Dra. Denise Araújo de Freitas

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Dra. Denise Araújo de Freitas Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta. Página de caráter informativo e não substitui consulta médica.

Essa é uma dúvida muito comum, e extremamente importante.Os antidepressivos, em geral, precisam de 2 a 4 semanas para qu...
08/09/2025

Essa é uma dúvida muito comum, e extremamente importante.

Os antidepressivos, em geral, precisam de 2 a 4 semanas para que seus efeitos terapêuticos fiquem mais claros. Isso não significa que nada muda antes disso: algumas pessoas já percebem neste periodo pequenas melhoras no sono, na ansiedade, no apetite ou na energia nas primeiras semanas. Mas o efeito completo e consistente costuma ser de 6-8 semanas, periodo em que percebe-se benefícios mais consistentes.

No início, também podem surgir efeitos colaterais leves, que tendem a desaparecer com o tempo. Por isso, o acompanhamento médico é fundamental: ajustar a dose, avaliar a resposta e oferecer suporte faz toda a diferença nesse processo.

👉 Nunca interrompa por conta própria porque acha que “não está funcionando”. Isso pode comprometer todo o tratamento e trazer riscos.

Cada organismo responde de um jeito. O mais importante é entender que tempo e acompanhamento fazem parte do cuidado — e que buscar ajuda já é um passo enorme na direção da melhora.

20/08/2025

Depois da maternidade, nasce uma nova mulher.

Com outras dores, outros desejos, outras potências.

Você não se perdeu. Está se transformando.

Você sente culpa só de pensar em parar?Aprendemos cedo demais que descansar é sinônimo de perda de tempo.E não aprendemo...
18/08/2025

Você sente culpa só de pensar em parar?

Aprendemos cedo demais que descansar é sinônimo de perda de tempo.
E não aprendemos isso sozinhos: aprendemos com os adultos que nos cercaram — pais, professores, familiares. Muitos deles, marcados por uma vida em que parar significava perder o salário, a colheita, a chance de sobreviver. Herdamos frases como “quem não trabalha não tem valor”, “mente vazia é oficina do diabo”, “descansar é preguiça”.

Assim, sem perceber, crescemos acreditando que só somos dignos quando estamos em movimento. Que só temos valor se estamos produzindo, entregando, provando o nosso esforço. O reconhecimento vinha condicionado: “você é bom se tirar nota alta”, “merece se você se esforçar mais”, “vai ser alguém se nunca parar”.

E é por isso que, quando adultos, nos vemos presos num ciclo exaustivo. Às vezes, o que mais nos desgasta não é o trabalho em si, mas a culpa e o julgamento que sentimos quando tentamos parar: como se respirar com calma fosse irresponsabilidade, como se férias fossem fraqueza, como se pausa fosse desleixo.

Mas a verdade é:
Parar não é fracasso.
É lembrar que o seu valor não depende do que você produz.
E que descanso não precisa ser merecido, precisa ser permitido.

Descansar não é crime.
É necessidade.
É sobrevivência.
É um ato de dignidade e cuidado com quem você é.

Um cordeiro cercado por lobos prontos para atacar.Todos com olhos ferozes… exceto um.Entre eles, há um lobo de olhar tri...
11/08/2025

Um cordeiro cercado por lobos prontos para atacar.
Todos com olhos ferozes… exceto um.

Entre eles, há um lobo de olhar triste. Deslocado. Como quem hesita.
Como quem, em silêncio, se pergunta se existe outro caminho possível.

Essa cena não fala apenas de violência.
Fala de pertencimento.
Do medo de destoar.
De como é fácil se perder do que acreditamos quando estamos cercados por quem age diferente.

Muitos repetem padrões que ferem, anulam e machucam…
Só para se manterem aceitos.
Agridem, julgam, se afastam de si mesmos — apenas para não parecerem fracos, frágeis ou inadequados.

Mas sempre chega o instante em que algo dentro desperta.
Um incômodo. Uma dúvida. Uma fresta de consciência que sussurra:
“Não dá mais para seguir assim.”

Como o olhar daquele lobo:
O único que ainda sente.
Que ainda enxerga.
Que ainda lembra que existe escolha.


Nem sempre é “azar no amor”.Às vezes, é repetição inconsciente de histórias antigas.Na psicoterapia, você começa a perce...
08/08/2025

Nem sempre é “azar no amor”.

Às vezes, é repetição inconsciente de histórias antigas.

Na psicoterapia, você começa a perceber os padrões e pode, enfim, escolher diferente.

Com mais consciência. Com mais verdade.

De volta à rotina, com o corpo descansado, a mente mais clara e a alma renovada por essa pausa que só o tempo fora pode ...
30/07/2025

De volta à rotina, com o corpo descansado, a mente mais clara e a alma renovada por essa pausa que só o tempo fora pode oferecer.

Atendimentos foram retomados no dia 28/07, com a mesma escuta e cuidado de sempre 🌿✨

Se você sente que é hora de rever o cuidado com a sua saúde emocional, a escuta está aberta.






A adolescência é uma fase marcada por transformações intensas cognitivas, afetivas e sociais. É nesse momento que o cére...
30/07/2025

A adolescência é uma fase marcada por transformações intensas cognitivas, afetivas e sociais. É nesse momento que o cérebro ainda está em desenvolvimento, especialmente nas áreas ligadas ao controle de impulsos e tomada de decisões.

A ausência de supervisão e de limites claros pode deixar o adolescente vulnerável a situações de risco: exposição precoce à sexualidade, uso de substâncias, relações abusivas ou experiências traumáticas que poderiam ser evitadas.

Limite não é sinônimo de autoritarismo. É proteção.

Supervisão não é controle excessivo. É presença afetiva e responsável.

A construção de autonomia saudável passa por vínculos consistentes e por adultos que saibam sustentar o cuidado mesmo diante das resistências típicas da fase.

Adolescentes que se sentem vistos, ouvidos e orientados tendem a construir um senso de valor pessoal mais sólido e isso os acompanha para a vida adulta.

29/07/2025

Te sustenta, te reorganiza, te fortalece.

A medicação psiquiátrica não existe apenas para silenciar sintomas, ela cria condições para que você pense, com mais lucidez,
sobre as causas do seu adoecimento.

Porque cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza.
É um gesto de dignidade.

“Dou conta de tudo” não deve ser motivo de orgulho, muito menos requisito pra se sentir amada.Nessa frase, muitas vezes,...
28/07/2025

“Dou conta de tudo” não deve ser motivo de orgulho, muito menos requisito pra se sentir amada.

Nessa frase, muitas vezes, existe um reflexo de sobrecarga invisível que tantas mulheres carregam em silêncio.

Ser forte não significa suportar sozinha.
Significa também reconhecer o momento de pedir ajuda, de repensar roteiros impostos e de se escutar com mais gentileza.

Na psiquiatria e na psicoterapia, existe espaço para isso:
uma escuta sem julgamento, um cuidado que considera o que está por trás do cansaço, da ansiedade, da culpa.

Você merece esse cuidado.
Com presença, consciência e respeito pelo seu tempo.

Você não precisa dar conta de tudo.Expectativas irreais geram culpa, exaustão e afastamento de si mesma.É possível recon...
28/07/2025

Você não precisa dar conta de tudo.
Expectativas irreais geram culpa, exaustão e afastamento de si mesma.
É possível reconstruir sua vida com base no que realmente importa para você.

A saúde emocional de uma mulher começa muito antes da vida adulta.Na infância, vínculos frágeis, críticas excessivas e a...
21/07/2025

A saúde emocional de uma mulher começa muito antes da vida adulta.
Na infância, vínculos frágeis, críticas excessivas e ausência de escuta deixam marcas que moldam o modo como ela vai se enxergar, amar e se posicionar no mundo.

Proteger meninas hoje é garantir que se tornem mulheres que reconhecem seu valor sem precisar se anular para isso.

18/07/2025

Desejar sexualmente não é feio. Não é pecado. Não é errado.

Mas muitas mulheres ainda se culpam por sentir desejo. Outras já nem sentem mais.
Escuto muito no consultório:
‘Vivo bem sem s**o, doutora.’

Às vezes é verdade.
Mas às vezes… é defesa.
É anestesia.
É o corpo que aprendeu a calar.
Algumas me dizem: “não sinto vontade”, “nunca tomo iniciativa”, “não vejo a hora de acabar” “acho que nunca tive libido”

A falta de libido, muitas vezes, tem uma história por trás: de repressão, culpa, silenciamento.

Não estou dizendo que toda mulher precisa tr***ar, desejar ou buscar alguém.
Mas vale se perguntar com sinceridade:
Você vive bem mesmo… ou só aprendeu a sobreviver sem desejo?”

DesejoFeminino

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