14/05/2025
Síndrome da Dor Patelofemoral
A Síndrome da Dor Patelofemoral (SDPF) é uma condição comum que afeta a região do joelho, especialmente a parte da frente. É caracterizada por dor e desconforto ao redor da patela (rótula), especialmente ao realizar atividades que envolvem flexão do joelho, como:
- Subir ou descer escadas
- Agachar
- Correr
- Saltar
Causas:
- Desalinhamento da patela
- Fraqueza muscular
- Uso excessivo
- Trauma
- Problemas biomecânicos
Sintomas:
- Dor na parte da frente do joelho
- Dor ao subir ou descer escadas
- Dor ao agachar ou saltar
- Sensação de clique ou atrito na patela
Tratamento:
- Fisioterapia para fortalecer os músculos e melhorar o alinhamento da patela
Prevenção:
- Fortalecer os músculos do joelho e quadril
- Manter uma boa postura e alinhamento
- Evitar uso excessivo e atividades de alto impacto
Se você está sentindo dor no joelho, é importante consultar fisioterapeuta para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
