Diario de uma estudante em formação

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Entre blocos, tentativas e equilíbrios… a criança vai mostrando muito mais do que parece. 🧠✨No brincar, ela expressa emo...
04/05/2026

Entre blocos, tentativas e equilíbrios… a criança vai mostrando muito mais do que parece. 🧠✨

No brincar, ela expressa emoções, elabora frustrações, experimenta limites e constrói sua forma de estar no mundo. Cada movimento, cada escolha, cada “quase caiu” carrega signif**ado.

A terapia infantil é esse espaço seguro onde o brincar vira linguagem — e onde a escuta acontece de verdade. 💛

Seu filho não precisa saber explicar tudo em palavras… ele pode mostrar. E nós estamos aqui para compreender.

Já pensou em como seu filho tem se comunicado com o mundo?

📩 Já marcou sua sessão de terapia?

A gente costuma tentar poupar as crianças de qualquer frustração… mas será que isso realmente ajuda?Frustrar-se também e...
30/04/2026

A gente costuma tentar poupar as crianças de qualquer frustração… mas será que isso realmente ajuda?

Frustrar-se também ensina.
Ensina a esperar, a lidar com limites, a reconhecer o outro e a desenvolver recursos emocionais importantes para a vida.

Não é sobre expor ao sofrimento,
é sobre não impedir experiências que ajudam a crescer.

Crianças que aprendem a lidar com pequenas frustrações hoje, tendem a se tornar adultos mais tolerantes, resilientes e conscientes amanhã.

💭 E você, como costuma lidar com a frustração na infância?

Viver em estado de alerta constante pode fazer com que até o descanso pareça errado.Mas descansar não é falha, não é fra...
29/04/2026

Viver em estado de alerta constante pode fazer com que até o descanso pareça errado.

Mas descansar não é falha, não é fraqueza, não é perda de tempo.
É necessidade. É cuidado. É sobrevivência emocional.

Se você sente culpa ao desacelerar, talvez seu corpo esteja tentando te proteger há tempo demais.

A terapia é um espaço para entender de onde vem esse alerta constante — e, aos poucos, aprender que é possível relaxar sem medo.

Você não precisa viver assim para sempre. 💭

tal na dade

Você tem se escutado de verdade… ou só reagido no automático?Autoconhecimento não é sobre ter todas as respostas —é sobr...
28/04/2026

Você tem se escutado de verdade… ou só reagido no automático?

Autoconhecimento não é sobre ter todas as respostas —
é sobre ter coragem de fazer as perguntas certas.

Quando você começa a se observar com mais honestidade (e menos julgamento), algo muda:
os padrões deixam de ser invisíveis,
as escolhas passam a fazer mais sentido,
e você começa a se posicionar de um jeito mais alinhado com quem você é.

E não… isso não acontece de um dia pro outro.
Mas começa em um lugar simples: perceber.

✨ O que tem se repetido na sua vida?
✨ O que te incomoda, mas você ainda não conseguiu nomear?
✨ O que você sente, mas costuma ignorar?

Se conhecer é um processo — e você não precisa fazer isso sozinho.

Se esse conteúdo fez sentido pra você, salva pra revisitar depois 💛
ou compartilha com alguém que também está nesse caminho.

Tem um momento na vida em que a gente para de esperar ser escolhido… e começa a se escolher.E não, isso não é egoísmo — ...
27/04/2026

Tem um momento na vida em que a gente para de esperar ser escolhido… e começa a se escolher.

E não, isso não é egoísmo — é maturidade emocional.
É entender que relações saudáveis nascem do encontro entre duas pessoas inteiras, não da tentativa de preencher vazios.

Se escolher é:
– respeitar seus limites
– honrar o que você sente
– não se diminuir para caber em lugares que não te acolhem

Quando você se escolhe, você ensina o outro como te tratar.

E, aos poucos, deixa de aceitar migalhas para viver o que realmente merece. ✨

Você tem se escolhido ou ainda está esperando alguém fazer isso por você?

Fazer terapia não é sobre “ter algo errado”, é sobre se permitir olhar pra dentro com mais cuidado, coragem e verdade. 💬...
24/04/2026

Fazer terapia não é sobre “ter algo errado”, é sobre se permitir olhar pra dentro com mais cuidado, coragem e verdade. 💬✨

É um espaço seguro pra entender suas emoções, ressignif**ar histórias, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis — inclusive com você mesma.

Nem sempre é fácil, mas é transformador. Porque quando você se escuta de verdade, tudo começa a fazer mais sentido.

🌿 Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Marque sua sessão e vamos nos conhecer um pouco mais. Aqui o ambiente é de acolhimento e segurança.

Quem é a Gabi?Essa pergunta não cabe em uma imagem.Nem em algumas palavras soltas.Sou feita de travessias.Do corpo à men...
18/04/2026

Quem é a Gabi?

Essa pergunta não cabe em uma imagem.
Nem em algumas palavras soltas.

Sou feita de travessias.
Do corpo à mente.
Da piscina à escuta.
Do controle ao sentir.

Sou psicóloga, mas antes disso, sou alguém que aprendeu — e ainda aprende — a olhar para dentro com coragem.

Acolho histórias que, muitas vezes, nunca tiveram espaço.
Escuto o que é dito… e também o que f**a preso.

Entre um atendimento e outro, me encontro na música.
Entre Oasis, Tim Maia, Bruno Mars e Emicida, vou dando nome ao que sinto — mesmo quando ainda não sei explicar.

Aqui, você não vai encontrar perfeição.
Mas vai encontrar verdade.

E, às vezes, é só isso que a gente precisa para começar.

Se esse texto fez sentido pra você, talvez seja um bom momento pra se escutar com mais cuidado.

Você pode marcar sua sessão e a gente começa, juntas, esse processo.
Aqui, o espaço é de acolhimento, segurança e sem julgamentos. Afinal como diz Emicida: “Tudo, tudo, tudo, tudo que nóis tem é nóis”.

Com a estreia recente da versão live action de Lilo & Stitch, muitos fãs se viram mergulhados novamente na emoção desta ...
09/06/2025

Com a estreia recente da versão live action de Lilo & Stitch, muitos fãs se viram mergulhados novamente na emoção desta história que, mesmo depois de tantos anos, continua tocando corações. Mais do que uma aventura entre uma garotinha havaiana e um experimento alienígena, Lilo & Stitch é, acima de tudo, uma narrativa sobre afeto, aceitação e resiliência. Mas afinal, o que torna essa história tão atemporal? Quais lições ela ainda é capaz de nos ensinar?

Ao revisitar os momentos mais marcantes do filme, percebemos que ele fala sobre temas universais, como perda, pertencimento, empatia e o verdadeiro signif**ado de família de maneira sensível e poderosa.

Já assistiram o filme Soul da Pixar?!?!Pra quem ainda não assistiu, trago o convite para que assista, o filme Soul nos l...
09/06/2025

Já assistiram o filme Soul da Pixar?!?!

Pra quem ainda não assistiu, trago o convite para que assista, o filme Soul nos lembra que a vida é uma oportunidade única e que devemos valorizá-la, aproveitando cada momento e cada experiência.

O filme enfatiza a importância de viver o hoje, sem se preocupar tanto com o passado ou com o futuro, mas sim com as coisas que nos cercam e com as pessoas que amamos.

Soul nos incentiva a abraçar a vida com alegria, a ter coragem de enfrentar os desafios e a aproveitar cada oportunidade que ela nos oferece.

O filme nos mostra que o equilíbrio entre as diferentes facetas da nossa vida (trabalho, vida pessoal, saúde, lazer, etc.) é importante para que possamos viver de forma mais harmoniosa e feliz.

Agora me conta: como você tem aproveitado a sua vida??

Verbalizar (e ouvir) os próprios pensamentos e sentimentos é um modelo aceito mundialmente como meio de buscar o autocon...
07/06/2025

Verbalizar (e ouvir) os próprios pensamentos e sentimentos é um modelo aceito mundialmente como meio de buscar o autoconhecimento, amenizar o sofrimento psíquico e agir em prol da alteração de padrões comportamentais. Se contar para alguém próximo o que pensamos pode representar um alívio enorme, imagine o benefício de se abrir em uma conversa com um profissional treinado em tratar a mente humana.

O Brasil conta com quase 400 mil psicólogos em atuação, segundo o Conselho Federal de Psicologia. Esses profissionais estão capacitados para acolher e apoiar pessoas que buscam terapia.

A psicoterapia pode trazer benefícios para toda pessoa que esteja passando por um momento de insatisfação, dificuldade de lidar com um relacionamento amoroso, familiar ou profissional, que tenha necessidade de aumentar o autoconhecimento ou que busque melhorar a saúde mental.

Normalmente a pessoa chega ao consultório com uma queixa específ**a e o profissional vai direcionando os diálogos e as perguntas para fazê-la refletir sobre os diversos fatores envolvidos direta ou indiretamente com aquela questão. O psicólogo é, portanto, um facilitador do trabalho que é realizado pela própria pessoa ao olhar para si mesma.

E você, já pensou em contar com o trabalho especializado de um psicólogo? Entenda alguns dos motivos mais recorrentes que levam pacientes para a terapia.

A saúde mental materna refere-se ao estado de bem-estar emocional, psicológico e social da mulher durante a gravidez, o ...
02/06/2025

A saúde mental materna refere-se ao estado de bem-estar emocional, psicológico e social da mulher durante a gravidez, o parto, o puerpério e nos anos seguintes à maternidade. Este bem-estar é essencial para a mãe poder exercer seu papel com segurança, manter vínculos saudáveis e principalmente preservar sua própria identidade.

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