa jornada!🚀

08/11/2024

Vivenciando o Congresso da VITAFOR para expandir meus conhecimentos e fortalecer minha atuação na nutrição. Sempre em busca do melhor para a saúde!

26/10/2024

Foi um prazer participar do Congresso Norte e Nordeste de Casos e Terapias Individualizadas. Este evento foi uma excelente oportunidade para fortalecer nossas conexões e expandir nossos conhecimentos. 🩵

21/10/2024

Você sabia que a Vitamina D é essencial para a saúde óssea, imunidade e até para o seu bem-estar emocional? Mas será que você está com os níveis adequados?

A reposição de Vitamina D deve ser feita quando os níveis estão abaixo do recomendado, o que pode ser identificado com um exame de sangue simples. 🩸 Alguns sinais de que você pode estar com deficiência incluem cansaço excessivo, queda de cabelo e maior propensão a infecções.

💡 A exposição solar é uma das formas mais naturais de produzir Vitamina D, mas, em alguns casos, a suplementação pode ser necessária. Para saber se você precisa fazer a reposição, procure um profissional de saúde para orientação personalizada.

Cuidar da sua saúde é sempre o melhor investimento! 💚

18/10/2024

💬 "Foi o melhor investimento que eu fiz!" Esse é o tipo de mensagem que me enche de alegria e motivação. 🙏🏼 Ver minhas pacientes transformando a relação com a alimentação e percebendo que uma dieta saudável pode ser simples e saborosa é o que me move todos os dias.

Obrigada, , por confiar no meu trabalho! Juntas, vamos seguir nesse caminho de saúde e bem-estar. 💚

15/09/2024

Cada corrida é um passo mais perto do meu melhor eu. 🏃🏾‍♀️🚀

31/08/2024

Hoje celebramos o Dia do Nutricionista, uma data especial para reconhecer o papel vital que desempenhamos na promoção da saúde e bem-estar.
Nosso trabalho vai além da simples orientação alimentar; somos guias na jornada para uma vida mais saudável e equilibrada.
Agradeço a todos os colegas nutricionistas pelo empenho, dedicação e pela paixão com que desempenham sua profissão. Que continuemos a inspirar e transformar vidas através da nutrição.

Parabéns a todos nós! 👏🏽🧡

30/08/2024

Receber esse tipo de mensagem enche meu coração de gratidão! 💚

Ver meus pacientes alcançando seus objetivos com mais saúde e equilíbrio é o que me motiva todos os dias.

05/08/2024

Qual é a sua escolha? ✨

01/08/2024

É incrível ver tantas pessoas dedicadas a cuidar da saúde e alcançar seus objetivos! 💪🌱

Vocês estão no caminho certo! Com minha orientação nutricional, você vai conquistar o corpo e a saúde que sempre desejou. Vamos juntos nessa jornada de transformação!

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