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Nutricionista Juliana Neri Pedro

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Brasil
Santa Rita do Passa Quatro, SP
Nutricionista Juliana Neri Pedro

O amor por um filho adquire diversas formas. Uma delas é a alimentação que lhe proporcionamos!!!

22/10/2025

Um novo ciclo começa — mais leve, mais real e mais conectado com o que realmente importa: ajudar mães a viverem a alimentação infantil com confiança. 🌿

22/10/2025

Toda mãe quer ver o bebê crescendo saudável.
Mas, quando o peso vira o foco, a refeição vira ansiedade.
Crescimento não se mede só na balança.
Se mede no brilho do olhar, na energia, na disposição e no vínculo que o bebê cria com a comida — e com você.

✨
No meu acompanhamento, eu te ensino a olhar pra saúde do seu bebê de forma completa, sem medo, sem culpa e com segurança.

20/10/2025

"Posso dar um suquinho pro meu bebê né???"
NÃO!

"Um pouquinho de chá pode né?"
NÃO!

" O que eu posso dar então Nutri?"
Vem comigo que eu te ensino😉🧡

17/10/2025

Trocar os salgadinhos industrializados por versões caseiras pode ser mais simples do que parece!
Olha essa opção feita com tapioca granulada, poucos ingredientes e uma textura irresistível 😋

✨ Crocante por fora, macio por dentro e até as crianças com restrição ao glúten podem comer sem preocupação.
Indicada para crianças a partir de 1 ano, é perfeita pra colocar na lancheira, levar em passeios ou servir como lanchinho da tarde.

Aqui em casa foi totalmente aprovada pela Lavínia 💕
Uma forma prática e deliciosa de oferecer comida de verdade, com sabor e sem aditivos desnecessários!

🍘 Quem vai testar essa receita?
Marca aqui aquela mãe que vai amar essa ideia! 👇

16/10/2025

A nutrição infantil não é sobre rigidez, é sobre critério com leveza.
⠀
Quando você entende o porquê por trás das escolhas, o que antes parecia dúvida vira segurança.
⠀
✨ Introdução alimentar não é sobre seguir regras — é sobre educar um paladar e construir vínculo à mesa.
⠀

14/10/2025

✨ As opiniões da família podem atrapalhar, sim — mas você pode (e deve) assumir o controle da rotina alimentar.

Salve esse vídeo e compartilhe com aquela mãe que vive ouvindo palpites sobre o que o filho come. 🍽️

12/10/2025

Ser mãe me ensinou que alimentar uma criança é sobre muito mais do que nutrientes.
É sobre vínculo, rotina, paciência e amor.
É sobre o que f**a — nas memórias, nas risadas à mesa, nos momentos em que o lanche vira brincadeira.

No Dia das Crianças, eu só desejo que nossas pequenas cresçam com saúde, autonomia e alegria, sem pressa pra deixar de ser criança. 🌈

Feliz Dia das Crianças 🧡

🍓 Qual é o alimento ou receita que mais representa a infância do seu filho?

10/10/2025

🍼 Te explicando em 1 minuto por que você não deveria dar suplemento pronto pro seu filho!

Muitos produtos prontos contêm parabenos — conservantes que podem interferir no metabolismo e no sistema endócrino, especialmente em bebês e crianças pequenas.

💡 Dica: prefira sempre composições mais limpas, com menos conservantes e ingredientes de origem mais natural.

Informação é poder — e prevenção é o melhor caminho 💛

08/10/2025

🧂Você ainda usa tempero pronto em casa?
(Ei, calma, não precisa se culpar! Mas deixa eu te mostrar uma alternativa muito melhor 😉)

🌿 Eu sei que a correria do dia a dia faz a gente buscar praticidade — e os temperos prontos parecem uma “mão na roda”. Mas o problema é que eles vêm cheios de sódio, corantes e aditivos que não fazem bem nem pra gente, nem pras crianças.

✨ A boa notícia é que dá pra ter sabor e praticidade sem abrir mão da saúde! O sal de ervas é uma opção natural, cheia de aroma e muito fácil de fazer em casa.

👩‍🍳 Anota aí:

4 colheres (sopa) de sal marinho ou sal grosso
• 1 colher (sopa) de alecrim seco
• 1 colher (sopa) de orégano
• 1 colher (sopa) de manjericão desidratado
• 1 colher (sopa) de salsa desidratada

Bata tudo no mixer ou liquidif**ador até virar um sal fino e bem aromático.
Guarde em pote de vidro bem fechado e use para temperar carnes, legumes e até arroz 🍚

👉 Comece substituindo o tempero pronto aos poucos — seu paladar e sua saúde vão agradecer!

💬 Me conta nos comentários: você já fez sal de ervas em casa ou ainda usa o tempero pronto?

📚 Receita adaptada do site: https://alimentesebem.sesisp.org.br

07/10/2025

Muita gente acredita que “comer saudável” é o suficiente pra um bebê aprender a comer bem — mas a verdade é que a estratégia faz toda diferença.

Um prato equilibrado, mas sem respeitar o tempo, a textura e o aprendizado do bebê, vira só uma refeição frustrante.

👶 Introdução alimentar é sobre ensinar a comer, e isso se faz com estratégia, não com pressa.

💡 Salve esse post e envie pra uma mãe que está nessa fase!

03/10/2025

A janela imunológica é o período entre 6 e 12 meses em que o sistema imunológico do bebê está mais preparado para reconhecer alimentos como parte natural da dieta.

Introduzir ovos, peixes, iogurte natural e pasta de amendoim de forma gradual, segura e acompanhada por um profissional ajuda a reduzir o risco de alergias futuras.

⚠️ Evitar por medo pode aumentar o risco de reações alérgicas.
💡 Entender esse conceito é transformar a introdução alimentar em proteção, não só em alimentação.

11/06/2025

🌟 Mães, atenção! 🌟

Seu filho só aceita pão, biscoito ou leite?
Rejeita quase tudo?

👉 Então você PRECISA conhecer o Desafio Comida Sem Birra!

Um método acolhedor, testado e comprovado para transformar a alimentação da criança, sem brigas e sem pressão.

💥 Em 5 dias você vai aprender:
✅ Por que seu filho é seletivo
✅ Como criar uma rotina alimentar que funciona
✅ A técnica da escadinha para o seu filho aceitar novos alimentos

E o melhor:
Tudo de forma simples, prática e com apoio de uma nutricionista especialista em crianças!

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🎯 Quer participar?
Me chame no direct e comente EU QUERO e venha mudar o jeito do seu filho comer

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Santa Rita Do Passa Quatro, SP

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Segunda-feira	08:00 - 17:00
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https://tiajunutri.my.canva.site/

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