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Dra. Denise Araújo de Freitas

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Brasil
Santa Maria, RS
Dra. Denise Araújo de Freitas

Médica Psiquiatra e Psicoterapeuta. Página de caráter informativo e não substitui consulta médica.

17/07/2025

Nem sempre a dificuldade de ficar sozinho é sobre solidão.

Às vezes, é sobre o que você sente quando o barulho de fora silencia.

Na análise, a gente escuta esse incômodo e começa a entender o que ele revela.

15/07/2025

Você aprendeu a calar.

A seguir em frente.

Mas seu corpo não esqueceu o que sua mente tentou esconder.

Na psicoterapia, sentir deixa de ser ameaça.

E passa a ser caminho.

14/07/2025

Nem toda mulher deseja ser mãe e tudo bem.

Escolher o próprio caminho é um direito, não um erro.

08/07/2025

Você não precisa esperar ser escolhida.

Assumir o desejo e agir sobre ele não é excesso, é autenticidade.

Ter atitude não é ousadia demais, é só um gesto de quem se permite desejar.

Mulheres também podem querer, desejar, convidar. E isso não precisa vir acompanhado de culpa.

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23/06/2025

Você não está procrastinando porque é preguiçoso. Você está se protegendo!

A procrastinação é, muitas vezes, uma forma sutil de evitar dor psíquica.

Não é falta de força de vontade, é uma defesa.

Você adia porque, lá no fundo, teme não dar conta.
Teme ser julgado, exposto, inadequado.
Ou porque exige tanto de si que só consegue começar quando tudo estiver “perfeito” — e esse momento nunca chega.

Às vezes, você evita porque o que está tentando fazer nem faz mais sentido pra quem você é hoje. Mas seguir adiante virou obrigação.

A mente posterga o que o emocional não digeriu.
E o corpo sente: cansaço, culpa, paralisia.

Procrastinar não é um problema de agenda. É um conflito interno pedindo escuta.
Menos bronca, mais compreensão.
Menos fórmula mágica, mais mergulho e si mesmo.

Quer parar de adiar?
Comece entendendo por que você está fugindo.

11/06/2025

A busca por um corpo perfeito nem sempre é só estética. O treino pesado e a dieta restrita nem sempre falam de saúde. Às vezes, falam de dor, culpa, desamparo e busca de amor não recebido.

Na psicanálise, o corpo não é apenas biológico: é simbólico, afetivo, inconsciente. A rigidez na alimentação, o extremo na atividade fisica e o uso de anabolizantes pode esconder a angústia de um sujeito que luta para ser aceito, amado e reconhecido.

O excesso, muitas vezes, é uma defesa. Uma tentativa inconsciente de criar ordem onde houve desamparo, também de dominar algo por dentro como medo, vazio e inadequação.

Em alguns casos, o corpo excessivamente musculoso, esculpido ou controlado pode ser uma forma de dessexualização ou defesa contra o desejo, o corpo vira armadura contra a fragilidade emocional.

Na psicoterapia, a gente investiga o que há por trás dessa rigidez, desse sofrimento silencioso, disfarçado de disciplina.

Porque o que parece força, às vezes, é só uma forma de não entrar em contato com a dor.

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02/06/2025

Fecho a porta do consultório com o coração cheio.

Hoje, como em tantos outros dias, fui confidente de dores…de intimidades e de silêncios…
Recebo histórias que, muitas vezes, nunca foram ditas a mais ninguém.
Fragmentos de vidas que se desvelam aos poucos…entre pausas…lágrimas contidas e olhares que pedem socorro sem palavras.

Acompanho quem já caminha com mais firmeza, quem ainda tropeça no próprio passado, e quem mal consegue olhar para si.

Cada um no seu tempo. No seu ritmo.

E todos, de algum modo, em movimento.

Saio com a mente cansada, sim. Mas, saio certa de que algo se move..que onde há verdade, há transformação.

E que ali, no espaço entre a dor e o desejo, pulsa vida…

Há algo de sagrado nessa escuta silenciosa que se repete dia após dia.

Em todos que passam por aqui, sempre há vida pulsando.Algo vive.

Até amanhã.

26/05/2025

Seu jeito de agir tem contexto.

Suas reações fazem parte de uma história.

Aquilo que você viveu ajuda a explicar o que sente hoje e isso merece ser olhado com cuidado, não com culpa.

Você não é “complicado demais”.
Você é alguém com história, marcas, traumas, afetos e aprendizados.

E se algo aí dentro estiver pedindo por mudança, buscar apoio pode ser um bom começo.
Com escuta e acolhimento, é possível viver de um jeito mais leve e verdadeiro.

19/05/2025

Estabilizadores de humor são fármacos indicados principalmente no tratamento do Transtorno Bipolar, atuando na prevenção de episódios maníacos, hipomaníacos e depressivos. Também podem ser utilizados em casos de depressão resistente, ciclagem de humor e em alguns quadros com instabilidade emocional significativa.

O Lítio é considerado o estabilizador de humor de primeira linha. Sua eficácia na prevenção de recaídas e na redução do risco de suicídio é amplamente documentada. No entanto, seu uso requer acompanhamento clínico e laboratorial regular, devido à possibilidade de efeitos colaterais renais e tireoidianos.

A Lamotrigina é um anticonvulsivante com ação estabilizadora do humor, especialmente eficaz na prevenção de episódios depressivos em pacientes com Transtorno Bipolar tipo II. Apresenta boa tolerabilidade, mas deve ser introduzida de forma gradual devido ao risco de reações cutâneas.

Ambos os medicamentos devem ser prescritos e monitorados por um profissional habilitado, considerando o perfil clínico individual, histórico de episódios e possíveis interações medicamentosas.

14/05/2025

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) não se limita à infância. Em adultos, os sintomas podem ser mais sutis e, por isso, frequentemente passam despercebidos. Estudos indicam que muitos adultos com TDAH não foram diagnosticados na infância, o que pode levar a desafios significativos na vida adulta .

Alguns sinais comuns em adultos incluem:

Procrastinação crônica: dificuldade em iniciar ou concluir tarefas. Adiam tarefas até que virem crises, vivem em ciclos de autocobrança, culpa e frustração.

Desorganização: problemas para manter ambientes ou agendas organizadas. Fazem listas, mas não seguem.

Fala excessiva: fala sem filtrar ou interrompe os outros com frequência.

Impulsividade: decisões precipitadas ou dificuldade em esperar a vez.

Baixa autoestima: sentimentos persistentes de inadequação ou fracasso. Cresceu ouvindo que era “preguiçoso” ou “desorganizado”.

Esquecimentos e desatenção podem ser mal interpretados por parceiros, amigos ou colegas como desinteresse ou falta de consideração

Sentem-se esgotados por tentar “funcionar normalmente” o tempo todo

Esses sintomas podem impactar negativamente diversas áreas da vida. Em resumo, o que mais machuca o adulto com TDAH sem tratamento é viver se esforçando para acompanhar o ritmo do mundo, sem saber por que tudo parece mais difícil para ele.
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Se você se identifica com esses sinais, é importante buscar uma avaliação profissional. O diagnóstico correto é fundamental para o tratamento adequado, que pode incluir psicoterapia, estratégias de organização e, em alguns casos, medicação.

11/05/2025

Nem toda relação com a mãe é igual e tudo bem.

O Dia das Mães pode trazer amor, mas também silêncio, saudade, mágoas ou um misto de tudo.

Seja qual for a sua vivência, que hoje você se trate com respeito e gentileza.

Feliz Dia das Mães

✨ A quem é, a quem teve, a quem perdeu, a quem precisou se afastar…

e a quem está tentando se curar.

11/05/2025

Nem toda relação com a mãe é igual e tudo bem.
O Dia das Mães pode trazer amor, mas também silêncio, saudade, mágoas ou um misto de tudo.
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Seja qual for a sua vivência, que hoje você se trate com respeito e gentileza.
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Feliz Dia das Mães
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e a quem está tentando se curar.
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