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Psicólogo Cleison Figueredo de Sousa

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Brasil
Santa Helena de Minas, MG
Psicólogo Cleison Figueredo de Sousa

CRP:04/4474 Psicólogo clínico, trabalho com psicoterapia on-line.

27/08/2025

Hoje, dia 27 de agosto, se celebra o dia dos profissionais da psicologia. Uma profissão científica que contribui no melhoramento das relações sociais, no bem estar e no funcionamento psíquico..

Parabéns psicólogos (a). !!!!

Parabéns às pessoas que usufrui desse serviço!!!!

25/08/2025

Às vezes só precisamos começar, movimentar. Construir ou buscar a própria oportunidade.

20/05/2025

Saúde mental no trabalho envolve equilíbrio emocional, segurança psicológica, bem estar individual e coletivo.
Lembrando que passamos mais tempo no ambiente corporativo, do que em casa. Nesse sentido, buscar equilíbrio tanto na vida pessoal quanto na profissional é uma maneira de prevenir adoecimento físico e mental.

Mas deixe nos comentários o que você tem feito para cuidar da sua saúde mental no trabalho ou na vida social.

14/05/2025

A psicoterapia não é uma solução mágica, é um espaço de construção conjunta, onde o terapeuta e paciente tem seus papéis ativos e diretivos no tratamento.

Você sente que tem colaborado de forma ativa nas suas sessões??

02/05/2025

✨ Cuidar da mente é essencial em todos os âmbitos da vida!

28/04/2025

Riscos psicossociais no trabalho são todos os fatores no ambiente laboral que podem causar estresse, sofrimento mental, emocional ou até físico aos trabalhadores.

Esses riscos não vêm de ameaças físicas diretas (como ruído ou calor), mas sim de problemas na organização do trabalho, nas relações interpessoais ou nas condições de trabalho.

Os sinais surgem de forma gradual e sutil, com o passar do tempo, sem estratégia de autocuidado, os sintomas podem levar condições mais graves.

Cuidar de si é essencial para cuidar dos outros.
Reconhecer, prevenir e agir sobre os riscos psicossociais salva vidas - inclusive a sua.

01/04/2025

🧠Entender a saúde mental como algo que envolve o corpo, as emoções e a forma como interagimos ajuda a ver que todos têm um papel importante em cuidar do bem-estar de todos, cuidando de nós mesmos e apoiando uns aos outros.

14/02/2025

Começar!!
Começar um projeto, uma dieta, uma produção de conteúdo de mídia social, produtos educativos, seja de qualquer área. Passamos por várias etapas.

Planejamento cognitivo.
Compartilhamos dessas informações (principalmente um amigo).
Depois vêem o estudo de campo.

Além dos planejamentos, também temos que lidar com as inseguranças, os medos, os sentimentos de achar que não estamos preparados para começar.

Infelizmente, muitas pessoas têm dificuldade para lidar com esses sentimentos, e ficam no adiamento dos seus objetivos, dos seus sonhos.

Não é fácil, já passei por isso!
Quando escutamos a frase " comece onde você está". "Use o que você tem". É muito clichê.

Embora até nos filmes de romance, alguém precise dar a primeiro passo!! E muitas vezes precisamos de ajuda para entender e ver onde estou e como estou.

No entanto, se for o seu caso, não hesite em procurar ajuda!

06/02/2025

É importante sairmos do automático, e fazer uma autorreflexão sobre nosso atos. E direcionar nossa energia no que importa.

Você tem conseguido direcionar sua energia no que realmente importa para você?

04/02/2025

✨Renunciar faz parte das escolhas de carreira, em qualquer trabalho.

🧑‍🦱Cada um tem a sua luta e as suas dificuldades. Quando mudamos o ponto, a vista também muda e é possível reconhecer que, independente da posição que alguém esteja naquele momento, nada vem fácil. Há sempre um lado que quase ninguém vê.

⚖️E você: do que abre mão ou o que sacrifica em seu dia a dia e em sua vida para ter mais tempo com sua família? E para ser uma pessoa bem-sucedida no trabalho, o que você tem feito? No fim das contas, o que pesa mais em sua vida?

🙇Refletir sobre renúncias e escolhas é essencial para construir uma vida com sentido. O que pesa mais na vida de cada um pode mudar ao longo do tempo, e estar consciente dessas mudanças permite tomar decisões mais alinhadas com o que realmente importa.

03/02/2025

✨Iai, como anda sua relação com o seu trabalho?

⚖️Busque equilíbrio entre vida pessoal e profissional!

21/01/2025

Motivação, determinação e foco!!

Endereço

Santa Helena De Minas, MG
39874000

Telefone

+5533999020219

Site

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