Beatriz Zerbinatti Nutricionista

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Brasil
Santo André, SP
Beatriz Zerbinatti Nutricionista

Estou aqui para lhe ajudar a ter uma melhor relação com a comida e se alimentar de uma forma saud?

11/10/2025

Rolando um pouco minha galeria e parei pra pensar… será que a nutri que vos fala gosta de um cafezito? 😌☕🤏

26/09/2025

Você já se sentiu presa nesse ciclo de recomeçar, parar e se culpar?

31/08/2025

Hoje é Dia do Nutri ✨ e eu não poderia deixar de dizer o quanto eu sou apaixonada pela minha profissão.

Ser Nutricionista, pra mim, é muito mais do que falar de comida: é poder acolher histórias, enxergar pessoas além do prato e ajudar cada paciente a se sentir mais livre e em paz com a própria alimentação ❤️

E é por isso que na minha consulta você NUNCA vai encontrar: planilhas cheias de regras inalcançáveis, broncas ou julgamentos pelo que você come, proibição dos alimentos que você ama.

Porque nutrição não é sobre controle, mas sobre autonomia, liberdade e autocuidado!n

Sou imensamente grata a cada pessoa que confia em mim nesse processo, tornam minha escolha de ser Nutri ainda mais especial. 💛

09/06/2025

Sabe quando você já tentou de tudo, tá cansada, e começa a achar que o problema é com você?
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Ela chegou assim.
Com SOP, insegura, com medo de precisar tomar metformina.
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A gente começou o acompanhamento, ajustou algumas coisas…
E em menos de 1 mês:
– Menos 4kg
– Sintomas melhorando
– E a médica suspendeu o início do remédio.
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Tá sendo fácil? Não.
Mas ela tá fazendo o 1% dela todo dia.
E eu tô aqui, do lado.
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Você não precisa fazer tudo perfeito.
Só precisa de um plano que funcione pra você.

03/06/2025

Esse fim de semana eu e meu namorado fomos pra Monte Verde… e foi uma delícia!

Teve comida boa, passeio, descanso… e sim, me permiti sair da rotina. E quer saber? Tá tudo bem! Eu sigo no meu processo, tranquila com as minhas escolhas e, o mais importante: em paz comigo mesma.

Sempre falo para os pacientes: não é porque você viajou ou comeu algo diferente que “perdeu o foco”. Nada disso! O que existe é equilíbrio, consciência… e a liberdade de viver momentos especiais sem neura.

Hoje, ajudo várias pessoas a viverem exatamente isso: uma alimentação leve, gostosa, que respeita a vida real! Com viagens, encontros… e muitas memórias boas!

Então, se você também f**a com aquele medo de “sair da linha” quando viaja… calma! Dá pra curtir, se permitir e seguir firme no seu processo, sem culpa e sem paranoia.

Me conta, como foi sua alimentação na sua última viagem?

Endereço

Santo André, SP

Site

https://instagram.com/nutribeatrizerbinatti

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