Psicóloga Cláudia Souza

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Brasil
Salvador, BA
Psicóloga Cláudia Souza

👩🏻‍🎓Psicóloga desde 2010, CRP-03/8302
*Especialista em dependência e traumas do abuso narcísico.

07/11/2025

Um novo tempo começou pra mim agora 🌻
Uma nova idade, um novo ciclo, uma nova fase 🤩
E eu viverei o melhor da minha vida até aqui 🙌🏻

Está decretado. Assim é 🙏🏻

🎂🥳

20/10/2025

Um TBT do restaurante mais incrível de Vegas — o Top of the World! 🤩🤩🤩🤩
O maravilhoso restaurante que é ao mesmo tempo um mirante giratório que te permite ver Vegas e vai girando devagarzinho enquanto você janta, e a cada volta, uma nova vista de cair o queixo.

Basicamente: você dá uma volta em Vegas sem sair da cadeira (e ainda comendo maravilhosamente bem! 😋).
Experiência surreal do início ao fim ✨

13/10/2025

No silencio eu me escuto.
Na natureza eu me encontro.
Da imensidão natural eu sou parte
Eu me vejo uma bela criação
Do sublime criador. 🙌🏻

Claudia Souza
13/10/25

22/09/2025

Seja sua maior prioridade 🌻

28/07/2025

Você diz que quer dar certo.
Mas toda vez que chega perto… alguma coisa acontece. 😵
Você trava, se distrai, muda o foco.
E lá vai tudo por água abaixo de novo.

Às vezes é sutil: um esquecimento, uma dúvida, um “depois eu vejo isso”.
Outras vezes é claro: você desiste mesmo.
No meio do caminho.

Mas o que você talvez não veja é que isso não é falta de foco.
Nem preguiça.
É autossabotagem.

E muitas vezes, ela nasce de uma crença:
“Eu não sou tão boa assim.”
“Tem gente muito mais preparada que eu.”
“Eu ainda não estou pronta.”

Essa voz interna que diz que você precisa ser mais, fazer mais, provar mais —
é a mesma que te impede de receber. 😔😢

Mas você não precisa acreditar nela mais.
Você pode começar a sustentar o que deseja.
Mesmo com medo.
Mesmo com dúvidas.

🌿 Você não precisa ser perfeita para merecer.
Você só precisa começar a dizer sim.

Se esse post te tocou, comenta aqui:
em qual área da sua vida você mais sente que se sabota?

Ou deixa um ❌ se você decidiu que não vai se sabotar mais.

08/07/2025

Minha Dor Virou Missão: O Relato de uma Psicóloga Sobrevivente do Narcisismo Materno. 🙌🏻

Pela primeira vez, abro meu coração para compartilhar não só a minha história como filha de mãe narcisista, mas também a travessia que me levou da cura das sequelas emocionais à missão de ajudar outras mulheres a se libertarem das amarras invisíveis deixadas por esse vinculação traumática.

Sou psicóloga há 15 anos e, antes de ser terapeuta, fui sobrevivente. Vivi na pele as marcas do abuso psicológico, da invalidação e da solidão emocional. Hoje, transformo minha trajetória em caminho para outras filhas sobre que buscam reconstruir sua identidade, restaurar sua autoestima e encontrar sentido após o trauma.

Acredito que o que tenho para compartilhar será um convite à esperança. Porque é possível sobreviver, se reconstruir — e florescer.

A entrevista será para o canal "Como superar mães narcisistas" no YouTube da psicanalista .coser

Não perca! Será uma conversa corajosa e inspiradora sobre trauma, cura e propósito.

🎥 Ao vivo no Canal "Como Superar Mães Narcisistas"
📅 Data: Amanhã 09/07 às 20 hs,
💬 Vem ouvir, se inspirar, e lembrar que você também pode não apenas sobreviver mas também florescer 🌻

26/06/2025

A Dica de Livro 📖 de hoje é simplesmente um 💎 em páginas de papel (ou digital se você prefirir) 🩵💙

💬 Você já sentiu que algumas emoções e sentimentos são difíceis de entender ou até de colocar em palavras?

Foi pensando nisso que em 2023 criamos o livro "Metáforas Terapêuticas", uma obra coletiva escrita por 23 profissionais especilistas na área emocional — e eu tenho a honra de ser uma das coautoras! ✨📖

As metáforas, quando usadas de forma terapêutica, têm um poder profundo: elas trazem leveza, compreensão, aceitação e novos significados para sentimentos que, de forma direta, seriam difíceis de acessar. Elas falam com a alma — e por isso tocam tão fundo. ♥️

O livro reúne 83 metáforas autorais, cuidadosamente organizadas por 21 emoções humanas, como: culpa, tristeza, raiva, gratidão, medo, mágoa, saudade, esperança, entusiasmo…

É uma verdadeira travessia emocional em forma de palavras simbólicas e curativas. ❤️‍🩹🤗

📌 A proposta do livro é ser uma ferramenta prática para terapeutas usarem em sessões — mas ele não é exclusivo para profissionais.

Qualquer pessoa que deseje se aprofundar nas próprias emoções ou que ame linguagem simbólica vai se encantar com a delicadeza e profundidade dessa obra.

📚 o metáforas terapêutica é vendido tanto na versão física quanto na digital - perfeito tanto para quem ama o cheiro do papel quanto para quem prefere a praticidade dos e-books. 🫶🏻

se você se interessou por esse diamante e quer se beneficiar de poder transformador em nível profundo e ao mesmo tempo leve, que esse livro vai te proporcionar, fale comigo para garantir o seu livro físico autografado pessoalmente pra você ✍️

Ou caso queira a versão digital, te envio o link

Livro impresso 📕: R$ 67,00
Livro Digital 📲: 47,00

Claudia Souza
Psicóloga e co-autora do metáfora terapêuticas

25/06/2025

Você se parabeniza tanto quanto você se cobra?🪞

Quantas vezes por dia você se cobra?
Por não ter feito mais.
Por ter dito “sim” de novo.
Por ter sentido demais.
Por não ter sido forte o suficiente.

Agora me diga:
quantas vezes, nesse mesmo dia,
você se parabenizou?

Por ter saído da cama mesmo cansada.
Por ter dito “não” pela primeira vez.
Por não ter retornado aquela mensagem que te feriria.
Por ter respirado fundo ao invés de gritar.
Ou simplesmente… por ter existido.

Se você cresceu em um ambiente onde ser dura consigo mesma era “normal”…
Se te ensinaram que se elogiar é arrogância,
ou que só merece reconhecimento quem faz tudo certo —
então talvez você tenha esquecido como é ser gentil com você.

Mas deixa eu te lembrar:
🌿Você está fazendo o melhor que pode, com as ferramentas que tem.
🌿 Você já carregou dores que ninguém viu — e mesmo assim, não parou.
🌿 Você merece honra, não só cobrança.

Não é autobajulação.
É justiça emocional.

🗝️ Se reconhecer também é um ato de cura.
E talvez hoje o primeiro passo seja apenas esse:
se olhar com mais ternura
do que rigidez.

💬 Me conta nos comentários:
Qual pequena vitória de hoje você pode se parabenizar?

25/06/2025

Muitas mulheres que cresceram em lares tóxicos ou disfuncionais carregam, na vida adulta, um fardo invisível:
a obrigação inconsciente de salvar os outros.

Elas foram as filhas que tentaram manter a paz entre os pais.
As que engoliram o choro para não “dar trabalho”.
As que viraram adultas cedo demais.
Que aprenderam a se moldar, silenciar e servir — porque era a única forma de sobreviver.

E assim nasce a síndrome da salvadora.

Ela acredita que precisa cuidar de todos.
Que é responsável pela felicidade alheia.
Que só será amada se for necessária, prestativa, perfeita.

Mas o que ninguém ensinou a ela é que isso não é amor.
É sobrevivência emocional.

⚠️ Esse padrão aprisiona:
— Você atrai relações onde sempre tem que se doar mais.
— Tolera abusos em nome da “compreensão”.
— E se sente culpada toda vez que tenta se priorizar.

A Síndrome da Salvadora é um eco do passado.
Um mecanismo de proteção que já te serviu — mas que agora te impede de viver livre, inteira e em paz.

🗝️ A libertação começa quando você percebe:
Você não precisa mais salvar ninguém para merecer amor.
Você não é responsável por consertar o que os outros quebraram.
E você tem o direito de se escolher — mesmo que isso desagrade.

✨ Você sobreviveu. Agora é hora de viver.
E viver não é carregar o mundo.
É, enfim, colocar-se no centro da sua própria história.

Se você se identificou com esse post, deixe nos comentários: “Eu coloco a mim mesma no centro da minha história”.

17/06/2025

De sobrevivente à soberana. 👑
Essa é a travessia que eu mesma fiz — e é a travessia à qual conduzo. ✨

Por anos, atendendo como psicóloga, ouvi histórias que pareciam ecos da minha própria. Histórias de mulheres que foram ensinadas a calar, a agradar, a se encolher para caber, para pertencer e até mesmo para simplesmente sobreviver.

E muitas dessas mulheres que viraram adultas sem sequer terem tido permissão, quando pequenas, de serem crianças. 😩

E agora, mesmo adultas, a orfandade emocional ainda as faz (mesmo que inconscientemente) repetir os mesmos ciclos. Reviver padrões de dor, abandono, escassez e/ou relações relações ruins.

Por isso criei programas terapêutico mais breves e estruturados que a terapia convencional, mas que com muita profundidade guia essas mulheres hein caminhos que as levam do degrau da “Sobrevivência na orfandade emocional” à “Soberania Emocional.”

Minha missão é clara:
Fazer com que cada sobrevivente encerre a guerra interna
— e se torne soberana de si.

Existe vida depois do trauma.
Existe cura para as feridas da alma.
Existe amor depois do abandono.
Existe poder depois da dor.

Você não veio a esse mundo para viver no modo sobrevivencial, condicionado pela orfandade emocional.
Você veio para reinar.
Você veio para ser soberana de si. 👑

Se esse texto tocou você, e você quer saber mais sobre como superar o modo sobrevivente e desenvolver sua soberania emocional, deixa aqui nos comentários "Sou Soberana" ✨

Que em breve vou trazer mais conteúdos sobre o assunto.

03/06/2025

💬 Vão te julgar de qualquer forma. Então, que seja sendo você mesma.

Você vai ser julgada se for boazinha demais.
Se for firme, também. ☹️

Vão te chamar de intensa se mostrar o que sente.
De fria se demonstrar pouco.

Vão falar mal se você se priorizar.
E se você se anular… nem vão notar. 😞

Então, se o julgamento é inevitável,
que ele venha enquanto você vive a sua verdade.
Enquanto você escolhe o que te faz bem. 🤗

A sua vida não foi feita para caber na expectativa de ninguém.
Foi feita para ser sua.
Autêntica.
Livre.
Inteira.

✨Siga com o que vibra em seu coração e se liberte da necessidade de aprovação.

Se essa mensagem falou com você deixa um ♥️ nos comentários.

E se quiser ajuda especializada para se libertar da sindrome da boazinha e resgatar a sua autenticidade me chama nem link bio 📲

Cláudia Souza
Psicóloga e Mentora

CRP: 03/8302

Endereço

Pituba
Salvador, BA

Site

https://www.instagram.com/p/CHdaZm7hL73/?igshid=on03adlb6qzz

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