Nutricionista Ana Paula Molz

Nutricionista Ana Paula Molz - Reeducação Alimentar, Nutrição Clínica, Avaliação Corporal
Nutrição Esportiva
Contato: anapaulamolz@yahoo.com.br

Ainda dá tempo!! Super dica de "barrinha" para a páscoa.Derreta 200gr de chocolate 70%cacau (de boa qualidade) em banho ...
23/03/2016

Ainda dá tempo!!

Super dica de "barrinha" para a páscoa.

Derreta 200gr de chocolate 70%cacau (de boa qualidade) em banho maria e despeje em uma travessa de vidro. Sobre o chocolate coloque castanha picada, avelã, pistache, frutas secas e sementes (o que for do gosto de cada um).
Leve ao freezer até endurecer. Depois corte como barrinhas.
Bom apetite ;)

O Fit que não é Fit....Realmente as aparências enganam.O primeiro ingrediente da lista sempre é o que em maior quantidad...
23/03/2016

O Fit que não é Fit....
Realmente as aparências enganam.
O primeiro ingrediente da lista sempre é o que em maior quantidade têm na composição.
Leia o rótulo, antes de escolher o produto que irá levar para casa ;)

Páscoa chegando? Gostei dessa campanha. Vamos aderir pessoal?O chocolate é um alimento delicioso e, com moderação, traz ...
20/03/2016

Páscoa chegando? Gostei dessa campanha. Vamos aderir pessoal?

O chocolate é um alimento delicioso e, com moderação, traz benefícios físicos e emocionais. Porém, nessa época, infelizmente observamos crianças pequenas e até mesmo bebês abusando desses doces em nome da comemoração.
A indústria por sua vez utiliza personagens atrativos para incentivar o seu consumo.

Nunca é demais lembrar que o Ministério da Saúde recomenda que a criança tenha contato com o AÇÚCAR SOMENTE A PARTIR DOS 2 ANOS DE IDADE. Por isso, a introdução precoce do chocolate não deve ser incentivada.

Sexta feira santa chegando, preste atenção na hora de comprar seu peixe ;)
19/03/2016

Sexta feira santa chegando, preste atenção na hora de comprar seu peixe ;)

O que colocar na lancheira do seu filho?? Resposta: mais tempo!Preparar lanches saudáveis demanda algum tempo...tempo es...
17/03/2016

O que colocar na lancheira do seu filho??
Resposta: mais tempo!
Preparar lanches saudáveis demanda algum tempo...tempo esse que se compensa a longo prazo, criança saudável hoje, será um adulto com menos doenças amanhã ;)

Prefira alimentos da época. Economia no bolso e mais nutrientes disponíveis ;)
17/03/2016

Prefira alimentos da época. Economia no bolso e mais nutrientes disponíveis ;)

Quer saber onde encontramos proteínas?
11/03/2016

Quer saber onde encontramos proteínas?

Vamos ser mais felizes...por favor!
03/03/2016

Vamos ser mais felizes...por favor!

Férias chegando, que tal investir em um "salgadinho" saudável para as crianças?!A dica é super simples e fácil.Ingredien...
17/12/2015

Férias chegando, que tal investir em um "salgadinho" saudável para as crianças?!
A dica é super simples e fácil.

Ingredientes:
1 batata doce
Óleo para pincelar
Sal

Modo de preparo:
Lave e descasque a batata. Corte elas em formato de chips e reserve. Cubra o fundo de uma forma com papel alumínio e coloque as batatas lado a lado. Pincelar o óleo e colocar o sal. Assar em forno 180°c por 30-40minutos. Bom apetite ;)

Quer levar seu filho para a cozinha?!/Vai aí uma dica super saborosa para fazer com seu Pimpolho ;)
10/12/2015

Quer levar seu filho para a cozinha?!/
Vai aí uma dica super saborosa para fazer com seu Pimpolho ;)

Pipoca Fit? Claro ;)
23/11/2015

Pipoca Fit? Claro ;)

Boa semana ;)
23/11/2015

Boa semana ;)

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Telefone

(51)9958-3403

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